Черника полезные свойства и противопоказания, народные рецепты с ягодами или листьями

10 САМЫХ полезных продуктов для зрения

Компьютер, телевизор и другие достижения современного технического прогресса в совокупности с курением, малоподвижным образом жизни, повышенным загрязнением окружающей среды, постоянным недосыпом и недостатком солнечного света портят наше зрение.

Помимо общего снижения остроты зрения, современное поколение преследуют катаракта, глаукома, дистрофия желтого пятна. Предотвратить возникновение этих заболеваний и не дать ситуации перерасти в критическую помогут 10 самых полезных продуктов для глаз.

Разные продукты при разных заболеваниях глаз

В зависимости от проблемы, с которой вы столкнулись, в первую очередь рекомендуется употреблять разные продукты.

• Если ваша работа связана с большим напряжением и глаза быстро утомляются, то поможет сок из петрушки с морковью.
• Сосуды сохранят эластичность и прочность, если вы обогатите свой рацион абрикосами, как свежими, так и в виде сухофруктов или сока, также поможет шиповник.
• При близорукости хорошим средством станут боярышник и тыква.
• При развитии катаракты, глаукомы, заболевания зрительного нерва очень полезен сок петрушки, достаточно одной столовой ложки в день.

Почему в списке нет черники? Помимо того, что она обладает общим поддерживающим эффектом, а не специфическим, эта летняя ягода, равно как и морковь, в последнее время начинает отступать перед пользой продуктов зеленого и желтого цвета. Объясняется это тем, что в составе последних больше лютеина и зеаксантина – пигментов, положительно влияющих на здоровье глаз.

Питание с пользой для глаз

Наконец, пришла пора перечислить 10 самых полезных продуктов для глаз.

• Морковь богата большим количеством витаминов, и в первую очередь необходимым для глаз витамином А. Благодаря наличию в своем составе бета-каротина морковка помогает поддерживать остроту зрения. Если хотите усилить воздействие, сделайте салат из моркови со сметаной или потушите ее с добавлением сливок. Такой способ приготовления улучшает усвоение жирорастворимого каротина.

• Черника, благодаря витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину, помогает поддержать остроту зрения и уменьшить усталость глаз. Надо сказать, что черника сохраняет свои свойства и в замороженном виде, и даже если приготовить из нее варенье.

• Черный шоколад. Этот продукт защищает кровеносные сосуды глаз благодаря содержащимся в нем флавоноидам, укрепляющим роговую оболочку. Но будьте внимательны: речь идет о черном шоколаде без добавок и примесей.

• Шпинат принадлежит к тем овощам, которые богаты противостоящим катаракте лютеином. Поэтому, введя его в свой рацион, вы сможете снизить риск возникновения заболевания глаз до 10%.

• Творог содержит витамин В2, или рибофлафин, стимулирует и поддерживает обмен веществ в роговице и хрусталике, а витамин В12, или цианокобаламин, улучшает кровоснабжение глаз и оказывает поддерживающий эффект.

• Тыква. Помимо того, что в состав тыквы входят лютеин и зеаксантин, она богата витаминами С, А, В1, В2 и цинком, сохраняющими свои свойства и при термообработке. Значительно увеличивает вероятность того, что свое полезное для здоровья глаз блюдо с тыквой найдут все, тот факт, что из тыквы можно приготовить и салаты, и супы, и каши, и даже десерты.

• Брокколи. Еще один продукт, поддерживающий зрение благодаря содержанию важных для правильной работы хрусталика лютеина и зеаксантина, а также каротина, позволяющего защитить клетки глаз от свободных радикалов.

• Рыба и рыбий жир. Это источники жирных кислот омега-3, необходимых для хорошего зрения. Наиболее богат ими лосось, но не менее полезными оказываются и сардины, и селедь, и скумбрия. Употребление рыбьего жира предотвратит дегенерацию желтого пятна.

• Лук и чеснок. Добавляя эти продукты в различные блюда, вы поможете своему зрению сохранить или восстановить четкость, ведь они богаты ответственным за это веществом – серой.

• Фрукты. Список из 10 самых полезных продуктов для глаз мы завершаем обширной группой, которая поддерживает весь наш организм, и в том числе оказывает положительное влияние на здоровье глаз. Киви, виноград, апельсины, персики, папайя… Особенно полезны для глаз фрукты зеленого и оранжевого цветов.

Питание при коронавирусной инфекции

На сегодня диета при коронавирусе рассматривается как поддерживающий мероприятие, направленное на поддержку работу иммунной системы в борьбе с коварным вирусом.

Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

1. Сладкое и сдоба;
2. Приправы;
3. Соус, кетчуп, майонез;
4. Колбасные изделия и копчености;
5. Полуфабрикаты;
6. Кофе, шоколад;
7. Алкоголь;
8. Транс – жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

– Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

• жирная рыба;
• яйца;
• красная икра;
• печень, говядина.

– ликопин содержатся в помидорах, грейпфрутах, шиповнике и других красно-оранжевых плодах.

– Селен: яйца, творог, семечки.

– Протеин – это строительный материал для ферментов, интерферонов, лейкоцитов и т.д. Поэтому важно обеспечить достаточное количество белка в рационе. Вегетарианцам следует дополнить рацион белковыми добавками. Рекомендуется употреблять говядину и баранину за счет полноценного получения аминокислот, которые улучшают метаболизм и функциональное состояние иммунных клеток.

– Витамин С – необходимые нутриенты для лейкоцитов, улучшая всасывание железа, тем самым дает возможность лучше противостоять организма с инфекциями. Он также уменьшает выработку провоспалительных цитокинов,

– β-глюкан из грибов стимулируют выработку иммуноглобулинов, обладают общей иммуностимулирующей, положительно влияют на кишечник. Содержатся в любых грибах. С безопасных и доступных по цене – гриб вешенка.

– Пробиотики. При употреблении пробиотиков активируются иммунные клетки дыхательных путей, как следствие – повреждение легочной ткани будут меньше. (Кефир, йогурт, квашеная капуста, кимчи, комбуча, мягкие сыры и хлеб на закваске)

2. Гиперответ иммунной системы

Гиперответ иммунной системы или цитокиновый шторм – одно из самых опасных состояний при SARS-CoV-2. На сегодняшний день такие вещества рассматривают как потенциально подовляющие цитокиновый шторм:

• куркумин
• бергамот;
• ресвератрол, лютеолин.

Добавьте в диету при коронавирусе: куркуму, чай с бергамотом (лучше зеленый), какао, черный виноград, сельдерей, цитрусовые.

3. На подавление вируса и его способности к размножению влияют:

– цинк (устрицы, говядина, семена тыквы, кешью, рыба, молодая баранина, мясо кроликов и цыплят, яйца, говяжья печень, помидоры, картофель, редька, капуста, чеснок, спаржа, лук, яблоки, малина, инжир, черная смородина, финики, цитрусовые, гречка, ячмень, коричневый рис, овсянка, мед, бобовые) – повышает иммунную защиту организма, активно участвует в формировании лимфоцитов, выработка антител и обладает антимикробной активностью

– флавоноиды – это биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах растительного происхождения. Флавоноидами особенно богаты ягоды, все виды цитрусовых, виноград, вишня и многие другие плоды, овощи и зелень, а также фруктовые и овощные соки, нектары и фрукты (блокирует белок шипов коронавируса тем самым предупреждая клеточную инвазию) – апельсины, грейпфрут, лимоны, мандарины и кверцетин – зеленые листовые овощи, брокколи, лук, перец, яблоко виноград, черный и зеленый чай.

4. Мелатонин

Для нормализации сна и борьбы с тревожностью после перенесенной коронавирусной инфекции необходим мелатонин – гормон сна. Обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим и противовоспалительным активностями. Он способствует нормализации сна и снижение тревожности, благотворно влияет на устойчивость и восстановление организма. Он образуется из аминокислоты – триптофан, которую можно получить из следующих групп продуктов: свежая вишня, голландский и швейцарский сыр, чеддер, брынза, пармезан, крольчатина, курица, говядина, сыр, яйца, рис, индейка, красная икра, кальмар, треска, горбуша, скумбрия, банан, цветная капуста, кешью, арахис, миндаль, фундук.

Что учесть в еде после коронавируса и в процессе болезни?

Одним из симптомов COVID-19 является потеря обоняния. Поэтому внимательно следите за качеством продуктов, клейте стикеры, чтобы не съесть просроченный продукт и не отравиться. Избегайте скоропортящихся продуктов и пищи без указания срока годности.

Борьба с болезнью и восстановление после нее – это энергозатратный процесс. Поэтому важно, чтобы питание после коронавируса и во время него было легко усвояемой и достаточно калорийным. Употребляйте продукты с щадящей термической обработкой, как можно больше свежих овощей и фруктов. Такая стратегия позволит получать необходимый объем витаминов, минералов и микроэлементов.

Лекарства для печени

Печень самая большая биохимическая лаборатория в нашем организме. Она участвует более чем в 500 реакциях. Поэтому любые изменения в её состоянии могут отразиться на самочувствии. Все знают ее важную роль и наслышаны о таком грозном диагнозе, как цирроз, многие хотят её почистить, попить специальные лекарства. Кто-то ищет народные средства, другие больше доверяют разработкам фармацевтической промышленности. Остается вопрос, что будет эффективно на самом деле?

Сдайте все необходимые анализы со скидкой от 10% до 25% по промокоду “МОЕЗДОРОВЬЕ”. Посетите один из множества удобно расположенных медофисов KDL https://bit.ly/3gIM9wP или бесплатно вызовите медсестру для забора биоматериала с помощью инновационной лабораторной службы LifeTime https://bit.ly/3yd9Pj2

А что же печень?

Можно подумать, что печень только и ждет, когда же мы ей поможем. Это не так. Компенсаторные и регенераторные возможности печени огромны. При сохранении 25% здорового органа она может сама восстановиться. Как работает здоровая печень, мы никогда не почувствуем. В ней нет нервных окончаний, поэтому она никогда не болит. Клетки печени — гепатоциты. Если гибнет клетка, её нагрузку перераспределяют между собой оставшиеся. Так, при разрушении значительной части печени, может не быть никаких симптомов и даже изменений в анализах.

С одной стороны, это хорошо, печень не беспокоит нас по пустякам как желудок, который может скрутить после плохой пищи, а через 3 дня мы уже и забыли об этом. Но если симптомы появились, это может свидетельствовать уже о серьезных проблемах, просто так от которых не избавиться. При проблемах с печенью могут страдать следующие функции:

• фильтрация и переработка токсичных продуктов, поступающих из желудочно-кишечного тракта;
• производство молекул белка, их накопление, преобразование аминокислот, образование мочевины и синтез креатина;
• образование и хранение гликогена;
• хранение и трансформация многих витаминов (A, PP, B, D, K), ионов металлов железа, меди, цинка, марганца, молибдена и др.;
• производство ферментов, участвующих в обменных процессах;
• поддержание баланса между свертывающей и антисвертывающей системами крови, образование гепарина;
• депонирование плазмы крови и форменных элементов, регуляция системы крови.

Ошибочно за проблемы с печенью принимают проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, позвоночником и многие другие. Боль в печени может появиться, когда она увеличена и растягивает собственную капсулу, но обычно это уже запущенные проблемы.

Часто за проблемы с печенью принимают проблемы с желчным пузырем, поджелудочной или позвоночником.

Препараты

Проблемы с печенью могут развиваться более 10 лет и никак не беспокоить. Средняя продолжительность жизни с диагнозом цирроз — 9 лет. Поэтому даже имея проблемы с печенью, можно с ними бороться. Одних наименований средств, применяемых в гепатологии около 1000. При терапии не только лечат само заболевание, но и поддерживают печень, чтобы создать ей максимально благоприятные условия для восстановления. Одной из таких групп препаратов являются гепатопротекторы. Гепатопротекторы помогают восстановлению обменных процессов в печени, повышают устойчивость органа к действию разрушающих факторов, нормализуют функциональную активность и стимулируют регенеративные процессы в печени.

Требования к гепатопротекторам

Так как печень является тем органом, через который происходит обмен многих веществ, препараты должны быть не только мощными, но и отвечать определенным требованиям безопасности, а также:

• хорошо всасываться;
• иметь эффект «первого прохождения» через печень;
• иметь свойство нейтрализовывать или препятствовать образованию веществ, повреждающих печень;
• снижать активность воспалительных процессов;
• замедлять образование рубцов;
• помогать регенерации печени;
• не вызывать отторжения при патологии печени;
• экстенсивная энтерогепатическая циркуляция;
• не иметь отравляющего действия.

Несмотря на то, что требования известны, идеального препарата еще не создано. Более половины представленных средств растительного происхождения, оставшуюся часть делят между собой фосфолипиды, синтетические производные, органопрепараты и аминокислоты.

Несмотря на то, что требования к препаратам для печени известны, идеального еще не создано.

Список лекарств

Группы гепатопротекторов разделяются в зависимости от состава.

Группа I: флавоноиды расторопши могут входить как натуральная вытяжка из растений, так и произведенные синтетическим способом:

Эти продукты содержат в себе вещество из расторопши пятнистой – силимарин (силибинин). Он защищает и стабилизирует мембраны клеток. Расторопша пятнистая обладает мощным антитоксическим действием, способна помочь при отравлениях бледной поганкой. Правда, в этом случае используют модификацию с внутривенным введением. Также имеется антиоксидантный и метаболический эффекты, ускоряет регенерацию гепатоцитов. Замедляется образование рубцовой ткани в органе.

Холестаз, то есть затрудненный отток желчи может быть противопоказанием к приему. Если это игнорировать, застой от приема препаратов может усилиться.

Обычно курс приема составляет около 4 недель, затем делают перерыв.

Группа II: остальные флавоноиды, кроме расторопши:

• Катерген;
• Хофитол;
• ЛИВ 52;
• Гепалив.

Хофитол, обладает желчегонным и гепатопротекторным действием, за счет содержания экстракта листьев артишока. Также он может снизить уровень «плохого» холестерина в крови при исходно высоком уровне. К плюсам препарата можно отнести его малую токсичность.

Лив 52 помогает усилить защиту печени от токсинов, имеет в составе компоненты широко используемые в индийской медицине. Но применение препарата в острой воспалительной фазе небезопасно и может усилить воспаление. Поэтому рекомендуется применять препарат, когда активна фаза регенерации и печень нуждается в поддержке.

Группа III: гепатопротекторы из органов животных:

Гепатносан – высушенные гепатоциты животных. В кишечнике он абсорбирует токсины. Перевариваясь, питательные компоненты клеток всасываются и доставляются в печень. Они работают как защитные факторы на уровне клеток печени, восстанавливают активность гепатоцитов. Препарат способствует ускорению репаративных процессов.

Сирепар — гидролизат экстракта печени крупного рогатого скота. Содержит в 1 мл 10 мг цианокобаламина. Способствует регенерации печени, оказывает очищающее действие. Не следует использовать в активную фазу болезни, так как может усилиться воспалительный процесс. Принимается при хронических гепатитах и циррозах, отравлениях токсинами и лекарствами.

Некоторые препараты не следует использовать в активную фазу болезни, так как может усилиться воспалительный процесс.

Группа IV: лекарства, имеющие в своем составе эссенциальные фосфолипиды:

Фосфолипиды, в том числе фосфатидилхолин, важнейший компонент, из которого как из кирпичиков состоит большая часть мембран самих клеток печени. Фосфолипиды выделены и изучаются почти 50 лет, проведены различные опыты и эксперименты. Восстанавливая мембраны клеток, печень нормализует свою функцию. Применяются при очень широком спектре заболеваний. Курс приема обычно длится около 3 месяцев при отсутствии противопоказаний и нежелательных эффектов.

Средства из других групп, не вошедшие в первые четыре:

• Липоевая кислота;
• Гепа-мерц;
• Нестероидные анаболики (метилурацил, натрия нуклеинат);
• Урсофальк;
• Гептрал.

Из этой группы разберем подробно Урсофальк, как препарат, имеющий широкое назначение среди врачей. Действующее вещество (урсодезоксихолевая кислота) помогает защитить орган и обладает желчегонным действием. Используется для растворения желчных камней. Снижает токсические эффекты на эпителий желчных протоков в печени и мембраны гепатоцитов. Облегчает выведение желчи из протоков, вследствие чего облегчает выведение токсинов.

Имеет противопоказания в виде неработающего желчного пузыря, воспалительных болезней кишечника, желчных протоков, желчные камни с высоким содержанием кальция (видны на рентгене), в общем любые состояния, которые будут препятствовать усиленному оттоку желчи из печени. Также цирроз в стадии декомпенсации.

Вывод

Гепатопротекторов множество, они отличаются составом, механизмом действия. У врачей отношение к ним неоднозначное, многие из них применяются и выпускаются только для территории постсоветских стран. Иногда можно встретить, отзывы, что человек после выхода из алкогольного запоя пропил некий препарат в течение 3 месяцев и его анализы улучшились. Это могло случиться и не из-за препарата, а от того, что токсины перестали действовать на печень, и она смогла в определенной мере восстановиться.

При прекращении воздействия токсинов, печень может сама в определенной мере восстановиться.

Главное в лечении печени не прием лекарств для компенсации вреда, который мы наносим сами, а прекращение воздействия токсинов и других разрушающих факторов. То есть нужно отказаться от алкоголя, курения и лишних килограммов (риск неалкогольного жирового гепатоза). Так как чередуя курсы препаратов с неправильным образом жизни мы создаем иллюзию благополучия. Если есть подозрения, что с печенью что-то не так, — обязательно обратитесь к врачу. Неправильное самолечение при проблемах с печенью может только навредить.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Черная спальня — 100 фото эксклюзивного дизайна спальни черного цвета

На деле же, если ответственно так сказать подойти к делу, то легко может быть получен стильный, совсем незамысловатый дизайн.

Основное, это проработать дом мелочей идею, между собой выполнить компоновку решений.

Все спланировать и продумать помогут многочисленные фото черных спален в интернете – вы точно найдете интересные идеи и решения.

Цветовая палитра для спальной комнаты

Так как спальня предназначена для отдыха и расслабления, то большинство оформляют ее в светлой цветовой гамме более классических цветов.

И действительно, такая комната выглядит уютно и стильно, однако это далеко не единственная возможность обустройства данного помещения

Темная спальня сегодня также является распространенным вариантом оформления. К тому же темные оттенки характеризуют роскошь, богатство, стиль и изысканность вкуса хозяев.

А мебельные предметы, выполненные из темной древесины, смотрятся просто восхитительно. Спальня с темной мебелью отличается своей утонченностью и тонким восприятием стиля.

Многие ошибочно считают темный интерьер мрачным и очень скучным.

Это большое заблуждение. Современные дизайнеры говорят о том, что черный чистый цвет выступает отличным фоном, на котором можно все остальные оттенки способны выгодно открыться, а любые предметы интерьера выигрышно заиграть.

Фото темной спальни доказывают нам, что темное оформление интерьера лишь подчеркивает уникальность других деталей и вещей.

Серый в интерьере спальни

Если все же черный кажется слишком темным и скучным, то возможно присмотреться к оттенкам серой палитры.

Этот тон также может выступать прекрасным фоном. В одном дизайне темной спальни можно использовать различные оттенки серого даже в сочетании с черным и даже белым.

Чтобы немного разбавить однотонность интерьера, можно использовать для оклеивания стен обои одного оттенка с рисунком, выполненным другим цветом.

Другой вариант – нанести узор на стены самостоятельно, использую заранее подготовленный трафарет.

«Интересная» темнота

Спальня в темных тонах выглядит по-настоящему загадочно и интригующе. Все присутствующие здесь предметы принимают совершенно иной, более интересный облик.

Элитное освещение: почему именно Kutek?

Выбираем профиль для светодиодной ленты?

Лучшие идеи интерьера маленькой спальни: советы по выбору стиля и расстановке мебели (100 фото)

В интерьере, выполненном в темных тонах, можно смело использовать огромное количество различных очень стильных аксессуаров.

Такими вещицами могут стать подсвечники, рамки для фото необычной формы, стильные светильники и многие другие декоративные мелочи.

Темное половое покрытие визуально делает все предметы в комнате невесомыми, они как бы парят в воздухе. Это придает всему интерьеру легкости.

А для того, чтобы привнести в спальню в темных цветах движения и сделать его более живым, следует добавить яркие детали, которые прекрасно впишутся в общую концепцию.

Освещение

Освещение в черной спальни, наверное, одно из самых важных интерьерных решений. Когда спальня выполнена в черных тонах, тогда света много не бывает, особенно когда это маленькая черная спальня.

Также следует позаботиться о нескольких источниках света, чтобы тот смягчал интерьер черной спальни, а не резал глаза.

Здесь возможно использовать разнообразные варианты как основную люстру, так и встроенные светильники в потолке либо стены, разнообразные торшеры, бра.

Также в темном интерьере замечательно смотрятся свечи, к примеру, те же электрические.

Мебельное обустройство темной спальни

Мебель для темной спальной комнаты совсем не обязательно должна быть черного цвета. Можно смело разбавлять интерьер мебельными предметами коричневых или серых тонов.

Выбираем цвет для интерьера спальни: советы и рекомендации

Как оформить стены внутри дома — лучшие идеи, материалы и примеры использования с фото

Современные спальни — 130 фото дизайна 2020 года

Темно-коричневая спальня будет выглядеть ничуть не хуже черной.

Самой главной в спальной комнате считается кровать. Именно с ее выбора и следует начинать, а к ней подбирать все остальные предметы интерьера.

Чем больше различного текстиля и небольших декоративных подушечек размещено на кровати, тем уютнее выглядит все помещение.

Выбираем мебель

Спальня в черных тонах — универсальная, здесь возможно подобрать множество вариантов мебели.

Не надо считать, что спальня с черной мебелью совсем неуместна. В этом случае важно подобрать светлые аксессуары, подушки, пледы и прочее.

Также здесь будет уместна не только белая или серая мебель, а и большинства цветов и стилей. Главное в этом деле определиться с кроватью. Дальше заканчивать оформление отталкиваясь от стилистики кровати.

Дизайнерские хитрости

Дизайнеры обладают некоторыми секретами, которые помогают сделать спальню в темных тонах необычной и уникальной.

Первый прием – лакированная мебель. Темная спальня в интерьере с лакированной мебелью выглядит шикарно. Главное – не переборщить с количеством лакированных деталей.

Второй прием – контрастные тона. Переходы от темного к светлому и наоборот с использованием серых тонов – очень выигрышный способ оформить спальню.

Третий прием – зеркала, которые могут быть использованы как в практических целях, так и в декоративных.

Советы дизайнеров

Сейчас дизайн черной спальни диковинкой не назовешь. Чтобы придать посещению уюта и таинственности можно использовать такие решения:

• лакированная мебель. Такое решение даст комнате блеска и шика, хотя всего нужно в меру;
• контрастные приемы с цветом придадут спальне в черных цветах больше стиля и уюта;
• больше зеркал, так как они выполняют не только практическую функцию, а и выступают элементом декора.

Как видите, спальня в черном цвете имеет даже на много больше преимуществ, чем обычные светлые спальни.

Примеры использования чёрного цвета в интерьере спальни – сочетания, стили, освещение, 50 фото

Очень многие бояться использовать чёрный цвет в своих домах и надо сказать, что такие страхи имеют под собой основания. Действительно, этот цвет очень мощный и насыщенный, при неправильном его применении можно создать устрашающую мрачную атмосферу, в которой неприятно находиться. Тем не менее существует достаточно много специальных и эффектных дизайнерских приёмов, которые помогут сделать уникальный дизайн с использованием чёрного.

Мы собрали наиболее удачные примеры применения чёрного цвета в интерьерах домашних спален. В статье вы найдёте популярные варианты цветовых сочетаний, узнаете как применять цвет в различных стилях и познакомитесь со специальными приёмами работы с освещением. Именно освещение может полностью изменить восприятие дизайна чёрной спальни. Надеемся, что эта информация поможет вам отнестись более терпеливо к устрашающему, но стильному чёрному.

Читайте также вводную статью: Чёрный цвет в интерьере с подробной характеристикой цвета и способами его использования.

• Содержание

1. Примеры использования чёрного цвета в современной спальне и популярные цветовые сочетания

Сочетание чёрного с белым является базовым и классическим, в большинстве случаев такая пара будет выглядеть беспроигрышно. С другой стороны, многим подобный вариант может показаться скучными и слишком тривиальным.

Не стоит забывать, что ткани, которых может быть так много в спальне, тоже участвуют в формировании цветового восприятия. Перед нами спальня, в которой стены и потолок чёрные, а белый добавлен в виде тонкой вуали, накрывающей балдахин кровати, и пастельного белья.

Подбирая количество чёрного и белого в разных долях можно менять визуальное представление интерьера. В данном примере цвета использованы в равных пропорциях, они равномерно распределены по комнате.

Стеклянное полотно на стене за кроватью, рядом с одной из тумбочек, служит дополнительным источником света (за счёт отражения).

Второе по популярности классическое сочетание – это чёрный с серым. Оно тоже достаточно строгое, но чуть более нейтральное и менее контрастное.

На примере хорошо видна способность чёрного маскировать предметы. Тёмное кресло совершенно сливается с фоном стены и не привлекает внимание.

Вы наверняка замечали, что в музеях самые дорогие и ценные экспонаты демонстрируются в тёмных помещениях. Именно в тёмной обстановке легче сконцентрировать внимание на ярких акцентах. На примере чёрная спальня с оригинальным панно на стене за кроватью. Абстрактный рисунок с подсветкой производит ошеломляющее впечатление. Таким образом, чёрный цвет можно смело выбирать, если вы хотите акцентировать внимание на каком-то важном объекте интерьера.

Чтобы не создать излишне мрачную атмосферу в комнате, дизайнеры выбирают тёмные оттенки других цветов (чаще всего тёмно-синий или тёмно-коричневый). Тёмный оттенок будет смотреться как чёрный цвет в условиях малого количества света. Дизайнер использовал такой приём в интерьере спальни с чёрными жалюзи на окнах. Днём два окна наполняют комнату светом, а на ночь жалюзи закрываются и делают комнату абсолютно чёрной.

Данный интерьер можно принять за чёрный, но если вы присмотритесь, то увидите что это тёмно-коричневые оттенки. Чёрная картина над кроватью особенно ярко на это указывает.

Чтобы сделать интерьер спальни более интересным дизайнер Томас Френис добавил несколько оранжевых деталей. Они сохраняют строгость дизайна, но, в тоже время, сильно его оживляют. Также, обратите внимание, что в комнате продумана система освещения, которая точечно подчёркивает отдельные детали.

Цвета и фактуры дерева. Цвета дерева универсальны они способны удачно вписаться практически в любой интерьер. Это связано с тем, что дерево – традиционный материал, привычный для глаза. Деревянные материалы и мебель «оживят» чёрную спальню и сделают её атмосферу гораздо мягче и уютнее.

• Светлая ниша в тёмной стене за кроватью

Ванная с плиткой под дерево за стеклом в чёрной спальне

Сочетание с тёмно-зелёным цветом кровати

Светло-желтые полки над кроватью

Деревянный потолок в чёрной спальне

Яркие весёлые цветные акценты над кроватью

Стиль минимализм, простой интерьер с черными стенами и потолком

2. Работа с освещением, как изменить дизайн спальни при помощи света?

Свет зачастую становится главным инструментом дизайнера при работе над интерьером чёрной спальни. Ведь источник белого цвета – это полная противоположность темноте и их противопоставлении может стать главной идеей интерьера. Давайте рассмотрим несколько конкретных примеров, того как освещение может изменить облик тёмной спальной комнаты.

Освещение в данном примере – полноценный участник цветовой схемы, который формирует восприятие дизайна комнаты, создавая законченный сбалансированный образ.

Подсветка за кроватью – важнейший элемент дизайна. При включённых светильниках ниша, в которой стоит кровать полностью меняет цвет с чёрного на серый. Уникальный пример того, как освещение может изменить облик комнаты или части поверхностей.

Проект чёрной спальни в стиле минимализм с двумя режимами светодиодной подсветки. В зависимости от включённого освещения комната преображается. Красный делает интерьер страстным и эмоциональным, а белый более спокойным. Чтобы избежать мрачной атмосферы для пола выбрано светлое деревянное покрытие.

Известный итальянский дизайнер Фабио Новембре предложил оформить спальню в гостиничном номере стеклянными стеновыми панелями с тонировкой. Главная идея дизайна заключается в размещении источников освещения в промежутках между панелями, которые подчёркивают контуры. Свет очень тусклый, чтобы не бить по глазам, но заметный, он является главным источником освещения спальни.

Сочетание серого с чёрным особенно интересно тем, что серый цвет способен менять оттенок в зависимости от освещения (ещё один специальный дизайнерский приём). Если в комнате мало света, то серый будет выглядеть почти как чёрный и сливаться со всеми тёмными элементами, но как только включится вся система освещения, то сразу будет заметен истинный оттенок.

3. Зонирование, использование чёрного цвета для выделения зоны в комнате

Так как с помощью чёрного проще всего подчеркнуть контрастные цветовые переходы, этот цвет очень популярен для цветового зонирования. Его используют, когда нужно выделить спальную зону в гостиной или другой комнате, а также для того, чтобы подчеркнуть отдельность зоны сна непосредственно в спальне.

Проект может служить примером совместного использования чёрного и серого в стиле лофт. В студии пространство около окна отведено под спальную зону, оно отгорожено прозрачной перегородкой и отдельно выделено цветом.

Комнаты для детей и подростков всегда имеют много функциональных зон и требуют серьёзного отношения к вопросам зонирования. В данном случае зона сна специально выделена чёрным цветом, что подчёркивает её обособленность, для этого был выстроен специальный короб вокруг кровати. Вся комната выполнена в чёрно-белой гамме, так что зонирование чёрным очень уместно.

4. Проект чёрной спальни в классическом стиле

В старинных интерьерах архитекторы старались избегать чёрных поверхностей. До появления электрическое освещение, недостатка в темноте не было нигде. Художники стремились использовать яркие сочные цвета, чтобы избежать мрачности в обстановке, но всё изменилось в XX веке, когда стало можно наполнить любую комнату любым количеством искусственного света. Таким образом становится понятно, почему невозможно найти старинных классических интерьеров, оформленных в чёрном, однако в наше время дизайнеры могут себе позволить эксперименты с любыми цветами, запреты окончательно сняты.

В классическом, а точнее в неоклассическом интерьере чёрный способен подчеркнуть роскошь и статус владельца.

Сирийский дизайнер Alabdollah Molham разработал шикарный интерьер спальни в классическом стиле на основе чёрного цвета. Богачи ближнего востока любят показную роскошь и данный проект полностью удовлетворяет таким потребностям. Дорогие элитные материалы смотрятся особенно стильно именно в чёрном цвете. Также в спальне использованы и другие цвета в небольшом количестве: желтоватая золотистая подсветка, коричневый цвет и отдельные позолоченные элементы, но выполняют они дополняющую функцию и не бросаются в глаза.

• 

5. Другие примеры спален в неоклассическом стиле

Классический стиль один из самых распространённых, поэтому существует множество разнообразных вариантов современного дизайна с использования чёрного на основе классических элементов.

• Скромный скандинавский интерьер спальни с чёрными стенами

Роскошная классическая спальня с современной кроватью

Черные классические деревянные стеновые панели за кроватью

Классическая спальня, в стеновые панели вклеены картины

6. Сочетание чёрного с красным – активность, страсть, сексуальность

Чёрно-красное сочетание заслуживает отдельного внимания, так как оно очень активное и сильное. Если дизайнер хочет сделать интерьер эмоциональным и чувственным, то он выберет красный в паре чёрным.

Сложный проект спальни с красной светодиодной подсветкой от студии Art Style из Санкт-Петербурга. В интерьере использованы не только красные и чёрные цвета. Здесь также применяется серый (шторы и пол) и коричневый (стеновые деревянные панели). Однако именно противостояние чёрного и красного наполняют комнату энергией, а откровенные эротические постеры на стенах только усиливают атмосферу.

7. Работа с контрастами и неожиданные цветовые сочетания

Если дизайнер намерен сделать контрастные цветовые сочетания одной из главных тем интерьера, то без чёрного никак не обойтись. Именно этот цвет лучше всего подчёркивает цветовые перепады и заставляет зрителя сконцентрироваться на них. Существует множество современных стилей, которые основаны на сочных контрастах: поп-арт, китч, гламур.

Борьба между чёрным и белым – это главная идея в дизайне данной спальни: белые потолочные бордюры и кровать резко выделяются на фоне чёрных стен и потолка. Кроме того, комната дополнена ярко-жёлтыми и зелёными деталями.

Резкий оттенок жёлтого цвета становится особенно заметен на фоне чёрного. Противопоставление цветов также является главной идеей интерьера данной спальни, где чёрный безусловно доминирует.

Дизайн современной спальни с высоким потолком построен на основе крупных и простых форм. Интерьер построен на чётком разделении комнаты на два цвета: чёрный и зелёный. Кровать – это граница между цветами, над ней стена украшена большой абстрактной картиной.

8. Проект спальни в стиле мистической готики

Среди большого количества современных стилей есть те, которые предполагают намеренное создание мрачной атмосферы. Один из таких стилей – это мистическая готика (стиль готов, не путать с традиционной католической готикой). В этом случае чёрный цвет незаменим для подчёркивания атмосферы мистики.

Проект 3д-визуализации готической спальни выполнен дизайнером из Киева. В комнате создана завораживающая, пугающая, но очень оригинальная атмосфера. Тёмные цвета и необычные предметы декора создают абсолютно нереалистичную обстановку. Кроме чёрного тут используется несколько тёмных оттенков серого и даже синий.

• 

9. Проект готической спальни: основной цвет чёрный, белый и фиолетовый – дополнительные

Ещё один проект в стиле мистического готики в нашей коллекции. Интерьер разработан дизайнером Ильёй Гущиным. Спальня создана намеренно мрачной: чёрный, в данном случае, занимает больше 80% пространства. Отдельные белые элементы в виде потолочных бордюров и напольного ковра дополняют атмосферу. Также важную роль играет фиолетовый цвет: у изголовья кровати предусмотрена подсветка, а торшер имеет фиолетовый абажур. Однако, дополнительные элементы призваны не смягчить атмосферу, а напротив, делают её более драматичной.

Стены задекорированы чёрными молдингами, которые едва заметны. В комнате установлен фальш камин, в топке стоят большие свечи в качестве декора – это признак мистического стиля. Обратите внимание, что на туалетном столике лежит искусственный череп, также, подчёркивающий тематику комнаты.

• 

10. Черный цвет как часть сложной цветовой гаммы

Чёрный цвет как правило используется совместно с другими цветами, другое дело, что в большинстве примеров, которые мы рассмотрели, он доминирует. Однако, цвет может быть частью сложной комбинации и занимать не больше 25 процентов интерьера. Чёрный используют в том случае, когда хотят создать сочную насыщенную цветовую палитру.

В данном примере чёрный цвет использован для создания акцентной стены напротив кровати. Он дополняет палитру, состоящую из нескольких цветов, видно, что именно чёрный обеспечивает цветовое наполнение комнаты в первую очередь.

Черная спальня: фото в интерьере, особенности оформления, сочетания

Черная спальня при грамотном использовании оттеночной палитры, превращается в элегантную и удобную комнату, наполненную изысканностью и стилем. Такое интерьерное пространство не только смотрится привлекательно, но и обладает магической атмосферой.

1. Особенности дизайна
2. Мебель
3. Отделка
4. Текстиль
5. Декор и освещение
6. Идеи дизайна спальни
7. Стиль спальни
8. Цветовые сочетания
9. Фотогалерея

Особенности дизайна

С учетом грамотных декораторских нюансов, получится создать правильное впечатление о черной спальне:

• При декорировании маленькой спальни в хрущевке темная гамма используется с особой осторожностью, чтобы комната визуально не стала еще меньше.
• Учитываются не только габариты помещения, но и его уровень света. Недостаточно освещенное пространство в черных тонах, будет смотреться слишком мрачно.
• По психологии черный цвет в большом количестве придает спальной комнате дополнительной темноты, за счет которой вырабатывается мелатонин, способствующий спокойному и глубокому сну.
• Несмотря на свою траурность, черный цвет по фен-шуй, настраивает на расслабление и избавляет от негативной энергетики. Такой колер рекомендуют использовать в спальной комнате в умеренных количествах. По правилам данной философии, черный не желательно комбинировать с желтыми, красными, оранжевыми и коричневыми цветами, представляющими стихии земли и огня.

Мебель

В таком интерьерном пространстве, огромную роль играет меблировка. Эффектным решением может стать установка, как светлого, так и черного спального гарнитура. Чтобы темные элементы не потерялись на общем фоне, выбирают модели с глянцевыми фасадами.

Особенно стильным и респектабельным видом обладает гардеробная с зеркальными дверями или шкафы со стеклянными и коваными деталями. Для темной спальни подойдет кровать с изящной фигурной спинкой и изделие с меховой или кожаной обивкой.

На фото дизайн классической спальни для мужчины, оформленной кожаной мебелью.

На темном фоне, утонченно будет смотреться мебель в светлом исполнении. Для усиления эффекта, подбирают прикроватные тумбы и столики на тонких витиеватых ножках, которые добавляют в обстановку шарма, хрупкости и воздушности.

Отделка

Несколько облицовочных вариантов:

• Потолок. В оформлении потолочной поверхности используют штукатурку, оклеивают ее обоями и декорируют лепниной. Для подобного интерьера подойдет натяжное пленочное, тканевое полотно или разноуровневая гипсокартонная конструкция со встроенной подсветкой. Радикальной дизайнерской идеей станет графитовый потолок, способствующий созданию неожиданного визуального эффекта и загадочной атмосферы.
• Пол. Для отделки уместно применение плитки, ламината цвета венге или выбеленного паркета. Визуально смягчить цветовой контраст позволит покрытие в виде ковролина.
• Стены. В качестве облицовки стен выбирают черные обои с фактурными рисунками, краску, темные деревянные панели или декоративную штукатурку.

На фото окрашенные черные стены, декорированные молдингами и лепниной в интерьере спальни в стиле неоклассика.

Для того, чтобы такой необычный дизайн полностью открыл свой потенциал, особое внимание обращают на свойства и функциональность отделочных материалов.

Текстиль

Отличным вариантом станет однотонный тюль белого цвета. Он наполнит помещение простором и не привлечет к себе лишнего внимания. Для создания уединенной атмосферы используются монохромные занавески черного оттенка, которые станут прекрасной защитой от солнечных лучей.

Идеально впишется в комнату глянцевое покрывало, бархатные подушки и ковер с орнаментами.

На фото бежевые плотные шторы в спальню, выполненную в черных тонах.

Пледы и подушки также могут быть декорированы растительными, геометрическими узорами или надписями. В комнате подростка, применяется более яркий акцентный красный, оранжевый, голубой или бирюзовый текстиль.

На фото дизайн интерьера черной спальни с кроватью, дополненной светлым текстилем.

Декор и освещение

Особенно привлекательно будет смотреться выразительная черная люстра. Благодаря яркому зрительному контрасту, на ней более заметны различные украшения, например в виде инкрустации стразами.

Для комнаты с темной отделкой подойдет периметральное освещение. Светильники устанавливают в центральной зоне помещения и возле спального места. Иногда с помощью подсветки декорируют предметы мебели, карнизы, полки или шкафы.

Интерьер также дополняют осветительными приборами, в виде потолочных спотов, настольных ламп, бра и торшеров. Наделить спальню интимной и романтичной атмосферой помогут красивые свечи в изысканных подсвечниках.

На фото черная спальня с подвесными потолочными лампочками, расположенными над кроватью.

Для дополнительной свежести и живости, пространство украшают комнатными растениями. Миниатюрные горшочки с цветами наполнят помещение женственностью и сентиментальностью. Спальную комнату декорируют картинами в необычных рамках, скульптурами, напольными вазами или черно-белыми фотографиями, создающими лаконичный и строгий акцент.

Идеи дизайна спальни

Обои с цветами сделают обстановку в спальне более женственной и шикарной, а полотна с геометрическими принтами в виде полосок, ромбов или клетки, наоборот наделят ее мужественностью.

Темный фон украшают разнообразными рисунками или например, роскошными золотистыми и серебристыми мелкими узорами, формирующими модный дизайн.

На фото интерьер спальной комнаты со стенами, оформленными черными обоями с цветами.

Придать спальной комнате по-настоящему королевский вид можно за счет декора с патиной. Эффект состаривания применяется к поверхности столов, кроватных спинок и прочих объемных элементов. Фасады можно дополнить с помощью патированой фурнитуры или деталями с серебром и золотом.

Стиль спальни

Для стиля хай-тек характерны четкие ровные линии и упрощенные формы без лишних деталей. В помещении устанавливают обычную кровать с прямоугольным изголовьем, дополняют ее квадратными тумбочками и металлическими светильниками.

Особенно выгодно данную цветовую гамму подчеркнет готический стиль. Он предполагает применение различных элементов Средневековья в виде резных деталей и декора.

Для создания лаконичного, минималистичного и немного аскетичного дизайна, спальню оформляют в стиле рок. Данное направление предполагает использование металлических элементов и сочетает в себе черные и холодные серебряные или платиновые тона.

На фото небольшая спальня в черных, белых и серых тонах, выдержанная в современном стиле.

Интерьер барокко прекрасно сочетает в себе золотые, серебряные и благородные бронзовые оттенки. В качестве дополнительного цвета, к черному подбирают глубокие красные или царственные фиолетовые тона. Спальная комната декорируется стразами с мерцающим блеском, стеклянными элементами, кожаными или шелковыми фактурами.

Актуальный минимализм отличается ограниченным мебельным набором и сокращенной цветовой палитрой. Несмотря на небогатый оттеночный спектр и упрощенные интерьерные формы, спальня в таком стилевом решении смотрится чрезвычайно выразительно.

Для элитного дизайна в стиле арт-деко уместно применение роскошных материалов, натуральной древесины, кожи, слоновой кости, драгоценных камней и шкур экзотических животных. В цветовом оформлении присутствует черно-белая гамма, золотые, бронзовые оттенки и красные вкрапления.

Цветовые сочетания

В оформлении спальни очень популярно использование различных миксов, для того, чтобы избежать слишком броской и неуютной обстановки.

Например, черно-белая гамма, формирует очень стильный и строгий дизайн. Для придания обстановке некой экспрессивности и жизнерадостности, пространство нужно комбинировать с яркими деталями.

По-настоящему королевским является сочетание черного с золотом. Подобный дуэт наделяет помещение торжественностью и нарядностью. Золотистые вкрапления часто применяются в качестве декора, в виде изысканных ламп, утонченного кроватного изголовья и прочего.

Придать комнате гламурности и женственности поможет комбинация с розовым цветом, который на темном фоне выглядит более насыщенно. В такое пространство добавляют белые элементы, лишающие розово-черный интерьер излишней приторности.

Черно-фиолетовая гамма в сочетании с сиреневыми или лавандовыми оттенками выглядит очень романтично.

Для создания настроения в помещении выбирают черно-зеленую комбинацию. Оттенки зелени ассоциируются с летом, природой и придают обстановке свежести и прохладности.

На фото спальная комната, оформленная в черно-фиолетово сиреневых тонах.

Интересный и насыщенный образ имеют комнаты, выдержанные в черных и бирюзовых тонах. Данное смелое дизайнерское решение отлично впишется в современную стилистику.

Не менее прекрасно выглядит ансамбль темной гаммы с нейтральными бежевыми цветами, которые в основном встречаются в стеновой, потолочной или напольной отделке.

На фото интерьер спальни, выполненной в черно-красной цветовой гамме.

Серо-черное оформление иногда смотрится скучно и тускло, поэтому его разбавляют с помощью контрастных или светлых тонов.

Невероятной экспрессивностью и страстью отличается черно-красная спальня или интерьер в черных и бордовых тонах.

На фото сочетание черных и серых оттенков в интерьере спальни на мансарде.

Фотогалерея

Черный цвет в спальне отличается необычностью и позволяет превратить ее в таинственный уголок для сна. Подобная палитра является смелым и креативным выбором, для тех кто приветствует рискованные интерьерные эксперименты и оригинальные решения.