Что будет, если съедать 1 авокадо в день

Каждый день по авокадо. Какие изменения в организме за 30 дней

Авокадо — малоизвестный фрукт в наших краях, и мало кто знает насколько полезен для человека и как влияет на организм. Плод положительно влияет на организм, помогает избежать признаков старения, стабилизирует память, стабилизирует уровень холестерина в крови, а также улучшает работоспособность сердца. Настоящий фаворит по содержанию витаминов и полезных жиров в составе, непременно обязан быть частым гостем в рационе.

Выглядит персея американская, как зеленая груша с плотной кожурой. Средний размер — 10-15 см, а вес 150-200 грамм. Кожица темно-зеленого цвета, почти черная, а мякоть — светло-зеленая, кремовой текстуры, со малозаметным ореховым вкусом и ароматом. В середине крупная круглая косточка, которую сразу после разрезания фрукта следует удалить.

Какие улучшения после регулярного применения

Через 30 дней Вы приобретёте более стройную фигуру.

Хоть оно содержит очень много жиров, не стоит беспокоиться о фигуре. Содержащиеся во фрукте жиры — насыщенные, они легко усваиваются организмом. Также присутствует целая группа витаминов В, А, Е, С, РР, кальций, фосфор, железо, йод, магний. Сочетание всех этих веществ положительно влияет на все системы в целом. Учеными уже доказано влияние «персеи американской» на отдельные функции человеческого организма.

Улучшается зрение

С помощью употребления авокадо, можно добиться улучшения зрения. Учеными доказан тот факт, что на зрение влияет общее состояние здоровья организма, которое, в свою очередь, зависит от употребляемой пищи. Из всех, доступных на рынке, продуктов наилучшее влияние на зрение оказывает именно авокадо. Это связано с высоким содержанием антиоксидантов, способных защищать глаза от вредоносного голубого света. Авокадо также снижает риск заболевания катарактой и дистрофией сетчатки

Влияние на память

Людям, страдающим плохой памятью, врачи советуют ежедневно употреблять его. Оно стабилизирует отдел головного мозга, который отвечает за память, увеличивая кровоснабжение и укрепляя сосуды. Так как оно содержит достаточно много полиненасыщенных кислот, оно предупреждает развитие атеросклероза и болезни Альцгеймера. При регулярном употреблении фрукта повышается работоспособность и скорость мысли.

Свежее дыхание

Причиной несвежего дыхания является несварение желудка и плохое переваривания пищи. Этот фрукт содержит флавоноиды с антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Тем самым убивает бактерия во рту и предатврощает их размножение. Авокадо так хорошо с этим справляется, что даже может подавлять рак полости рта. Исследование британских ученых доказали, что микроэлементы в Авокадо предотвращают развиваться предраковым клеткам, тем самым защищает организм от такого онкологического поражения. Пора заменить освежающие жвачки на Авокадо.

Почки будут работать эффективнее

В Авокадо очень много Калия. Калий важный микроэлемент, который помогает поддерживать организму правильный баланс жидкости через клеточные каналы, и органы. Польза почкам !
Но, если у Вас гиперкалиемия, то Авокадо не для Вас. Большое содержания калия очень опасно для Вас и может вызвать осложнения в организме.

Уменьшает уровень холестерина

Систематическое употребление авокадо снижает уровень холестерина и триглицеридов . Холестерин принято разделять на два вида: липопротеиды низкой плотности, способные образовывать бляшки в сосудах и приводить к различным заболеваниям, и липопротеиды высокой плотности, обеспечивающие транспортировку избытка холестерина в печень, выводя его из организма. Авокадо способно понизить уровень «плохого» холестерина на 22%, а уровень «хорошего» — увеличить на 11%.

Влияние на сердечно-сосудистую

Также «персея американская» является отличным помощником при проблемах с сердечно-сосудистой системой. При вегето-сосудистой дистонии, повышенном холестерине и закупорке им сосудов, малокровии — витамин А, который борется с «вредным» холестерином. Калий способствует нормализации и правильной работе сердечной мышцы, приводит в норму водный баланс, уменьшая отеки. Укрепляет нервную систему и повышает устойчивость к стрессу, тем самым помогая людям при смешанном типе артериального давления, стабилизируя его.

Снижение кравеного давления

Благодаря высокому содержанию меди в составе препятствует анемии. Железо и В2, также содержится в большом количестве, что немаловажно для кровеносной системы. В сочетании с витаминами группы В железо и медь усваиваются быстро, тем самым гарантируя быстрый положительный результат. Именно калий приводит к такому эффекту, предотвращая возникновение остеопороза. Исследование показали, что добавив авокадо в рацион питания, можно снизить систолическое артериальное давление на 6 мм ртутного столба, а диастолическое — на 4 мм.

Влияние на ЖКТ

Не менее полезным фрукт будет для людей с проблемами пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. Так как в нем нет вредных жиров и сахара, но имеет немало клетчатки, поэтому помогает при запорах. Дополнительно снабжая ткани кислородом нормализует желудок, и улучшает пищеварение. Насыщение при употреблении аллигаторовой груши, как еще называют его, приходит быстро, благодаря его маслянистой структуре и достаточно высокой калорийности — почти 250 ккал на 100 грамм.

Нашей печени станет работать легче

Это продукт самый благоприятен для печени. Он помогает организму в производстве глутатиона. Глутатион необходим для печени, этот антиоксидант нужен чтоб фильтровать вредные вещества и защищать клетки печени от повреждений. Глутатион нейтрализует свободные радикалы в организме человека, мгновенно защищая печень.
Также в этом чудо фрукте много витамина С и E. Работая в паре они оберегают печень от множества болезней и всяких неприятностей. А витамин С в паре с витамином К защищает от воспаления нашего важного органа, печень.

Для женщин

Сохраняет репродуктивные способности, уменьшаются риски появления дисплазии матки. Витамин В9 (фолиевая кислота), содержащийся в нем, полезен для девушек во время беременности. Кислота содержится в больших объёмах, что способствует росту тканей при формировании эмбриона, предотвращая врождённые пороки. Стабилизирует настроение при скачках гормонов, делая беременность легкой и спокойной. При планировании беременности следует ввести такую экзотику в рацион, не исключая его в первом и втором триместре. При беременности девушка должна употреблять 600 мкг витамина В9, что на 200 мкг больше стандартного. В 100 граммах мякоти находится 80 мкг фолиевой кислоты.

Против раковых заболеваний

Употребляя авокадо, можно усилить защиту организма против раковых заболеваний, обеспечивая поступление каротиноидов и мононенасыщенных жиров. Органические соединения авокадо принуждают раковые клетки к автоматической гибели.

Кожа приобретет здоровый блеск

Кожа способна приобрести здоровый блеск благодаря волшебству авокадо. Мякоть фрукта не только используют во время приготовления домашних косметических средств, но также добавляют в дорогую косметику премиум класса. Невероятный результат гарантирует увеличение потребления витамина С, который непосредственно участвует в создании коллагена и эластина, обеспечивающих упругость и эластичность кожи. Витамин Е необходим организму для защиты от негативного воздействия солнечных лучей и препятствия старению кожи.

Общее влияние

Это мощный тоник, он тонизирует, способствует хорошему мышлению и повышенной работоспособности. Также укрепляет зубы и кости из-за высокого содержания кальция в составе. Доказано эффективное воздействие на половую жизнь, увеличение полового влечения и сексуальных возможностей. Доктора советует употреблять по 150 грамм ежедневно в период реабилитации после операций, переломов, родов, а также при выздоровлении после гриппа, ангины, вирусных заболеваний. Благотворное воздействие выявлено и на кожные покровы: уменьшаются мимические морщины, уменьшается площадь поражения кожными болезнями (например, псориазом), угревой сыпью, экземой. Зеаксантин уменьшает отрицательное воздействие ультрафиолетовых лучей, сохраняя кожу бархатистой. Мякоть противостоит свободным радикалам, то есть раковым клеткам. Благодаря лютеину зрение находится под защитой, это вещество уменьшает снижение зрения с возрастом и снижает риск возрастной слепоты.

Продукт достаточно экзотический и мало кто знает, как правильно выбрать, чтобы он был спелый. В первую очередь следует обращать внимание на кожуру: темных пятен, вмятин и царапин быть не должно. Пятна — признак сильной перезрелости. Кожура должна быть равномерно-зеленого цвета и при легком нажатии приминаться. Сильно большой вмятины от нажатия оставаться не должно, мякоть должна быть мягкой и нежной, а не рыхлой. Если плод все-таки зеленоват, то достаточно дать ему полежать 24-48 часов при комнатной температуре, и он «дойдет».

Созревший авокадо легко почистить: следует надрезать его вдоль и отделить половинки от косточки, когда он созревший это делается легко. Косточку выбросить, а мякоть выскоблить из кожуры. Недозрелую грушу нельзя хранить в холодильнике, если она была оставлена дозревать, то только при комнатной температуре! Если плод уже созревший, то холодильник не страшен.

Его можно добавлять в салаты, использовать вместо сливочного масла на бутербродах, делать из него закуски, например, гуакамоле. Так как вкус персеи американской довольно нейтрален, то можно придать ему любую вкусовую окраску. Отлично сочетается с грибами, морепродуктами, злаками.

Сколько можно есть в день

При употреблении фрукта необходимо знать меру. Да, он крайне полезен, но в то же время очень калориен. Если съесть 2 средних плода за день, то можно забыть об одном полноценном приеме пищи, так как общая их энергетическая ценность составит 450 ккал и это только калорийность авокадо без добавок в виде хлеба, овощей и т.д. Если цель набрать вес не преследуется, то стоит ограничиться 100 граммами в сутки. Это не принесет вреда фигуре, а если добавить в салат, то насыщение не покинет 4-6 часов.

Противопоказания

Авокадо может принести не только пользу, но и вред. При чрезмерном употреблении может появиться лишний вес, именно поэтому более одного фрукта в сутки употреблять не стоит. Косточка, которая находится в середине плода, и листья очень опасны для человека и для животных. Они наделены токсичными веществами, которые отравляют организм и могут вызвать проблемы с правильной работой пищеварительной системы. В соке живёт одна из самых опасных бактерий — Listeria Monocytogenes, она может вызвать температуру, головную боль, рвоту, понос, резкую боль в животе.

Его не стоит употреблять кормящим матерям, чтобы не спровоцировать расстройство кишечника у новорожденного. При индивидуальной непереносимости не стоит испытывать судьбу и рисковать, это может откликнуться непредвиденными последствиями. При нарушениях работы поджелудочной железы или печени, перед началом употребления следует проконсультироваться с врачом.

Заключение

Продукт действительно полезен и мужчинам, и женщинам. Уже через неделю регулярного употребления, наладится работа кишечника, повысится работоспособность. Через 14 дней внешний вид кожи изменится — она будет гладкой и мягкой, цвет улучшится. К 21 дню заметно уменьшение количества морщин, рост волос усиливается, а выпадение их уменьшается. Общее самочувствие по утрам будет отличным. К 30 дню можно сдавать анализы на холестерин и убедиться собственными глазами, что в организме его стало значительно меньше. При правильном употреблении авокадо даже вес будет снижаться, благодаря высокому содержанию клетчатки в плоде.

Несомненно, стоит попробовать это чудо хотя бы один раз, а потом сложно будет остановиться. Вкус у него, конечно, специфический, но все полезные свойства с лихвой перебивают этот недостаток.

Чем опасна вакцинация от коронавируса

Что известно о COVID-19?

Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.

При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.

Как действует вакцина?

Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:

• без труда распознает возбудителя инфекции;
• начинает производить антитела – белки для борьбы с заболеванием;
• «запоминает» возбудителя и, если он снова попадает в организм, быстро уничтожает его, не допуская развития болезни.

У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.

Опасна ли вакцинация?

Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.

Чем опасна вакцинация от коронавируса:

• незначительным повышением температуры;
• головной болью, головокружением;
• сбоем сердечного ритма;
• кожными высыпаниями;
• слабостью.

Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.

Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:

• хронические патологии почек, сердечно-сосудистой системы (ССС), эндокринной системы;
• болезни кроветворной системы;
• аутоиммунные нарушения;
• выраженные патологии центральной нервной системы (ЦНС);
• аллергические реакции на ранее вводимые вакцины.

При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.

Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.

Как уменьшить негативные проявления?

Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:

• внимательно следить за своим самочувствием;
• как минимум за неделю до предполагаемой вакцинации избегать контактов с заболевшими;
• за 2 дня до прививки пройти обследование и сдать кровь на антитела;
• отказаться от иммуномодуляторов и иммуностимуляторов за 10 дней до введения вакцины;
• предупредить перед постановкой вакцины о приёме препаратов, которые стимулируют иммунитет.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.

После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.

Когда будет массовая вакцинация?

Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.

Решение о вакцинации каждый человек принимает самостоятельно. Но те, кто отказывается от прививки, должны знать, что даже легкая форма COVID – это серьезный удар по организму. Также не стоит забывать о потере трудоспособности не менее, чем на 2 недели, и вероятности заражения членов семьи. После вакцинации эти риски значительно понижаются. Но даже вакцинированным людям необходимо носить маску и перчатки, чтобы на 100% уберечь себя от заражения COVID-19.

Сколько авокадо можно съедать в день без вреда для здоровья

Все, что вы хотели знать об авокадо

Это фрукт (да-да, именно фрукт) уже стал символом здорового образа жизни. За высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот и витаминов его обожают и веганы, и поклонники кето-диеты. Рассказываем, как правильно выбирать авокадо и включать в свой рацион, чтобы получить максимум пользы и избежать возможных негативных последствий.

Сорта авокадо

У плода есть десятки сортов, но в наших магазинах чаще всего присутствуют лишь несколько, отличающихся превосходными вкусовыми качествами, неприхотливостью при транспортировке и длительностью хранения. Среди них:

· Хасс — имеет темно-коричневую кожуру, нежную маслянистую мякоть и маленькую косточку. В Россию его можно найти круглый год благодаря поставкам из Израиля, ЮАР и Мексики.

· Эттингер — крупные вытянутые плоды около 250 граммов, но значительная часть это веса приходится на большую косточку. Покупать авокадо данного сорта лучше всего с начала осени и до января.

· Фуэрте — легко определить по яркой зеленой кожуре и небольшому размеру, косточка также маленькая. Мякоть имеет слегка травянистый вкус и идеально подходит для салатов. Ищите в магазинах летом и осенью.

· Пинкертон — по форме похож на грушу, с зеленой пупырчатой кожурой, которая легко отделяется от мякоти. Идеально подходит как для гуакамоле, так и для салатов и смузи. Сезон — с осени до весны.

Как выбрать и хранить авокадо?

Первое, на что стоит обратить внимание — это кожура. Она должна быть без повреждений и каких-либо пятен. Спелые плоды — немного мягкие на ощупь, но не рыхлые. Проверить это можно, слегка надавив на авокадо в месте крепления к ветке. Если переусердствовать, оно быстрее испортится.

Правда, далеко не в каждом магазине можно найти идеально спелые плоды. Процесс их дозревания можно немного ускорить в домашних условиях, если положить в бумажный пакет и убрать в темное место с комнатной температурой. Под прямыми солнечными лучами авокадо твердеет, темнеет и теряет свои полезные свойства. В холодильнике, кстати, оно тоже хранится не долго — всего около пяти дней.

Калорийность и питательный состав авокадо

Количество калорий и нутриентов в плодах во многом зависит от сорта и спелости. Однако, включая авокадо в свой рацион, вполне можно ориентироваться на средние значения. В 100 граммах содержится около 200 калорий, 20 г жиров, 2 г белков и 7,4 г углеводов.

· Витамин K — четверть суточной нормы.

· Фолиевая кислота — пятая часть суточной нормы.

· Высокое содержание витамина С.

· Витамины группы В: В1, В2, B3, B5, B6.

· Калий — 14% от суточной нормы.

· Минералы: магний, цинк, фосфор.

· Мононенасыщенные жирные кислоты — 10 г.

Чем полезен авокадо?

Частое употребление плода способствует снижению риска появления многих глазных заболеваний (например, катаракты и дегенерации желтого пятна). Исследования показали, что такой эффект достигается за счет высокого содержания антиоксидантов — каротиноидов, лютеина и зеаксантина. Чтобы их усвоить, лучше есть мякоть, не подвергнутую термической обработке.

Кроме того, авокадо помогает снизить до 20% уровень «плохого» холестерина, который является причиной многих болезней сосудов и сердца. А еще плод делает полезнее другие продукты и повышает усвоение жирорастворимых витаминов в как минимум в 2,5 раза.

Еще одно полезное свойство авокадо заключается в том, что оно помогает худеть, несмотря на довольно высокую калорийность. Эксперимент показал , что люди, которые включали в рацион авокадо, реже склонны к метаболическому синдрому, имеют более низкий процент лишнего жира, а также быстрее чувствуют насыщение во время принятия пищи.

Гликемический индекс этого фрукта равен всего 10. А значит, он идеально подходит для диеты людей с сахарным диабетом и тех, кто придерживается систем питания Кето, по Монтиньяку, Аткинсу или Дюкану.

Вреден ли авокадо?

Несмотря на огромное количество пользы, в некоторых случаях употребление авокадо может быть опасно для здоровья. Кожура и косточка содержат много токсинов — их нельзя есть, а также не стоит слишком сильно соскребать мякоть у кожуры, чтобы не вызвать интоксикацию. Кроме того, плод является сильным аллергеном. Если вы раньше его не ели, то включайте в рацион постепенно. И, конечно, не стоит устраивать монодиет исключительно на одном авокадо. Даже при всей своей питательности оно не обеспечит организм необходимыми для нормального функционирования компонентами.

*Данная информация является справочной и не может использоваться как медицинское заключение. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.

Диетологи рассказали, сколько авокадо можно съедать в день и всем ли полезен этот фрукт

Авокадо обычно либо очень любят, либо терпеть не могут. Вкус у фрукта (да, авокадо является именно фруктом) специфический, ни на что не похожий, и не всем он нравится. Но многие знают, что авокадо полезен для здоровья. В чем польза и всем ли можно есть это заморское диво, а также с чем его лучше сочетать, рассказали в интервью «МИР 24» диетологи и другие специалисты по правильному питанию.

Стройная фигура и другие цели

«Преимущества авокадо для здоровья многочисленны, учитывая, что этот фрукт содержит полезные жиры, клетчатку, витамины, минералы, антиоксиданты и фитостеролы, – говорит диетолог, нутрициолог, генеральный директор бренда ELEMAX Роман Пристанский. – Его регулярное потребление помогает укрепить здоровье сердца, улучшает пищеварение, здоровье печени и способствует управлению весом. Авокадо помогает сохранить здоровье глаз благодаря высокому содержанию лютеина и защищает кожу от признаков старения. А также содержит значительное количество полезных мононенасыщенных жирных кислот. Авокадо – это натуральная питательная пища, содержащая почти 20 витаминов и минералов!».

По словам диетолога, авокадо стоит полюбить и включить в свой рацион по нескольким причинам.

• Авокадо богат питательными веществами, в том числе витаминами С, Е, К и В-6, а также рибофлавином, ниацином, фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой, магнием и калием. Содержит лютеин, бета-каротин и омега-3 жирные кислоты.
• Фрукт полон здоровых, полезных жиров, которые помогают оставаться сытыми. Употребление жиров замедляет расщепление углеводов, что поддерживает стабильный уровень сахара в крови. Жир необходим для каждой отдельной клетки в организме. Употребление здоровых жиров поддерживает здоровье кожи, улучшает усвоение жирорастворимых витаминов, минералов и других питательных веществ и помогает укрепить иммунную систему.
• Полезен для сердца. Авокадо содержит 25 миллиграммов на унцию натурального растительного стерола, называемого бета-ситостеролом. Регулярное потребление бета-ситостерола и других растительных стеролов помогает поддерживать здоровый уровень холестерина.
• Отлично подходит для зрения. Авокадо содержит лютеин и зеаксантин, два фитохимических вещества, которые концентрируются в тканях глаз, где они обеспечивают антиоксидантную защиту, помогая минимизировать повреждения, в том числе от ультрафиолетового излучения.
• Профилактика остеопороза. Витамин К необходим для здоровья костей. Половина авокадо обеспечивает примерно 25% ежедневного рекомендуемого потребления витамина К. Это питательное вещество часто упускается из виду, но очень важно для здоровья костей. Витамин К часто заменяют кальцием и витамином D, когда речь идет о питательных веществах, важных для поддержания здоровья костей, однако диета с достаточным количеством витамина К приносит больше пользы для поддержания здоровья костей, увеличивая поглощение кальция и уменьшая экскрецию кальция с мочой.

Однако усердствовать тоже не стоит. «Именно общая диета или общий режим питания является наиболее важным в профилактике заболеваний и для достижения хорошего здоровья. Лучше придерживаться разнообразной диеты, чем концентрироваться на отдельных продуктах, которые являются ключом к хорошему здоровью», – говорит эксперт.

По словам преподавателя диетологии в Колледже им. Бена Вейдера, кандидата медицинских наук Риммы Дондуковской, авокадо может помочь предотвратить:

Рак. Фолиевая кислота, которую вы получаете из авокадо, может снизить риск некоторых видов рака. Питательные вещества, содержащиеся в авокадо, также могут лечить рак. Исследования показали, что фитохимические вещества, извлечённые из авокадо, могут выборочно подавлять рост предраковых и раковых клеток и вызывать гибель раковых клеток. Адекватное потребление фолиевой кислоты с пищей защищает от рака простаты, толстой кишки, желудка, поджелудочной железы и шейки матки.

Артрит и остеопороз. Исследования масляных экстрактов авокадо показывают, что они могут уменьшить симптомы остеоартрита. Витамин К в авокадо укрепляет здоровье костей, замедляя потерю костной массы и предотвращая остеопороз.

Депрессия. Исследования показывают связь между депрессией и низким уровнем фолиевой кислоты. Фолат помогает блокировать накопление в крови вещества, называемого гомоцистеином. Гомоцистеин замедляет поступление питательных веществ в мозг и усугубляет депрессию. Высокий уровень фолиевой кислоты в авокадо может помочь сдержать симптомы депрессии.

Воспаление. Хроническое воспаление может стать причиной многих заболеваний, включая диабет, болезнь Альцгеймера и артрит. Витамин Е в авокадо снижает воспаление в организме.

Риски и побочные последствия

Чрезмерно увлекаться авокадо все же не нужно, так как фрукт, по словам Риммы Дондуковской, имеет следующие побочные реакции:

• Авокадо богат витамином К, который повышает свертываемость крови, поэтому фрукт уменьшает эффективность антикоагулянтов и противовоспалительных препаратов.
• Ограничить количество авокадо стоит при сердечно-сосудистых заболеваниях, метаболическом синдроме.
• Авокадо содержит много жиров, в основном полезных. Но тем не менее людям с повышенным количеством холестерина в крови рекомендуется снизить потребление этого продукта.
• Не рекомендуется есть авокадо при кормлении грудью. Это может снизить выработку молока, а также может вызвать повреждение молочной железы. Если кормящая мама употребляет авокадо в больших количествах, у ребёнка будет расстройство желудка.
• Людям, страдающим гиперчувствительностью, следует избегать употребления авокадо. Это может вызвать кожную реакцию или рвоту. Симптомы аллергии при употреблении авокадо – крапивница, зуд, покраснение кожи или экзема.
• Одним из серьезных побочных эффектов авокадо является то, что оно может нанести вред здоровью печени. Старайтесь избегать мексиканского авокадо, состоящего из эстрагола и анетола. Эти масла могут навредить печени.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, расстройство желудка. Этот побочный эффект вызван FODMAP, короткоцепочечными углеводами, которыми богат авокадо, и которые некоторые люди не могут переваривать. Они могут вызывать вздутие живота, газообразование, желудочные спазмы, диарею или запор.
• Диарея. Известно, что авокадо помогает при запоре, потому что обеспечивает хорошее количество пищевых волокон (примерно 6,8 г клетчатки / 100 г), а также большое количество жиров, которые помогают сгладить пищу (в среднем 15 г жира / 100 г). В то же время чрезмерное употребление авокадо может вызвать спазмы в животе и жидкий стул.
• Заболевания десен и полости рта – может быть зуд во рту, опухание языка
• У людей с серьезной аллергией на латекс также могут появиться симптомы после употребления авокадо. Латексные изделия производятся из протеина, содержащегося в соке бразильского каучукового дерева (Hevea brasiliensis). В авокадо содержится очень похожий белок, который может вызывать аллергическую реакцию.

Как выбрать хороший зрелый плод

На полках супермаркетов часто продаются «каменные» авокадо, не готовые к употреблению.

«В домашних условиях процесс созревания можно ускорить, положив авокадо в плотно закрытый бумажный пакет или контейнер вместе с бананом, яблоком или томатом (выделяющийся газ этилен ускорит созревание плода), – говорит специалист по функциональному интегративному питанию Алина Оршанко. – Проверяйте авокадо регулярно: в таких условиях плод может дозреть через 1-3 дня. Попробуйте его на ощупь – фрукт должен быть довольно мягким. По цвету также можно определить степень готовности. Зрелый фрукт приобретает фиолетовые, темно-зеленые и черные оттенки, в зависимости от сорта (готовый плод следует использовать примерно в течение двух дней)».

«При покупке спелого авокадо в первую очередь нужно обращать внимание на форму и состояние кожи. Кожица должна быть темно-зеленого цвета, – говорит шеф – повар ресторана SheLESt Антон Крупенин. – Зрелый фрукт на ощупь мягкий, но чрезмерная мягкость может служить сигналом, что он перезрел и при разрезе можно увидеть потемневшую мякоть.

Одним из самых популярных считается сорт хаас. Авокадо этого сорта более темные, имеют круглую форму плода и небольшую косточку внутри. Как правило, они быстро дозревают и есть больше вероятности выбрать спелый плод. При выборе авокадо советую также обратить внимание на плодоножку, если ее снять, то цвет должен быть от светло-желтого до зеленого».

Авокадо крепко прижился у многих на кухне, он прекрасно сочетается со свежими овощами, его добавляют в каши, омлет, блюда из рыбы и используют как дополнение к разнообразным закускам.

«Авокадо уникален: он используется как в десертах, так и в соусах, салатах, а также как самостоятельное блюдо, – говорит Алина Оршанко. – А гуакамоле (мексиканский соус на основе авокадо и томатов) станет прекрасной закуской к овощным палочкам, чипсам, другим снекам. Авокадо также хорошо сочетается с малосольной рыбой в бутерброде. Есть вариации крема из авокадо в веганских десертах, с добавлением кокосовых сливок и лайма. Разрезанный пополам плод авокадо можно запечь с яйцом на завтрак: получится отличное питательное блюдо. Авокадо можно добавить практически в любой салат (например, можно заменить им картофель в оливье)».

По словам эксперта, если вы только вводите в свой рацион авокадо, то начинайте с 1/8 части, ориентируясь на свои ощущения. В день можно съедать примерно половину небольшого авокадо, наслаждаясь полезными свойствами и необычным притягательным вкусом этого фрукта.

ТОП-10 лучших монтажных пил по металлу: рейтинг 2020-2021 года и основные параметры выбора + отзывы покупателей

28.03.2021 14,603 Просмотров

Монтажная (отрезная) пила — практичное и надежное устройство, подходящее для работы с металлом любой плотности.

Легко режет сталь, медь, алюминий и другие металлы.

С помощью него срез получается аккуратным и максимально точным.

При выборе пилы по металлу важно ознакомиться с ее основными параметрами и сравнить между собой несколько вариантов.

Место	Наименование	Цена
ТОП-10 лучших монтажных пил по металлу
1	BOSCH GCD 12 JL	Узнать цену
2	Metabo CS 23-355	Узнать цену
3	Makita LC1230	Узнать цену
4	ELITECH ПМ 1218	Узнать цену
5	Makita LW1401	Узнать цену
6	ELITECH ПМ 2535	Узнать цену
7	ELITECH ПМ 3040T	Узнать цену
8	Zitrek ПМ-1200	Узнать цену
9	ВИХРЬ ОП-355/2200	Узнать цену
10	AEG SMT 355	Узнать цену

Как выбрать и на что обратить внимание?

При выборе монтажной пилы важно учитывать ряд параметров:

• глубина реза — для домашнего использования достаточно глубины до 7 см, у профессиональных моделей показатель составляет до 20 см;
• контрольная автоматика — эта система обеспечивает высокую точность и качество обработки, а также не допускает снижение скорости вращения диска;
• плавный пуск — этой опцией оснащены практически все современные устройства, ее наличие гарантирует защиту от скачков напряжения;
• контроль за перегрузкой — наличие этого элемента предотвращает перегрев оборудования при высоких нагрузках;
• тип диска — от его материала и размера зависит точность пропила.

Рейтинг ТОП-10 лучших моделей

В этом рейтинге мы собрали для вас лучшие модели по цене, качеству и надежности.

Лучшие монтажные пилы по металлу

BOSCH GCD 12 JL

Монтажная пила для быстрого распиливания металлических деталей. Отличается высокой производительностью. Работать с ней просто и удобно.

Модель оснащена электродвигателем на 2 кВт.

Режущий диск вращается со скоростью 1500 оборотов в минуту. Устройство делает распил высотой 85 мм и шириной 158 мм. Оборудование оснащено лазером для максимально точного распила по меткам.

При работе нет искр. Предусмотрена оперативная замена оснастки благодаря быстрозажимным тискам.

Характеристики:

• мощность — 2000 Вт;
• высота пропила — 85 мм;
• диаметр диска — 305 мм;
• посадочное отверстие — 25 мм;
• обороты — 1500 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 20 кг.

Достоинства:

• быстрый рез;
• практически не шумит;
• хорошо идет даже по ржавому металлу;
• подходит для долгой работы.

Недостатки:

• быстро тупится диск;
• низкое расположение тисков.

Metabo CS 23-355

Устройство подходит для профессиональных задач благодаря мощному двигателю. Может использоваться для резки алюминия, стали и других металлов.

Быстро справляется с распилом даже плотных материалов.

Пила комплектуется диском на 35,5 см. Он вращается со скоростью до 4100 оборотов в минуту.

Можно выбрать нужную глубину реза с учетом плотности материала.

Пила оснащена ручкой для удобной переноски и транспортировки.

Характеристики:

• мощность — 2300 Вт;
• высота пропила — 125 мм;
• диаметр диска — 305 мм;
• посадочное отверстие — 25.4 мм;
• обороты — 4100 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 16.9 кг.

Достоинства:

• мощный двигатель;
• универсальность;
• плавный старт;
• жесткий шарнир.

Недостатки:

• отклонение угла реза;
• небольшой люфт защитного кожуха.

Makita LC1230

Профессиональное оборудования с прямым приводом мощностью 1,75 кВт и режущим диском диаметром 305 мм. Этих параметров достаточно для распиливания металлической заготовки на глубину до 11,5 см и ширину 15 см.

Устройство подключается сети 220 В с помощью 2,5-метрового кабеля.

За счет продуманной конструкции можно быстро сменить рабочую оснастку.

Устройство весит 19 кг. В набор входит пильный диск и торцовочный ключ и защитные очки.

Характеристики:

• мощность — 1750 Вт;
• высота пропила — 115 мм;
• диаметр диска — 305 мм;
• посадочное отверстие — 25 мм;
• обороты — 1300 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 19 кг.

Достоинства:

• быстрый рез любого металла;
• простое использование и обслуживание;
• высокая мощность двигателя;
• отсутствие искр.

Недостатки:

• сильный шум;
• тяжелый.

ELITECH ПМ 1218

Мощное и эффективное оборудование для обработки металлических заготовок. Подходит для личного и профессионального применения.

Модель снабжена мощным электродвигателем и диском на 30,5 см.

Подключается к сети 380 В. Диск совершает до 5000 оборотов за минуту.

Ременная передача обеспечивает плавный пуск, исключающий поломку двигателя от перегрузок.

Можно регилировать глубину реза. Благодаря быстрозажимным тискам на смену оснастки уходит всего несколько секунд.

Характеристики:

• мощность — 1200 Вт;
• высота пропила — 50 мм;
• диаметр диска — 180 мм;
• посадочное отверстие — 22.2 мм;
• обороты — 5000 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 5.5 кг.

Достоинства:

• простое использование;
• универсальность;
• отлично пилит трубы 20х40;
• не перегревается при долгой работе.

Недостатки:

• среднее качество станины;
• небольшой люфт защитного кожуха.

Makita LW1401

Незаменимое оборудования для работы со сталью, медью и другим металлом. Отлично справляется с распиливанием заготовок на глубину до 70 мм и ширину 233 мм.

Обладает прекрасными характеристиками, за счет чего подходит для личного и профессионального использования. Продуманная рукоятка делает устройств эргономичным.

В процессе работы не образуются искры. Пила оснащена двигателем мощностью 2,2 кВт и диском на 25,5 см.

В течением минуты диск совершает до 3800 оборотов, поэтому быстро распиливает толстые заготовки.

Характеристики:

• мощность — 2200 Вт;
• высота пропила — 70 мм;
• диаметр диска — 355 мм;
• посадочное отверстие — 25.4 мм;
• обороты — 3800 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 16.6 кг.

Достоинства:

• мощность;
• производительность;
• регулировка оборотов;
• качественный диск.

Недостатки:

• долгий распил толстостенного профиля;
• небольшая гарантия от производителя.

ELITECH ПМ 2535

Незаменимое оборудования для работы с металлом. С помощью него можно быстро и аккуратно распилить заготовки из черного и цветного металла.

Модель предназначена для домашнего и профессионального использования.

Оснащена электродвигателем мощностью 2,5 кВт и диском 35,5 см, который делает до 388 оборотов в минуту. Этих параметров достаточно для распила заготовки на глубину 110 мм.

Пила имеет продуманную конструкцию и удобна в использовании. Смена круга занимает меньше минуты.

Характеристики:

• мощность — 2500 Вт;
• высота пропила — 110 мм;
• диаметр диска — 355 мм;
• посадочное отверстие — 25.4 мм;
• обороты — 3800 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 18.5 кг.

Достоинства:

• защитный кожух;
• регулировка глубины;
• качественный круг;
• простая смена оснастки.

Недостатки:

• небольшой люфт;
• среднее качество станины.

ELITECH ПМ 3040T

Инструмент для распила любого металла. Подключается к сети 380 В. Быстро делает разрез глубиной до 140 мм и шириной 120 мм. За минуту диск делает до 2800 оборотов.

В процессе работы оператор не устает.

Благодаря продуманной конструкции управлять оборудование легко без специальных навыков. Предусмотрен ограничитель глубины реза для выполнения точного реза.

Благодаря быстрозажимным тискам смена оснастки занимает минимум времени. Безопасность обеспечивается защитным кожухом и системой блокировки от ошибочного включения.

Характеристики:

• мощность — 3000 Вт;
• высота пропила — 140 мм;
• диаметр диска — 400 мм;
• посадочное отверстие — 32 мм;
• обороты — 2800 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 49 кг.

Достоинства:

• мощность;
• большой круг;
• подходит для долгой работы;
• продуманная конструкция.

Недостатки:

• большой вес;
• хлипкие ремни под шкивы.

Zitrek ПМ-1200

Оборудование предназначено для частного строительства и для использования в небольших мастерских. Обладает высокой мощностью, обеспечивающей быстрый разрез плотного материала.

Выдерживает серьезные нагрузки.

Оснащена металлическим кожухом для защиты оператора от искр и устойчивой рамой.

Пила снабжена диском диаметром 180 мм, который делает до 5000 оборотов в минуту. Благодаря этого пропил твердых металлов занимает минимум времени.

Характеристики:

• мощность — 1200 Вт;
• высота пропила — 50 мм;
• диаметр диска — 180 мм;
• посадочное отверстие — 22 мм;
• обороты — 5000 об/мин;
• угол наклона — 45 град.;
• вес — 6 кг.

Достоинства:

• компактность;
• плавный запуск;
• небольшой вес;
• высокая производительность.

Недостатки:

• подходит для непродолжительной работы;
• маленький зажим детали при распиливании под углом 45 градусов.

ВИХРЬ ОП-355/2200

Устройство для быстрого и аккуратного распиливания заготовок из нержавеющей стали, меди и других металлов. Изготовлена из качественных материалов, устойчивых к механическим повреждениям.

Модель снабжена электродигателем с мощностью 2,2 кВт и диском диаметром 355 мм, вращающимся со скоростью до 3800 оборотов в минуту.

Заявлена глубина распила 115 мм. Пила проста и удобна в использовании. Работает от сети 220 В. Подключается с помощью длинного шнура.

Характеристики:

• мощность — 2200 Вт;
• высота пропила — 115 мм;
• посадочное отверстие — 22 мм;
• обороты — 3800 об/мин;
• вес — 13.6 кг.

Достоинства:

• глубокий рез;
• простая смена круга;
• удобное использование;
• прочная конструкция.

Недостатки:

• подходит для непродолжительных работ;
• немного люфтит.

AEG SMT 355

Оборудование для оперативной обработки металлических заготовок. Имеет оптимальный размер и требует мало места для установки.

Оснащена прорезиненными ножками, которые снижают вибрацию и обеспечивают устойчивую фиксацию пилы.

Подключается к сети 220 В с помощью 4-метрового кабеля. Комплектуется диском на 355 мм с разгоном до 3800 оборотов за минуту.

Блокировка шпинделя упрощает смену оснастки, а защитный кожух повышает безопасность использования устройства.

Характеристики:

• мощность — 2300 Вт;
• высота пропила — 125 мм;
• диаметр диска — 355 мм;
• посадочное отверстие — 25 мм;
• угол наклона — 45 град.;
• обороты — 3800 об/мин;
• вес — 17 кг.

Достоинства:

• качественный диск;
• высокая производительность;
• распил под углом;
• высокие обороты.

Недостатки:

• отсутствие плавного пуска;
• большой вес.

Отрезная пила по металлу или чем обрезать трубу?

Отрезная пила по металлу – это верный друг и надежный помощник не только профессиональных монтажников, но и тех, кто любит все делать своими руками.

Что такое монтажная пила по металлу?

Это профессиональный инструмент, предназначенный для резки деталей из сплавов цветных и черных металлов. В основе таких пил лежит простота и безопасность в использовании. Большинство из нас привыкло применять для резки металла шлифовальные машинки, именуемые в народе болгарками, немало не заботясь о личной безопасности.

Да, шлифмашинкой можно разрезать арматуру или небольшую трубу. Но, в отличие от специально созданной для резки металлов машины, у болгарки скорость вращения диска значительно больше. Дрогнет у вас рука, отвлечетесь на миг, произойдет перекос диска, и он просто лопнет. Разлетевшиеся осколки могут поранить и резчика, и других людей.

Пилы же в этом плане намного безопаснее, потому что скорость вращения диска опытным путем, еще на стадии тестирования инструмента, была специально подобрана для резки металла. Замена дисков производится так же, как и у шлифовальных машинок, при помощи торцевого ключа, который всегда находится под рукой в специальном отделении на корпусе машины.

Имейте в виду, что на глубину реза оказывает прямое влияния диаметр диска, а не сама пила. Чем больше диаметр, тем глубже будет пропил. Наибольшей популярностью пользуются машины, способные обеспечить разрез глубиной 50-65 мм. Такие инструменты имеют малый вес и не требуют больших физических усилий. Для работы с тонкими материалами как нельзя лучше подойдут пилы с параметрами пиления от 40 мм.

Кстати о параметрах пил. Различия могут быть даже у моделей с одинаковым внешним диаметром. Это связано с отличиями в конструкции моделей. Поэтому берите во внимание ширину и глубину реза того или иного профиля. Для того чтобы отрезать заготовку под тем или иным углом, на большинстве моделей пил есть тиски.

При резке толстых деталей нагрузка на пилу увеличивается, а обороты снижаются. Чтобы качество резки не снижалось, конструкторы создали электронную систему контроля постоянного числа оборотов под нагрузкой. Плавный пуск позволяет снизить нагрузку на электросеть при включении электродвигателя. Это особенно актуально для мощного инструмента. Если вы планируете пользоваться отрезной пилой довольно часто, то возможность самостоятельной замены угольных щеток будет весьма кстати. Это позволит вам посещать сервисный центр гораздо реже.

Механизмом для защиты от перегрузок служит ременная передача. Двигатель вынесен, а ремень начинает проскальзывать, если нагрузка на двигатель превысит норму. От этого двигатель меньше греется, а его ресурс увеличивается. Впрочем, такое устройство правильнее называть отрезным станком, потому как весит оно порядка 50 кг. Кстати о весе. У различных моделей он сильно разнится. Условно все модели делятся на те, которые весят не больше 20 кг и те, чей вес превышает 50 кг. Не забывайте об этом обстоятельстве, когда будете выбирать и заказывать инструмент.

На рынке есть и такой вид инструмента, как маятниковая отрезная пила по металлу. Основное ее отличие от прочих модификаций заключается в том, что она обеспечивает более чистый, лишенный заусенцев срез. Эта простая конструкция состоит из станины, к которой крепится на подвижном соединении сама пила. Оператор кладет заготовку на станину и зажимает ее в тисках под нужным углом. Затем включает и с помощью специальной ручки опускает пилу на место предполагаемого разреза детали.

Пила монтажная отрезная по металлу – тонкости выбора дисков

Итак, поговорим о дисках: они бывают алмазными (отрезными) и пильными. Как видно из самого названия, отрезные состоят из алмазов, нанесенных на металлическую сетку. При резке металла алмазы выкрашиваются, а сетка стирается. Казалось бы, все просто, но есть нюанс: для разных металлов нужны разные диски. Чем мягче металл, который вы режете, тем жестче должна быть сетка в основе диска. Для работы с твердосплавными материалами следует использовать элементы с более мягкой основой.

Почему так? – спросите вы. – Ведь это абсурд. Все просто: при резке металла из мягких сплавов разрушение алмазов происходит медленнее. В этом случае у диска должна быть жесткая основа, иначе алмазы просто вывалятся. При контакте же с твердосплавным материалом обновление режущей части происходит быстрее, чему способствует мягкое основание.

Пильный диск – это элемент из высокопрочного металла с зубьями, имеющими победитовую напайку с твердостью 80 по шкале «А» Роквелла. Такие диски намного дороже алмазных, но они себя полностью оправдывают, даже если их просто заменять новыми, а не затачивать, что весьма затруднительно без специального оборудования. У них выше скорость реза и меньше температурное воздействие на заготовку. Но если на металле есть коррозия, то зубья быстро затупятся. Поэтому такие диски следует использовать для нержавейки или для металла без ржавчины.

Еще на что следует обращать внимание при выборе пильных дисков, так это на количество и наклон зубьев. Для распиловки цветных металлов рекомендуется применять элементы с числом зубьев от 64. Причем диски с отрицательным углом наклона зубьев подходят для работы с тонкостенным профилем, а с положительным углом – для толстостенного металла.

Также следует обратить внимание при выборе на внешний и посадочный диаметры. Большинство производителей выпускают диски с внешним диаметром от 85 до 700 мм и внутренним (посадочным) диаметром от 20 до 25,4 мм. Чаще всего встречаются элементы с посадочным диаметром 22,2 мм. Если диск не получится «посадить» – это полбеды, вы просто не сможете работать. Гораздо хуже, если он будет болтаться.

Помните! Диск должен плотно надеваться на шпиндель. Также запрещается ставить элементы с диаметром больше допустимого моделью пилы. Все диски с внешним диаметром от 200 мм должны притягиваться фланцем.

Кроме того, все диски рассчитаны на работу с определенной линейной и максимальной скоростью. Первый параметр учитывает соотношение метров в секунду к длине окружности. Второй – скорость вращения (об/м). Если скорость вращения шпинделя пилы будет значительно больше допустимой скорости для диска, то это может вызвать деформацию в результате перегрева. Соответствующая маркировка есть на диске. Лучше всего, если она нанесена не краской, а лазером.

Пила отрезная по металлу или ваша безопасность в ваших руках

Пила отрезная дисковая по металлу – это инструмент повышенной опасности. При работе с ним необходимо неукоснительно соблюдать ряд правил, чтобы не получить серьезной травмы.

• Не тянуть и не дергать за шнур. Следить за тем, чтобы на него не попадали вода и масло, а также чтобы он не соприкасался с острыми предметами.
• Строжайше запрещено переворачивание и жесткая фиксация дисковой пилы для стационарной работы.
• На пилу необходимо устанавливать, согласно инструкции, диски только с соответствующим посадочным диаметром.

Важно: во избежание поломки, пилу необходимо подключать к сети с соответствующим номинальным напряжением.

• Перед тем как включить инструмент, необходимо убедиться в работоспособности выключателя пуска.
• В целях соблюдения техники безопасности следует пользоваться защитными средствами: перчатками, очками и берушами.
• Запрещено использование дисков с трещинами и другими механическими повреждениями. При обнаружении дефектов такой диск следует заменить.
• Большие детали следует подпирать снизу, рядом с линией пропила.
• Следите за исправностью кожуха и проверяйте его перед каждым запуском пилы.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах не прикасайтесь к вращающемуся диску. Это может принести вашему здоровью серьезный вред.

• При заклинивании диска немедленно выключите инструмент. Это произойдет автоматически, если вы отпустите пусковой выключатель.
• Не оставляйте включенный в сеть инструмент без присмотра. Особенно, если у вас есть маленькие дети.

Качественный инструмент стоит недешево. Но зато он надежный и безопасный. В конечном итоге выбор за вами. Все зависит от вашего вкуса и потребностей, какие задачи вам нужно решать. Будьте внимательны при работе с металлорежущим оборудованием. Соблюдайте технику безопасности, это поможет вам избежать травм.

5 лучших монтажных пил по металлу и рекомендации по выбору

Эксперт: Константин Борисович Поляков

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Широкую сферу применения находят в быту и строительной отрасли монтажные пилы. Инструмент ценится специалистами за высокую производительность, точность и удобство в работе. Электрические приборы сочетают мобильность и возможность распила под разными углами. Монтажные пилы оснащаются рабочим столом, на котором устанавливается зажимное приспособление (тиски). На российском рынке представлен широкий модельный ряд с разными ценами и характеристиками. Чтобы подобрать наиболее функциональный инструмент за приемлемую цену, следует прислушаться к рекомендациям наших экспертов.

Bosch GCO 14-24 J

Основные характеристики:

• Мощность — 2400 Вт
• Напряжение — 220 В
• Число оборотов в минуту — 3800 об/мин
• Ширина резания — 196 мм
• Глубина резания — 100 мм
• Диаметр диска — 355 мм
• Посадочный диаметр — 25.4 мм

Рабочая часть. Эта стационарная машина по резке металла имеет компактные габариты, а весит всего 18,1 кг. Ее подвижная головка представляет собой поворотную раму с закрепленным на ней двигателем мощностью 2,4 кВт, на валу которого установлен абразивный диск размером 355 мм с самым распространенным посадочным диаметром 25,4 мм.

Встроенная пружина и эргономичная рукоятка с пусковой клавишей делают управление максимально удобным. Металлический кожух со смещающимся в момент опускания щитком исключает риск получения травмы.

Встроенная пружина Bosch GCO 14-24 J.

Распиловочный стол. Основание для лучшей устойчивости снабжено широкими резиновыми ножками. Тиски оснащены упорной пластиной, положение которой выставляется с помощью шестигранного ключа.

Функционал и возможности. Пила может резать металлические заготовки шириной до 196 и толщиной до 100 мм. Обработка выполняется на скорости 3800 оборотов в минуту. Предусмотрена система плавного пуска и защита от непреднамеренного включения. Уникальная конструкция станка обеспечивает максимальное использование диска до полного стачивания.

Плюсы Bosch GCO 14-24 J 0.601.B37.200

1. Высокая мощность.
2. Компактные размеры.
3. Качественные материалы.
4. Продуманная конструкция.
5. Повышенная безопасность.
6. Продается в комплекте с абразивным диском.
7. Доступная цена.

Минусы Bosch GCO 14-24 J 0.601.B37.200

1. Трудно точно выставить необходимый угол.
2. Небольшой люфт тисков.

Монтажную пилу какой фирмы лучше выбрать

Выбирая отрезную пилу по металлу необходимо ознакомиться с рейтингом лучших производителей. К таковым следует отнести:

• BOSCH;
• Metabo;
• ELITECH;
• Makita;
• AEG;
• DeWALT.

Все товары от данных производителей отличаются качеством и большим ассортиментом. Производители предлагают инструменты как для бытового, так и производственного применения.

Каждый производитель дает гарантию качества товара

Особенности инструмента

Некоторые пользователи относят дисковые пилы к узкоспециализированному инструменту, и утверждают, что его редко можно обнаружить в домашнем владении. Чаще всего такой прибор применяют на больших предприятиях или мастерских, где устанавливают специальное стационарное устройство. Однако, такое мнение ошибочно, так как большинство людей используют прибор и в домашних условиях. Существует несколько различных классов этого прибора, встречаются компактные модели, а также, предназначенные для работы с габаритными изделиями.

Когда человек выполняет важную сборочную работу, то необходимо помнить о точном соблюдении размеров элемента. Если это не соблюдать, то есть большая вероятность того, что предмет не сможет нормально соединиться, отчего всю работу придется повторять снова, а это скажется на денежных затратах. Купив монтажную пилу, человек исключает такое событие, кроме того, такой аппарат способен разрезать металлические детали под разными углами.

Болгарка такое сделать не сможет, особенно, если находится в руках неопытного пользователя, который редко ей пользовался. Поэтому, чтобы добиться максимальной точности, профессионалы рекомендуют применять монтажные изделия, которые справятся с любой подобной операцией и гарантируют лучший результат.

Кроме резки металлических предметов, прибор способен справиться и с другими материалами, которые используют при строительстве: дерево, пластмасса, ДСП, МДФ и т.п. Даже если человеку необходимо разрезать тонкий металлический лист, аппарат справится с такой задачей на 100% и гарантирует качество.

Отрезные пилы пользуются популярностью еще потому, что способны работать с большим количеством деталей, при этом соблюдая все точные параметры и качество среза. Даже на сотом металлическом элементе устройство обеспечит отсутствие задиров и прочих неровностей. Если человек купит простой инструмент для домашней мастерской, то его эффективность будет в разы превосходить УШМ и подобное оборудование, что является большим плюсом.

Makita 2414NB

Основные характеристики:

• Мощность — 2000 Вт
• Число оборотов в минуту — 3800 об/мин
• Ширина резания — 233 мм
• Диаметр диска — 355 мм
• Посадочный диаметр — 25.4 мм

Рабочая часть. Данная монтажная пила имеет удобный поворотный механизм с пружинным компенсатором усилий. У нее надежный двигатель мощностью 2000 Вт. Все токопроводящие части оснащены двойной изоляцией. Металлический кожух особой конструкции защищает оператора от риска случайного контакта с вращающимся диском. Эргономичная рукоятка с клавишей управления подходит для хвата любой рукой.

Металлический защитный кожух Makita 2414NB.

Распиловочный стол. Широкое прямоугольное основание с резиновыми ножками по краям не вызывает проблем с поиском устойчивого положения при установке. Отрезаемая деталь крепится тисками под любым углом, который выставляется с помощью универсального ключа.

Возможный угол тисков Makita 2414NB.

Функционал и возможности. Станок работает с дисками распространенного диаметра 355 мм с посадочным отверстием 25,4 мм. При его замене предусмотрена блокировка вала. Прямой привод сделал конструкцию предельно легкой и компактной. Максимальная глубина реза 115 мм подходит для большинства работ с металлическими изделиями.

Плюсы Makita 2414NB

1. Хорошая производительность.
2. Качественные материалы основных узлов и деталей.
3. Удобная рукоятка.
4. Безопасность.
5. Дополнительная ручка для переноски.
6. Относительно низкая цена.

Минусы Makita 2414NB

1. Нет плавного пуска.
2. Не предусмотрена фиксация пусковой кнопки в рабочем положении.
3. При резке под углом наблюдается небольшое смещение диска.

DeWALT DW 872

Основные характеристики:

• Мощность — 2200 Вт
• Напряжение — 220 В
• Число оборотов в минуту — 1300 об/мин
• Ширина резания — 230 мм
• Глубина резания — 140 мм
• Диаметр диска — 355 мм
• Посадочный диаметр — 25.4 мм

Рабочая часть. Подвижная головка этой монтажной пилы состоит из электродвигателя мощностью 2200 Вт с закрепляемым на его валу режущим диском 388х25,4 мм. Скорость вращения 1300 оборотов в минуту. Отсутствие редуктора сделало конструкцию максимально компактной и легкой. Смещающийся в момент опускания круга защитный кожух обеспечивает безопасность мастера. Пружина облегчает выполнение манипуляций с поворотной рамой, что особенно важно при монотонной работе.

Пружина для выполнения манипуляций DeWALT DW 872.

Распиловочный стол. Стальное основание станка прямоугольной формы устойчиво держится на рабочем столе и может закрепляться болтами. В его составе есть поворотные тиски с быстрозажимным механизмом, позволяющие резать детали под заданным углом.

Функционал и возможности. Машина подключается к стандартной электрической сети напряжением 220 вольт. Она способна резать стальные заготовки шириной 230 и толщиной 140 мм. Для защиты двигателя от перегрузок и предотвращения скачков напряжения предусмотрена система плавного пуска.

Плюсы DeWALT DW 872

1. Компактные размеры.
2. Высокая мощность.
3. Блокиратор шпинделя для удобства монтажа диска.
4. Простая замена щеток двигателя.
5. Фиксация рабочей головки на время транспортировки.
6. Комплектуется титановым диском с твердосплавными зубьями.

Минусы DeWALT DW 872

1. Тиски фиксируются только в нескольких положениях без возможности произвольной установки необходимого угла.
2. Высокий уровень шума.
3. Ручка управления расположена сбоку, что часто приводит к небольшому смещению плоскости резки.

AEG SMT 355

Основные характеристики:

• Мощность — 2300 Вт
• Напряжение — 220 В
• Число оборотов в минуту — 3800 об/мин
• Ширина резания — 125 мм
• Глубина резания — 120 мм
• Диаметр диска — 355 мм
• Посадочный диаметр — 25.4 мм

Рабочая часть. Станок приводится в движение щеточным двигателем мощностью 2300 Вт, включаемым в однофазную сеть напряжением 220 вольт. Режущий диск диаметром 350 мм с посадочным отверстием 25,4 мм крепится на его валу и вращается со скоростью 3800 оборотов в минуту. Вся конструкция предельно легка, компактна и удобна в транспортировке. Безопасность оператора обеспечивает металлический кожух со смещающимся щитком и искрогасителем.

Распиловочный стол. Основание имеет небольшие размеры. Для повышения устойчивости и гашения вибрации в его углах закреплены резиновые вставки. Тиски позволяют резать заготовки под углом 90 и 45 градусов.

Тиски AEG SMT 355.

Функционал и возможности. Станок способен обеспечить максимальную ширину и глубину реза 125 и 120 мм соответственно. Конструкция двигателя дает возможность самостоятельной замены щеток, что экономит время и денежные средства владельца. Для упрощения монтажа диска есть фиксатор шпинделя.

Плюсы AEG SMT 355

1. Высокая производительность.
2. Небольшие габариты и вес.
3. Наличие искрогасителя.
4. Гарантия производителя 6 лет.
5. Приемлемая стоимость.
6. Предусмотрено штатное место для хранения ключа.

Минусы AEG SMT 355

1. Не самый точный угломер.
2. Поставляется с дешевым диском, который лучше сразу заменить.
3. Небольшой люфт.

Jet MCS-275 T

Основные характеристики:

• Мощность — 1000 Вт;
• Напряжение — 380 В;
• Число оборотов в минуту — 42-84 об/мин;
• Ширина резания — 100 мм;
• Глубина резания — 80 мм;
• Диаметр диска — 275 мм;
• Посадочный диаметр — 32 мм.

Рабочая часть. Корпус подвижной головки станка изготовлен из чугуна, что гарантирует его надежность и долговечность. В качестве привода использован шестеренчатый редуктор, заправленный для уменьшения трения маслом, за уровнем которого можно следить через специальное окошко.

Рабочим элементом служит режущий диск диаметром 275 мм с посадочным отверстием 32 мм, с выбором которого не возникнет проблем. Управление ручное. Встроенная пружина компенсирует усилия оператора при изменениях положения инструмента в вертикальной плоскости.

Встроенная пружина Jet MCS-275 T.

Распиловочный стол. Массивная широкая станина устойчиво держится на горизонтальной поверхности и может крепиться болтами к основанию. Она оборудована тисками с быстрым фиксатором и поворотным механизмом, позволяющим точно установить угол разворота заготовки в диапазоне 45о в любую сторону.

Тиски с быстрым фиксатором и поворотным механизмом.

Функционал и возможности. Мощности станка 1000 Вт и размера диска достаточно для резки стальных труб диаметром до 80 мм. Распил производится на скорости 42 или 84 оборота в минуту. Оптимальные условия для работы режущих кромок обеспечивает система автоматической подачи охлаждающей жидкости с баком на 2,5 литра.

Плюсы Jet MCS-275 T

1. Возможность подключения к сети напряжением 220 и 380 вольт.
2. Быстрозажимные механизмы тисков и поворотной платформы.
3. Два скоростных режима.
4. Защита двигателя от перегрузок.
5. Концевой упор для ускорения резки однотипных деталей.
6. Удобная рукоятка с кнопкой управления двигателем.

Минусы Jet MCS-275 T

1. Высокая стоимость.
2. Диск не входит в комплект поставки.

Краткие сведения

Не считая проф инструмента в рейтинг вошли монтажные пилы, которые больше относятся к бытовому использованию. Таковой инструмент отличается наименьшей мощностью, естественно, ценой, но он часто употребляется во время лёгких строй работ. За создание такового оборудования отвечают: Ryobi, Odwerk, DeWalt. Разработкой экономных монтажных пил занимаются конторы AEG, Makita и Armateh — инструмент этих производителей рассчитан для выполнения маленьких работ. До того как избрать пилу, стоит обусловиться с видом работ, предполагаемыми нагрузками и чертами инструмента. Верно сопоставив данные причины, обретенный инструмент принесет наибольший эффект.

Высококачественные монтажные пилы от экономного производителя имеют. В этом случае, если потребителю нужна более надёжная и действенная модель, то стоит рассчитывать на сумму в границах 50 000 руб. Перед ознакомлением с рейтингом стоит учитывать, какие пилы числятся лучшим вариантом, это DWT SDS 2200, Sturm CF7324 и Metabo CS 23-355. Их основным достоинством считается безупречное соотношение свойства и ценового показателя.

Одна из наилучших монтажных пил, предлагающая юзеру массу плюсов. Сначала, стоит выделить высшую мощность электродвигателя. Благодаря движку инструмент выдает высшую частоту оборотов, тем демонстрируя неплохую производительность. Производитель не запамятовал уделить внимание и завышенному уровню безопасности. Инструмент обустроен защитным экраном, который во время работы перекрывает оператора от парящих осколков и искр. В нижней части пилы установлена жёсткая платформа, отвечающая за устойчивость агрегата во время рабочего процесса. Для страховки изготовитель установил на пилу вспомогательный рычаг, служащий в качестве предохранителя от случайного пуска.

Идеальнее всего Sturm CF7324 использовать для резки железных, глиняних и каменных материалов. Это гласит о том, что такая пила совершенно подходит для производственных работ, но также может употребляться в домашних критериях.