Фактические польза и вред инфракрасной сауны для организма человека

10 щекотливых вопросов, которые мучают мужчин

Напрямую задать врачу щекотливый вопрос о своем мужском достоинстве – задача для многих пациентов сложная. Вот только каждому представителю сильного пола стоит учесть, что во всем, что касается здоровья, глупых и неуместных вопросов нет и быть не может! Но, чтобы все-таки облегчить жизнь мужчинам, на наиболее частые и деликатные вопросы ответил врач уролог-андролог Егор Юрьевич Колышницын.

– Во время секса быстро наступает разрядка. Как увеличить продолжительность полового акта?

– По данным статистики, 20-35 процентов мужчин страдают преждевременным семяизвержением.

Прежде всего, оно часто встречается у молодых мужчин, только начинающих половую жизнь, и в этом случае бывает обусловлено психологическими причинами. По мере накопления сексуального опыта проблема, как правило, исчезает.

Другая причина — в повышенной чувствительности головки полового члена от рождения или вследствие урологических заболеваний. В этом случае даже небольшое раздражение приводит к семяизвержению. В данной ситуации могут помочь обычные презервативы и гели с лидокаином (средством, снижающим чувствительность кожи). Кроме того, уролог может рекомендовать операцию по обрезанию крайней плоти. После операции чувствительность головки значительно снижается.

Также причиной преждевременной эякуляции могут стать воспалительные заболевания, такие как простатит, везикулит (воспаление семенных пузырьков), колликулит (воспаление семенного холмика). Адекватная терапия данных заболеваний поможет восстановить половую функцию.

– Правда ли, что, если регулярно ходить в баню, можно стать бесплодным?

– Да, такая опасность есть. Сейчас с высокой степенью вероятности врачи утверждают, что высокая температура в любой форме уменьшает выработку спермы и ограничивает подвижность сперматозоидов, а это может привести к бесплодию. Также было доказано, что мужчинам вредно держать на коленях ноутбуки и принимать горячие ванны, активно использовать функцию подогрева сидений в машине.

– Часто слышу, что употребление спортивного питания снижает потенцию. Это так?

– А вот это не так. Импотенция от протеина является не чем иным, как мифом. «Ноги» у этого заблуждения растут из-за смешения понятий – причисления дилетантами протеина к стероидам, которые некоторые используют для наращивания мышечной массы и которые действительно могут навредить мужскому здоровью.

Качественный протеин состоит из белков естественного происхождения, таких же, какие содержатся в молоке, яйцах и других источниках белка. Никаких гормонов, как естественных, так и синтетических, в нем нет.

– Сколько лет растет пенис?

– Пенис у мальчиков начинает расти примерно с десятилетнего возраста, но может и только с четырнадцати. Чаще всего увеличение данного органа происходит скачками: растет то его длина, то объем. Окончание полного формирования внешних половых признаков мужчины абсолютно индивидуально. Пубертатный период и прекращение роста гениталий у молодых людей может завершиться в возрасте от семнадцати до двадцати пяти лет.

– От чего зависит размер мужского полового органа?

– Основную роль здесь играет наследственность. Также очень важен гормональный фон, а именно — уровень тестостерона в период полового созревания. На размер гениталий влияет наличие у подростка хронических заболеваний, качество его питания.

Считается, что нормальные размеры сформировавшегося полового члена в состоянии эрекции должны быть от 10 до 18 сантиметров, а в спокойном состоянии — от 7 до 10,5 сантиметров. Но нужно помнить, что данные показатели весьма условны!

Недостаточность этих размеров и отсутствие многих вторичных половых признаков — это явный признак эндокринных нарушений, связанных с низкой выработкой мужского полового гормона тестостерона. Подобная патология требует обязательного обращения к эндокринологу и проведения тщательного обследования для назначения адекватного лечения.

– Во время секса долго не могу достичь оргазма. Что делать?

– В норме оргазм наступает через 4-10 минут после начала полового акта (это норма для первого раза, последующие половые акты могут длиться дольше). Если для достижения оргазма необходимо 25-30 минут, можно говорить о замедленной эякуляции. Это полиэтиологическая проблема. Ее причинами могут быть различные воспалительные заболевания, которые в дальнейшем способны привести к импотенции. Также нарушение могут вызвать перенесенные операции на органах малого таза и переломы костей таза.

Кроме того, проблемы с эякуляцией могут наблюдаться на фоне развития сахарного диабета, в результате травмы спинного мозга. Причины могут быть и психологическими – на фоне стресса или страха неудачи.

Чтобы подобрать адекватный способ лечения замедленной эякуляции, важно выявить ее истинную причину. Для этого необходимо обратиться к урологу-андрологу.

– Можно ли сломать пенис?

– Переломом пениса принято называть разрыв пещеристых тел, белочной оболочки и мочеиспускательного канала, поскольку костей в этом органе нет. Однако такая травма вполне вероятна и очень опасна! Спутать перелом полового члена с чем-то другим очень сложно. Слышно характерный хруст — так трескается белочная оболочка. При этом мужчина практически сразу ощущает невыносимую боль, эрекция пропадает, а через несколько минут на месте разрыва появляется гематома. Пенис приобретает фиолетово-синий цвет. В особо тяжелых случаях, например, в результате аварии, может произойти разрыв мочеиспускательного канала, который приводит к тому, что опорожнить свой мочевой пузырь мужчина самостоятельно не может. Это опасное состояние, и в таких случаях необходима госпитализация и неотложная операция.

– Почему могут чесаться половые органы?

– Предпосылкой для зуда могут выступать внешние раздражители — переохлаждение, перегрев, микробы и химические вещества. Иногда такая реакция возникает вследствие приема некоторых лекарственных препаратов. Однако чаще всего зуд полового органа связан с такими заболеваниями, как дерматит, молочница, анемия, гепатит, болезни почек, нарушения эндокринной системы и даже онкология. Нередко зуд становится следствием пережитого стресса, депрессии и сильного волнения.

При возникновении зуда я настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к урологу, а до посещения врача воздержаться от расчесывания зудящего места, чтобы не обострить проблему и не занести инфекцию.

– Почему одно яичко больше другого?

– В организме человека нет идеальной симметрии. Принято считать, что оптимальный размер яичек находится в рамках 4-6 сантиметров в длину и 2,5-3 сантиметров в ширину. Правильно расположенные половинки находятся одна над другой на расстоянии до трех сантиметров. Явное же отличие одного яичка от другого по размеру может являться признаком патологии. Это может быть травма паховой области, варикозное расширение яичковой вены, перекручивание, воспаление и даже рак.

Нужно обязательно обратиться к врачу, если:

– одно из яичек сильно отличается размером от другого;

– они отличаются по цвету;

– они неоднородны на ощупь;

– их температура различна;

Задача врача в данном случае – исключить начало серьезных заболеваний.

Зачем некоторые мужчины делают обрезание?

Наиболее часто эта операция выполняется по религиозным побуждениям. Но есть и сугубо медицинские показания. Основным показанием для циркумцизио (удаление крайней плоти) является фимоз. Кроме того, уролог может рекомендовать эту операцию, если выявляются множественные кондиломы крайней плоти (вирусные бородавки), мужчина страдает частыми обострениями баланопостита (воспаление головки полового члена и крайней плоти) или у мужчины имеется преждевременная эякуляция.

Также существуют данные, что рак полового члена чаще поражает необрезанных мужчин и раком шейки матки чаще страдают партнерши мужчин с необрезанной крайней плотью. Для устранения фактора риска можно прибегнуть к обрезанию.

Запишитесь на консультацию по телефону в г. Кирове: (8332) 32-7777
или через форму на сайте

Полезные свойства инфракрасной сауны

Бани и парилки издавна завоевали популярность у жителей северных широт. Но далеко не все жители севера любят бани, даже несмотря на их полезные свойства. В них жарко, душно, тяжело дышать. Выход есть — ИК парная сочетает в себе все плюсы бань, при этом практически лишена минусов.

Инфракрасная сауна, что это такое, польза и вред

Не все знают, что такое инфракрасная сауна, по сути, это небольшая кабинка, выполненная из натуральных материалов. В основном из дерева, но бывают и соляные, в них, в качестве отделки используют плиты из гималайской соли. Кабинки набирают невероятную популярность, они стоят в спортклубах, салонах красоты, некоторые ставят их даже дома — они не занимают много места. Кабинка оборудована излучателями ИК волн и рассчитана, в среднем, на одного, двух человек.

Что такое инфракрасная сауна

Чтобы понять, что это такое — инфракрасная сауна, необходимо немного вспомнить школьный курс физики. Излучатели, установленные в кабинке, распространяют ИК волны. Волны способны нагревать предметы, воздействуя напрямую. Принцип их действия, можно легко представить, вспомнив теплые солнечные лучи. Находясь под их прямым воздействием, можно почувствовать тепло. Это и есть ИК-волны. Волны имеют одну из трех длин волн. Длинные — от 60 до 210 мкм, средние – от 2.5 до 60 мкм и короткие — до 2.5 мкм. В ИК-излучателях используется излучение с длинной волны в 200 мкм. Такое же излучение исходит от тела человека, поэтому волны не воспринимаются телом, как инородные. По этой причине, лучи могут проходить гораздо глубже под кожу, на 4 сантиметра, против пары миллиметров, на которые проникают волны в бане. Так достигается эффект лучшего прогрева кожи, костей, суставов, мышц и других тканей.

Типы передачи тепла

Чтобы понять, что это — инфракрасная сауна, для чего она нужна и чем она отличается от бань и парилок, необходимо знать, что типы передачи тепла бывают трех видов.

Контактный — тепло передается от объекта к объекту через контакт. Например, прикоснувшись к горячем чайнику, произойдет передача тепла от чайника к руке, что приведет к нагреву кожи. В случае, прикосновения к холодному предмету, наоборот тело будет отдавать свое тепло.

Конвекционный — тепло передается от источника к объекту через промежуточную среду. По этому принципу работают бани. Печь нагревает тело человека через воздушную среду.

Волновой — для такого типа не нужен контакт или промежуточная среда. Объект нагревается под воздействием ИК-лучей.

ИК парные устроены по волновому способу передачи тепла. Это значит, что для прогрева тела не нужен нагрев воздуха. ИК-лучи воздействую напрямую на человека, из этого следует, что в помещении температура не такая высокая, как в бане. Она составляет всего 50-60 градусов.

Свойства инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна, для чего она нужна?

Оздоравливающие свойства инфракрасной сауны сложно переоценить. Тело человека, под воздействием волн, нагревается до температуры 38 градусов. Кровоток ускоряется, улучшается работа почек, нормализуется артериальное давление. Повышение температуры тела провоцирует организм на ускорение процессов восстановления и повышение иммунитета.

Помимо лечебного эффекта, парилка имеет и косметические преимущества. Нагреваясь, организм начинает отдавать воду, потеть. Вместе с потом выводится лишняя вода и ненужные вещества. Так же, это способствует очищению кожного покрова, избавлению от ороговевших частиц. Можно сказать, что это способствует внешнему и внутреннему омоложению организма и замедлению процесса старения.

Польза ИК парной

Выяснив свойства инфракрасной сауны, что она дает, понять легко.

Все об инфракрасных саунах: виды, преимущества и недостатки, о которых нужно знать

Отправим материал на почту

• Краткое описание и принцип действия
• Устройство
• Преимущества и недостатки
• ИК-кабина показания и противопоказания
• Тепловые сеансы для беременных
• Особенности посещения ИК-кабинки
• Выбираем лучшую ИК-кабинку
• Заключение

Инфракрасная сауна – инновационный аналог классической парной. Обладает большим эффектом и работает с использованием современных технологий. В ней прогреваются не только верхние кожные слои, но и мышцы, суставы, кости. Благодаря более высокой степени прогрева, из организма выводится больше токсинов, солей, что благотворно сказывается на общей пользе для человеческого организма.

Краткое описание и принцип действия

Длина лучей тепловой энергии нашего тела составляет 6-20 мкм. В сауне они распространяются на 7-14 мкм. Именно из-за этого отдыхающий воспринимает их в виде мягкого, приятного тепла. Поверхностный эффект для пребывающего в такой кабинке напоминает результат лёгкой зарядки: слегка учащённый пульс, увеличение потоотделения.

Основной отличительной особенностью саун (как и обогревателей на основе ИК-излучения) является то, что они не греют воздух, а лишь предметы или тело человека. В режиме среднего функционирования температура здесь не поднимается выше 60°С.

Устройство

Внешне инфракрасная сауна почти ничем не отличается от термической парной. Разница заключается только в том, что нагревательным элементом здесь служит ИК-обогреватель. Состоит он из следующих элементов:

• Металлического прямоугольного корпуса.
• Инфракрасной лампы.
• Экрана, предназначенного для отражения тепловых волн.
• Термоизолирующей прокладки.
• Рефлектора, излучающего тепловую энергию.
• Нагревательного элемента.
• Термостата с поворотным механизмом, предназначенного для поддержания заданной температуры.

При включении рефлектор получает тепло, поступающее от нагревательного элемента. Тот, в свою очередь, излучает тепловые лучи, воздействующие на человеческое тело и всё остальное, попадающее в зону их распространения. Тем самым происходит равномерное прогревание всего помещения кабинки.

Сауны могут быть потолочные, напольные и настенные. Разнообразие также базируется на разных рабочих элементах:

• Инкаллоевые.
• Пленочные.
• Керамические.
• Карбоновые.

Преимущества и недостатки

Равномерное и более глубокое прогревание человеческого тела, которое осуществляет инфракрасная сауна, благоприятствует тому, что результат от её сеанса преподносит для организма максимальный эффект. Основными, подтверждающими полезные качества процедур, выступают следующие аспекты:

• Хорошая переносимость. В результате невысоких температур и нормальной влажности не возникает физического дискомфорта.
• Возможность приёма теплового сеанса в любое удобное время. Без предварительной подготовки (нагрева) помещения.
• Аналогичный критерий связан с небольшим временем необходимым для проведения стандартного сеанса.
• Простота в эксплуатации, мобильность. Установка ИК-сауны не требует много свободного места, а справиться с управлением по силам даже ребёнку.
• Безопасность использования, т. к. вероятность получения ожога минимизирована.

Внутри устройства за сравнительно небольшой промежуток времени можно пройти полезное прогревание, которое будет способствовать:

• Выведению избыточной жидкости и продуктов обмена веществ (метаболизма). Нормализации уровня водного баланса (соотношения количества жидкости, поступившей в организм и выведенной из него в тот же промежуток времени).
• Антибактериальному воздействию, способствующему в борьбе с простудными заболеваниями.
• Улучшению циркуляции крови по организму.
• Насыщению клеток тела кислородом и полезными микроэлементами.
• Нормализации обмена веществ.
• Уменьшению содержания «липкого» (плохого) ЛПНП холестерина и повышение количества «хорошего» (ЛПВП), что благотворно сказывается на работе сердца.

ИК-кабина: показания и противопоказания

Большая часть инфракрасных саун такого типа изготавливается из натуральной древесины. В результате нагрева материал начинает выделять фитонцид – биологически активное вещество, способное уничтожать болезнетворные бактерии, грибок, либо замедляет их прогресс.

Интересно! Мнение о том, что посещение ИК-саун полезно при простудных заболеваниях спорное. Одни источники утверждают, что сеансы прогревания бесполезны, другие – вредны, третьи уверяют, что они способствуют скорейшему выздоровлению.

Вопрос о проведении сеансов прогревания в инфракрасной сауне при лечении сезонных простудных заболеваний сегодня остаётся спорным. Однако, существуют иные, доказанные версии её пользы. Наиболее популярными считаются следующие:

• Ускорение регенерации кожных покровов. В ходе процедур происходит насыщение органов кислородом, увеличение гемоглобина и эритроцитов в крови. Осуществляется улучшение обменных процессов организма.
• В результате улучшения обмена веществ происходит повышенное сжигание калорий, что способствует борьбе с лишним весом.
• Регулярное посещение ИК-сауны оказывает положительный эффект в противодействии организма вирусным сезонным заболеваниям.
• Более глубокое прогревание тела оказывает благотворное влияние на нервные окончания, кожные покровы, мышечные ткани, внутренние органы. Таким образом, сеансы часто используются в качестве профилактики при заболеваниях (лёгкой формы) внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Важно! В случае болезни, протекающей в обострившейся форме, посещение инфракрасной сауны запрещено!

Любые оздоровительные процедуры имеют свои противопоказания. Так и инфракрасная сауна может навредить организму или спровоцировать плавность протекающего серьёзного заболевания. Вариации, при которых её посещение человеку противопоказано, следующие:

• Обострение кожных или венерологических заболеваний.
• Все виды опухолей, связанных с онкологией, метастазы.
• Месячные или иные виды кровотечений.
• Проблемы с предстательной железой.
• Мастопатия (дисгормональное заболевание молочных желез).
• Недавно перенесённые хирургические операции.
• Заболевания гинекологического характера (эндометриоз, фиброма, миома и т.д.).
• Резкие скачки артериального давления, сердечная недостаточность, иные проблемы, связанные с системой кровообращения.
• Обострившиеся циститы, нефриты.
• Острые (обострившиеся) воспалительные процессы в суставных сумках, другие заболевания суставов (артрит, артроз и прочее).
• Наличие имплантов.

Важно! При наличии любого из перечисленных заболеваний перед посещением ИК-сауны рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

Тепловые сеансы для беременных

Вопрос о том, полезна ли инфракрасная сауна для беременных, зависит от каждой отдельно взятой ситуации. Помните: проведение сеансов может происходить только после консультации с лечащим врачом, так как именно в этот период в женском организме происходит формирование новой жизни и осуществляются значительные преобразования.

Проведение тепловых сеансов допустимо при соблюдении целого ряда важных условий:

• Хорошее самочувствие.
• Стабильное давление.
• Отсутствуют отёчности, хорошая работа почек.
• Нет варикозного расширения вен.
• Беременность не сопровождается тянущими болями внизу живота, поясницы (тонус или опущение матки).

Полезно! Беременным врачи рекомендуют сократить тепловой сеанс в инфракрасной сауне до 15-ти мин. и снизить температуру кабины до 35-45°С.

Проведение сеансов на сроках более 20-ти недель должно происходить в лежачем состоянии. Обязательно следует прислушиваться к реакции ребёнка и своего организма. При возникновении головокружения, тошноты, слабости – покинуть кабинку и не повторять сеанс.

Важно! При посещении ИК-сауны во время беременности не берите пример с других. Каждый человеческий организм индивидуален, из-за чего вынашивание плода протекает с определёнными особенностями. Причем распознать некоторые из них способно только полное медицинское освидетельствование!

Особенности посещения ИК-кабинки

Как упоминалось ранее, пребывание в ИК-сауне значительно отличается от традиционной процедуры парения. Из всего перечня отличительных характеристик можно выделить 4 основных аспекта:

• Максимальный эффект сеанса прогревания в ИК-сауне достигается в течение 30-минутного посещения. Следует учитывать, что покидать помещение нельзя. Допускается открытие дверцы, что не сказывается на качестве процедур.
• Для максимального эффекта человек должен принять соответствующую позицию. Она должна соответствовать расположению нагревателей ИК-сауны. Например, при расположении последних на потолке – находиться в лежачем состоянии; при установке в стенах и под сидением – сидеть с прямой спиной.
• Чтобы не допустить обезвоживания организма, рекомендуется пить много жидкости.

Сделать пристальный анализ отличительных черт, которые имеют инфракрасная кабина и обычная сауна, можно с помощью таблицы:

Характеристика	ИК-сауна	Обычная парная
Время подготовки (разогрева) помещения	10-15 мин.	1-2 ч.
Температура внутри	40-60°С	70-100°С
Полная продолжительность сеанса	30 мин.	1-2 ч.
Последующие ощущения	Прилив энергии	Сонливость, усталость
Допустимая периодичность	Ежедневно	Не чаще 2-3 раз в неделю
Энергозатраты	Низкие	Высокие

Интересно! Сегодня производители инфракрасных саун применяют в своей продукции программы светолечения, которые были разработаны в национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева.

Выбираем лучшую ИК-кабинку

Постараемся разобраться, на что нужно обратить внимание при выборе инфракрасной сауны. В первую очередь следует опираться на следующие критерии:

• Габариты. Разнообразие моделей позволяет выбирать как из компактных, одноместных – для малогабаритных квартир, до трёх- или четырёхместных версий, предназначенных для загородных домов. Обратите внимание, что портативная ИК – сауна не выдерживает конкуренции в комфорте с более крупными аналогами.
• Форма и дизайн. В данной ситуации всё зависит от вашего желания. Можно приобрести готовую модель прямоугольной, угловой или округлой формы, отдать предпочтение полностью деревянному каркасу либо устройству со стеклянными панорамными стенами.
• Внутренняя отделка. Только дерево, но каким оно будет – решается индивидуально. Вариантов множество: недорогие лиственные породы, экономичная, очищенная от смолы сосна, дорогой алтайский кедр или канадский хемлок либо что-то иное.
• Тип нагревателя, о которых мы говорили чуть ранее.

Заключение

Инфракрасная сауна – замечательное, удобное и эффективное устройство, укрепляющее здоровье и использующееся для профилактики огромного перечня заболеваний. По мнению специалистов, регулярные сеансы оказывают лечебное воздействие, заряжают энергией, поднимают иммунитет. Помимо этого, при грамотно выставленном тепловом режиме прогревание инфракрасными лучами допустимо для лиц любого возраста, т. к. здесь отсутствуют резкие, интенсивные температурные скачки, присутствующие в парной классического типа.

Полезное о банях, саунах и бассейнах

• СМИ о нас
• Новости

Баня, сауна с бассейном – места общественные.

И там существует риск подхватить какие-либо кожные заболевания или усугубить уже имеющиеся. И риск тем сильнее, чем больше влажность и выше температура. Во влажной теплой среде особенно активно размножаются паразиты, грибы и бактерии. Через микротрещины и незначительные повреждения на коже инфекция может попадать в кожные покровы.

Бассейн: польза и вред

Не каждый человек может позволить себе расслабится в прохладной бирюзовой воде собственного бассейна, ведь не у каждого он есть. Поэтому поплавать большинство могут только за определенную плату, зато в любое время года, кроме лета – но в общественном заведении. В школах и отдельных спортивных комплексах заниматься плаванием можно без проблем, но всегда ли это нужно, всегда ли полезно для человека? Ведь каждая монета имеет две стороны.

Басейны бывают разных типов. Так, они делятся на закрытые и открытые, спортивные и общественные, определяются за местом расположения.

Закрытые – это типы бассейнов, которые расположены в помещении.

Открытые – типы водоемов, место расположения которых – открытое пространство – под открытым небом.

Спортивные – предназначение спортивных бассейнов заключается в проведении соревнований, тренировок спортсменов, которые занимаются водными видами спорта.

Общественные – они предназначенные практически для всех желающих поплавать. Они включают также водоемы в саунах и банях.

Бассейны за местом расположения. На дачах они занимают небольшую площадь участка и делятся на стационарные (вкопанные в землю) и передвижные (надувные). Особой популярностью пользуются бассейны аквапарков, которые открывают перед пользователями множество дополнительных возможностей.

Польза от плавания в бассейне.

Плавание – это довольно полезное занятие, которым полезно заниматься с рождения. Плаванье способствует укреплению иммунитета, развитию опорно-двигательной системы и мышечного тонуса. Особенно рекомендовано такое времяпровождение людям с проблемами позвоночника. Плаванье положительно воздействует на легкие.

Вред бассейна.

Посещение бассейна приносит не только пользу, но и вред. Всем известно, для очистки и обеззараживания воды, как в общественном, так и в спортивном бассейне используют хлорку. Врачи строго следят за процентным содержанием в воде хлора. Но людям, у которых есть аллергия на это вещество (оно опасно при вдыхании и вредно влияет на кожу, осушая ее), хлор сильно вредит.

Кроме того, в общественных заведениях существует огромный риск подхватить грибок. Людям, которые страдают сердечными болезнями, строго запрещается пребывать в местах с резкими перепадами температуры (особенно это касается бассейнов в банях). Но самой распространенной опасностью является возможность утонуть или захлебнуться.

Также в бассейне существует риск подхватить инфекцию, но его можно снизить. Так как вода постоянно дезинфицируется и хлорируется, то риск подхватить инфекцию сводится практически к нулю. Заражение, как правило, происходит в результате прикосновения к бортикам, стенам, лавочкам. Поэтому нужно всего лишь ограничить контакт с этими элементами.

Бассейн полезен как для взрослых, так и для самых маленьких, но для спокойствия за положительное влияние занятий необходимо помнить о мерах предосторожности и соблюдать правила безопасности.

Сауна: польза и вред

Сауна не так давно заняла свое место среди множества вариантов приятного и полезного времяпровождения. Также данная процедура немного вытеснила известную и популярную не в одного поколения людей баню. Эти два способы попариться отличаются друг от друга, но приводят к одному результату. Приятное действие горячего пара, сухой воздух и дополнительные услуги (массаж или ароматерапия) оказывают превосходное влияние на организм и состояние человека.

Польза сауны.

Перепады температур способствуют эффективном закаливанию всего организма. Значительно повышается сопротивляемость иммунитета к вредным вирусам и опасным инфекциям. Благодаря расширению пор кожи, активно выводятся токсичные вещества и шлаки. Эффективность питательных масок, чудодейственность косметической глины и целебных грязей при нанесении на кожу перед сауной увеличивается в несколько раз. Это происходит потому, что полезные вещества легко и без трудностей проникают в организм через хорошо расширенные поры. Поход в сауну часто дополняют сеансом массажа, ароматерапии и применением различных эфирных масел.

Прогревание благотворно влияет на функционирование органов и всех систем организма, усиливает обмен веществ, способствует быстрому развитию защитных механизмов.

Следует тщательно соблюдать некоторые правила при посещении сауны, в противных случаях можно получить немалый вред для организма человека. Крайне не советуется слишком долгое или очень частое посещение парильной комнаты, нельзя находиться с непокрытым волосяным покровом. Также противопоказано употреблять алкогольные напитки и жирную калорийную пищу.

Чрезмерная нагрузка на сердце от совмещения спиртных напитков с сауной отнюдь не самым лучшим образом влияет на организм; есть риск пересушить волосы, особенно в том случае, если ничем их не покрыть, также есть вероятность пересушить кожу тела; есть вероятность заразиться грибковой инфекцией, особенно в том случае, когда находиться в сауне босиком; посещение сауны беременной женщиной может плохо отразиться на ее состоянии и на состоянии плода; если кожа очень тонка, до той степени, что просматривается сосудистая сеточка, то риск навредить данной процедурой очень высок; при гипертоническом заболевании ни в коем случае нельзя подвергать организм резким сменам температуры; любые сильные физические нагрузки перед походом в парилку могут привести к плачевному результату; болезни сердца, острые воспалительные процессы, нервные расстройства, мигрени должны остановить от посещения парилки; пребывание в горячей комнате больше получаса может нанести существенный вред организму.

Нужно внимательно следить за временем; при менструации женщинам советуют удержаться от похода в сауну. Если не обращать внимания на данные рекомендации, то такое времяпровождение отразится на самочувствии не лучшим образом.

Баня: вред и польза.

С давних времен поход в баню – это не просто обычная гигиеническая процедура, а целый набор ритуалов.

При массе положительных моментов, которые оказывает данная процедура, все же есть некоторые отрицательные факторы. Главное – все делать с умом и в меру. Если нет противопоказаний, то баня – превосходный вариант для полезного времяпровождения.

Польза бани.

Баням приписывают множество чудодейственных целебных свойств. Это не только стандартная гигиеническая процедура, а и метод снятия стресса, расслабления, отличная панацея для оздоровления всего организма и попросту приятное времяпровождение, которое всегда поможет собрать дружелюбную компанию. В банных процедурах для еще лучшего эффекта используют дополнительные средства, что обладают превосходным действием на состояние тела человека. Всевозможные эфирные масла, целебные травяные настои ароматизируют и дезинфицируют влажный воздух в парилке. А веники, с помощью которых делают, жесткий и в то же время приятный массаж, изготавливают из различных растений и веток деревьев. Они улучшают кровообращение, тонизируют и очищают кожу. Делают веники с прутьев ивы, калины, березы, иногда добавляют хвойные ветви.

Но важно помнить, что находиться в банном помещении рекомендуют только 10-15 минут. Долгое пребывание может нанести больше вреда, чем пользы. За одну процедуру будет достаточно два-три раза зайти в парилку. Ведь особенность данного метода оздоровления заключается в быстрой смене температур. Именно контраст из жары в холод отвечает за все положительные способности бани. В связи с этим пребывание в паровой комнате чередуют с холодным душем, плаванием в бассейне, а в зимнюю пору – с полным погружением в снеговые сугробы.

Посещая баню несколько раз в месяц можно оградить себя от артритов и радикулита, от болезней почек и суставов, проблем с мочеполовой системой и печенью.

Вред баня наносит такой же, как и в описании посещения сауны.

Баня – горячая, целебная комната, насыщенная приятными запахами хвойных, березовых или калиновых веников. Букеты крапивы и лекарственных трав по углам, густая пара и приятная жара, что проникают в дальние уголки тела и души. Что может быть лучше?

Все это замечательно, но зачастую посетители не обращают внимания на очень важные детали – санитарное состояние бань, саун и бассейнов – соблюдение правил личной гигиены в бане.

Тёплая, влажная атмосфера бани и вода бассейна – отличная среда для возбудителей некоторых грибковых, вирусных, бактериальных и паразитарных заболеваний. Например, возбудители грибковых заболеваний сохраняют свою жизнеспособность в течение длительного времени, устойчивы к воздействию факторов внешней среды, кроме того, споры грибка великолепно чувствуют себя в тёплых и влажных местах. Возможность заразиться тем или иным инфекционным заболеванием во время посещения бани или сауны при контакте кожных покровов с поверхностью скамей, тазов, пола, ковриков для ног, использовании общественных банных простыней и полотенец, а также купании в купели или бассейне вполне вероятна.

Все общественные бани, сауны и бассейны должны соответствовать санитарным правилам, которыми регламентируются санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к устройству, оборудованию и содержанию всех видов общественных бань и саун. Согласно СанПиН 2.1.2.3150-13 « Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы бань и саун» утверждена Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации А.Ю. Поповой от 20.12.2013 года за № 70 (зарегистрировано в Минюсте России 13.05.2014 г. № 32244). Контроль за выполнением вышеуказанных санитарных правил возложен на органы и организации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор). СанПиН 2.1.2.3150-13 регламентируются требования к санитарному содержанию бань и саун. Выполнение вышеуказанных требований обеспечивает эпидемическую безопасность в отношении грибковых, вирусных, бактериальных, а так же передающихся через воду паразитарных заболеваний.

Основные из них: все помещения и оборудование в бане и сауне должны содержаться в чистоте, на протяжении рабочего дня в помещениях бани должна проводиться текущая уборка: мытьё полов, скамей в раздевальных, мыльных и парильных. В конце рабочего дня в отсутствии посетителей в бане должна производиться уборка всех помещений с применением дезинфицирующих средств. После каждого клиента использованное бельё подлежит стирке, а при необходимости и дезинфекции, а одноразовое – утилизации. Один день в неделю должен выделяться для проведения генеральной уборки с применением дезинфицирующих средств. Мебель, устанавливаемая в помещениях бань, должна иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами, раздевальные должны быть обеспечены отдельными сидениями и вешалками для одежды каждого посетителя. Количество тазов – не менее двух тазов на одно помывочное место. Тазы, предназначенные для мытья ног, должны иметь маркировку «Для ног». Обязательно должны быть предусмотрены туалеты для посетителей.

Кроме того, для обеспечения соответствующего гигиеническим требованиям качества воды в бассейнах в саунах и банных комплексах необходимо постоянное обновление воды, а при невозможности обеспечения непрерывного протока водопроводной воды должна проводиться ежедневная полная смена воды в бассейне с последующей санитарной обработкой (механическая очистка и обработка дезинфицирующим препаратом).

Как обезопасить себя от заражения:

· Прежде чем посещать бассейн, сауну или баню, важно оценить свое состояние. Если есть какие-то повреждения на коже, дерматологические, аллергические заболевания, лучше воздержаться. То же самое касается очень сухой и чувствительной кожи. Также лучше воздержаться от походов в такие заведения людям со склонностью к гнойничковым заболеваниям, а также если на данный момент имеет место падение иммунитета, обострение хронических заболеваний;

· Важно убедиться, что в данном заведении должным образом соблюдаются санитарные нормы. Вам должны ответить на вопросы, как часто и каким образом производится очистка воды, воздуха, дезинфекция поверхностей. Важно убедиться, что метод очистки воды в бассейне вам подходит (например, если вода очищается путем хлорирования, то некоторым людям это противопоказано). Узнайте отзывы людей, которые туда ходят, оцените контингент посетителей;

· Необходимо иметь при себе индивидуальную резиновую обувь и ни в коем случае нельзя становиться ногами на влажные поверхности и на поверхности, где ходят другие посетители;

· Важно убедиться в чистоте полотенец и простыней, которые вам выдадут в заведении, или, что еще лучше, иметь свои;

· Рекомендуется иметь при себе противогрибковый спрей и антибактериальный гель, чтобы обрабатывать руки и ноги. В том же аквапарке и вы, и ваши дети не только плаваете, но еще едите и пьете напитки. Поэтому руки, предметы личной гигиены, поверхности, на которые вы садитесь, важно дезинфицировать;

· Часто люди покупают разрешительные документы на поход в бассейн, даже если у них есть какие-либо дерматологические заболевания. Это делать опасно, поскольку в таком случае можно легко получить грибковое заболевание или усилить проявления имеющегося дерматологического заболевания;

· После посещения бассейна и принятия душа, если есть какие-то сомнения, например, покраснения на коже, лучше руки и ноги обработать перед тем, как одеваться и обуваться;

· Не используйте повторно полотенце, которое брали в бассейн или баню, обязательно сразу же стирайте;

· Если вы посещаете бассейн или баню, желательно каждые 3 месяца показываться врачу-дерматологу.

Как убедиться в том, что в бане, сауне или бассейне которые Вы собрались посетить, соблюдаются гигиенические и противоэпидемические требования и защитить себя от заражения инфекционными заболеваниями?

Определить это со «стопроцентной» уверенностью невозможно, но всё же: при посещении таких объектов следует обратить внимание на внешний вид и состояние здания и помещения, где располагается баня, сауна и бассейн, наличие вывески с информацией о наименовании юридического лица или индивидуального предпринимателя, осуществляющего деятельность данного учреждения, часами работы объекта, отделку и чистоту внутренних помещений, инвентаря, мебели, исправность санитарно – технических приборов, наличие моющих средств в санитарных узлах – всё это укажет на отношение персонала бани, сауны, бассейна к соблюдению санитарно-противоэпидемического режима.

Очень важно соблюдать правила личной гигиены: использовать личную обувь (резиновые тапочки), личные полотенца и предметы личной гигиены, принимать после бассейна гигиенический душ, использовать для протирания ладоней и стоп индивидуальные салфетки, продающиеся в аптечной сети.

При соблюдении этих простых рекомендаций Ваше посещение бани будет приятным, полезным для здоровья и безопасным.

Приятного времени провождения, будьте здоровы!

Обустройство зоны барбекю для загородного участка

Барбекю, гриль, мангал выгодно отличают жизнь на даче или в собственном доме от обитания в городской квартире. Мясо, рыба или овощи приготовленные на углях или открытом огне, без добавления масла, кажутся гораздо вкуснее. И пусть диетологи говорят о вреде канцерогенов в корочке, которая образуется от жара натурального огня, аромат такой еды перевешивает подобные аргументы. Но, как и любой очаг, барбекю имеет свои особенности использования.

1. Виды барбекю и особенности конструкции
2. Что надо знать перед обустройством зоны барбекю
3. Электрические модели
4. Газовые, пеллетные и угольные модели
5. Варианты размещения барбекю
6. Варианты компоновки барбекю под навесом
7. Достоинства и недостатки барбекю разных вариантов размещения

Виды барбекю и особенности конструкции

Сразу стоит оговориться, что производители и продавцы не делают принципиальных различий между барбекю и грилем. Более того, большинство моделей, имеющих разные размеры и конструктивное исполнение, предусматривают широкий функциональные возможности по готовке блюд с использованием не только решетки для выкладки продуктов, но и шампуров, вертела, сковороды.

Общий признак в том, что для приготовления барбекю и гриля создаются одинаковые условия — стабильный жар, интенсивность которого зависит от характера обрабатываемых продуктов. А как создается этот жар, зависит от характера топлива. И если не рассматривать электрические модели, то есть следующее разделение видов барбекю:

• Дровяные. Классический по виду топлива очаг, при условии, что готовка происходит на решетке. Дрова при некотором недостатке кислорода перегорают до горения коротким пламенем.
• На пеллетах. Принцип эксплуатации практически не отличается от предыдущего варианта, но только вместо дров в очаг засыпают древесные пеллеты.
• На древесном угле. Топливо получают в результате пиролиза древесины (горения при недостатке кислорода). Остается продукт с высоким содержанием углерода и практически с полным отсутствием воды. При пиролизе также сгорают в первую очередь легкие эфирные вещества, которые и дают длинное пламя.
• На газу. Большинство таких моделей работает от сжиженного газа, который получают в результате нефтепереработки (пропан, бутан). В зависимости от варианта исполнения, могут использоваться и многоразовые баллоны, и одноразовые. Но есть встраиваемые модели барбекю, которые можно подключать к магистрали с природным газом (метаном).

Главное же различия барбекю и гриля — вид жаровни. В первом случае она открыта, а во втором — закрыта крышкой.

А барбекю и мангал различаются способом выкладки продуктов и формой жаровни. У барбекю это решетка и полусфера, у мангала — шампур (вертел) и прямоугольный ящик.

Понятно, что различия по форме не принципиальны. Поэтому производители выпускают свои жаровни в любой виде: полусферы, цилиндра, прямоугольного ящика. И большинство моделей оснащены крышкой, которая трансформирует барбекю в гриль. А наиболее продвинутые образцы в комплекте имеют подставки для вертела и шампуров.

По способу размещения барбекю можно выделить такие модели: встраиваемые, отдельно стоящие, переносные (компактные). Это, а также вид топлива, влияет на требования к месту установки и в целом к зоне барбекю.

Что надо знать перед обустройством зоны барбекю

Особенность барбекю в том, что это открытый очаг. Даже тот факт, что готовка происходит на «коротком» пламени, не исключает точного выполнения рекомендаций изготовителя по соблюдению техники безопасности, особенно в части противопожарных мероприятий. А они у каждой модели могут отличаться. Поэтому любую зону барбекю надо проектировать под конкретную модель.

Или наоборот, изучить возможности места, которое есть на участке для барбекю, и выбрать под него модель. Даже у образцов с питанием от электросети есть довольно жесткий набор требований по безопасной эксплуатации.

Электрические модели

В первую очередь для этого типа барбекю надо выяснить, возможна ли его эксплуатация в помещении. Например, такой известный производитель как компания WEBER, оговаривает, что ее электрический гриль можно использовать только вне помещений. Остальные требования стандартны для электрических бытовых приборов большой мощности:

• питание от сети 220 в;
• наличие вблизи заземленной розетки, рассчитанной на указанную в паспорте прибора мощность;
• расстояние от розетки до барбекю, рассчитанное на длину штатного кабеля (чтобы можно было подключиться без удлинителя);
• защищенность от попадания воды;
• защищенность от контакта с легковоспламеняющимися предметами и горючими веществами.

Газовые, пеллетные и угольные модели

Все виды фабричных бытовых барбекю на горючих видах топлива предназначены только для использования вне помещения (на улице) в хорошо проветриваемом месте. А монтаж оборудования должен проходить не только с учетом требований производителя, но и с учетом местных норм пожарной безопасности.

Запрещается устанавливать барбекю под незащищенными от воспламенения навесами. А расстояния до горючих материалов оговаривают отдельно:

• для приборов на пеллетах или газе должно быть не менее 60-65 см;
• для приборов на угле — не менее 1.5-1.6 м.

Примечание. Под расстоянием имеют в виду радиус — над, под, по бокам, сзади и впереди барбекю.

И конечно, для барбекю нужна ровная площадка. Независимо от способа размещения.

Кроме того, не стоит забывать, что барбекю в традиционном понимании имеет открытую топку, а гриль — закрытую. Поэтому если говорить о точной терминологии, то для барбекю можно использовать только островной тип установки, а для гриля еще и пристенный. При условии, что:

• корпус топки имеет хорошую термоизоляцию;
• стена выполнена из негорючих материалов;
• присутствует дымовой купол и дымоход.

Варианты размещения барбекю

Как было сказано выше, барбекю должен стоять на открытом воздухе. Но, чтобы сделать зону «всепогодной», в непосредственной близости или над ним должна быть крыша, которая будет защищать зону отдыха не только от осадков, но и солнца. Как это можно сделать на практике:

• Сделать рядом с беседкой или крытой террасой ровную площадку из негорючих материалов для установки переносного или передвижного барбекю.
• Выделить на террасе зону для барбекю под открытым небом. Терраса может быть частично крытой, а для открытой можно предусмотреть возможность установки тента или зонта над обеденной зоной.
• Использовать кованый (или сварной) дровяной/угольный мангал с функцией барбекю, у которого в конструкции есть свой козырек. Такие модели продают уже в стандартном исполнении, но можно изготовить под заказ. У части фабричных образцов даже есть пара колес, которые позволяют убирать мангал в хозблок или сарай.
• Построить садовый камин возле беседки или террасы. По форме это традиционная печь из кирпича или камня с достаточно большой топкой, чтобы в ней поместилась решетка барбекю. А для готовки на открытом воздухе над рабочей зоной можно сделать козырек.
• Построить беседку или крытую террасу со своим кухонным уголком, в котором предусмотреть возможность установки барбекю. Он может быть в любом исполнении — встраиваемый, отдельно стоящий или мобильный. Важно, чтобы зона барбекю проветривалась, расстояния до горючих материалов соответствовали требованиям изготовителя, материалы навеса над барбекю были негорючими. А у дровяных очагов должна быть закрытая топка с дымоходом, как у печи или садового камина. Как вариант, можно обустроить такую же зону под навесом пристройки рядом с домом или баней.

Варианты компоновки барбекю под навесом

Отличительная особенность размещения зоны барбекю в беседке (на пристроенной террасе под навесом) в том, что все строение не может быть маленьких размеров.

По сути это как гостиная с камином и кухня в едином пространстве. Здесь должны соблюдаться и требования пожарной безопасности, и условия эргономики сразу трех зон: готовки, обеденной и отдыха.

Поэтому при проектировании надо закладывать все рекомендованные расстояния: для рабочего треугольники кухни, по ширине проходов для свободного перемещения, по безопасному удалению горючих материалов от очага печи или барбекю (отдельно стоящего, встроенного).

И если проводить аналогию с кухней или камином, то зону барбекю можно спроектировать в следующем виде:

• На границе площадки у стенки. Это может быть беседка полуоткрытого типа со стеной. Обычно стену строят из кирпича или натурального камня, и она защищает открытый очаг барбекю от сквозняка. Пристенный вариант предполагает наличие купольной вытяжки и дымохода, а для дровяного барбекю необходимо устройство закрытой топки.
• У ограждения. Если пристроенная терраса располагается с подветренной стороны, то барбекю и зону готовки можно размещать на периферии. В таком случае для угольных и газовых моделей барбекю дымоход не нужен, необходимо только, чтобы материалы навеса (крыши) в этой части были из негорючих материалов.
• В углу. В пристенном исполнении также нужна купольная вытяжка, дымоход и негорючие материалы вблизи зоны. Если по проекту предполагается устройство очага типа камина, с использованием барбекю на дровах, то топка должна быть закрытой. В открытом углу на периферии, возможна установка угольных и газовых барбекю при условии негорючих материалов навеса.
• Остров. В этом случае открытую жаровню барбекю на газу или на угле можно располагать в центре пристройки или беседки, если есть купольная вытяжка и дымоход. А барбекю на дровах — только в составе островного садового камина с закрытой топкой.

Достоинства и недостатки барбекю разных вариантов размещения

Не все виды барбекю одинаково хорошо подходят для загородного дома и дачи. На выбор модели и проекта зоны влияют:

• характер проживания;
• размеры участка;
• размеры и расположение площадки, которую можно выделить для барбекю;
• бюджет.

Компактные, переносные барбекю, которые могут поместиться в багажник машины или в кладовку, одинаково хорошо подходят и для дачи, и для загородного дома. Но у них ограниченная «производительность» и набор функций.

Мобильные образцы, которые можно убирать в хозблок или помещение, с точки зрения удобства эксплуатации и набора функций практически не имеют недостатков. Но учитывая немалую стоимость, хранение на даче возможно лишь при условии круглогодичного проживания или надежной охраны дачного товарищества.

Встраиваемые модели подойдут владельцам загородных домов, но не сезонных дач. Такой вид часто используют в составе кухни на открытом воздухе (outdoor kitchens).

А учитывая, что такие изделия обычно интегрируют в кирпичную или каменную конструкцию, то для этой части площадки обязательна закладка мощного фундамента. И все это значительно увеличивает бюджет на обустройство зоны барбекю.

Можно использовать компактные модели в составе садового камина, но он также требует устройства мощного основания.

Дизайн зоны барбекю — как оформить красивый дизайн (100 фото идей)

В современной жизни приусадебные участки используются домовладельцами в основном с целью для комфортного отдыха от повседневной суеты и приятного времяпрепровождения. А кто же откажется от вкусно приготовленной пищи, приготовленной прямо в зоне барбекю на даче?! Каждый владелец приусадебного участка не упустит возможности пригласить на вкусный ужин своих родных или веселую компанию друзей. А ведь обустроить такую зону не так уж и сложно. Главное серьезно подойти к этому вопросу и у Вас все получится!

Для чего обустраиваются зоны барбекю в загородном доме?

Своими словами печь барбекю представляет собой обыкновенный вариант камина, который устанавливается на улице. Но его основной функцией в данном случае является приготовление вкуснейших блюд прямо на огне! К дополнительной, но не менее важной функции можно отнести то, что готовя разнообразные блюда на барбекю, собирается вся семья или близкие друзья. Камин Очаг – компания, которая более 10 лет строит печи барбекю, более сотни проектов готовых барбекю представлено на сайте. Низкие цены и постгарантийное обслуживание.

Если сравнивать с мангалом, то такую печь можно использовать даже в непогоду, поскольку огонь защищен от ветров и дождей, к тому же, во время приготовления можно находиться прям около устройства, не переживая о собственной безопасности. К тому же, зона, оформленная барбекю на Вашем участке, прекрасно украсит его экстерьер!

• 

Организация зоны барбекю своими руками

Место, в котором Вы примете решение устанавливать стационарный вариант барбекю, следует хорошенько продумать. Конечно, лучше всего заниматься этим вопросом еще на стадии обустройства всего ландшафтного экстерьера Вашего загородного участка.

В целом же, условия таковы, что печь следует устанавливать так, чтобы она идеально вписывалась в общий дизайн всего участка, учитывая архитектуру построек. А также важно, чтобы к этой зоне были обустроены тропинки для Вашего же комфорта!

• 

Лучше всего, чтобы зона барбекю располагалась около беседки или к любому другому типу навеса. Это позволит укрыться Вам в случае непогоды, а вечеринку не нужно будет отменять, или переносить.

Также можете придерживаться некоторых правил при выборе подходящего места для размещения барбекю:

• Дым не должен попадать на площадку с детками, а также в зону для отдыха, чтобы всем было комфортно дышать и находиться там.
• Открытый вариант печи не нужно ставить очень близко к дому.
• Также не должно быть очень близко около печи деревьев или кустарников.
• Чтобы газон быстро не вытоптался, не стоит на нем ставить барбекю. Лучше всего установить его на площадке, оборудованной камнями, кирпичами или плиткой.
• Также не стоит устанавливать печь около ограждения, ведущего к соседям.
• Следите внимательно за тем, чтобы не было горючего около печи.

• 

Не лишним будет позаботиться и об освещении этой зоны. Здесь Вы уже можете сами фантазировать, как только душе захочется!

Как оформить дизайн зоны барбекю?

Вы наверняка уже видели подобранные фото зоны барбекю, и заметили, что их можно облагораживать очень интересно, комфортно и удобно. Так почему же и Вам не создать такого укромного уголка, где Вы могли бы творить шедевры кулинарного искусства, удивляя каждого посетителя Вашего дома!

Безусловно, и безоговорочно то, что данная зона должна гармонично оформляться с иными строениями на Вашем участке. Естественно, если у Вас применяется облицовка из камня, а также из него выложены дорожки, логично будет и зону для барбекю оформить при помощи этого материала. Тогда будет все очень гармонично.

Может быть и такое расположение, когда печь установлена на помосте из натурального дерева, а может быть на настиле. Тогда зону барбекю можно организовать древесиной. Но в таком случае важно учитывать нюанс пожароопасности!

Также оригинально и необычайно красиво смотрится клинкерный или обыкновенный вариант кирпича. При помощи его территорию можно облагородить самыми необычными и красивейшими способами.

В случае отштукатуренного, окрашенного фасада здания, логично в том же стиле оформить зону отдыха, а также и барбекю.

Кстати, стационарную печь барбекю можно устанавливать даже на крыше дома или на заднем дворе. Но этот вариант, так сказать, запасной. Его можно применить в том случае, если Вы любитель семейных или шумных посиделок и любите пищу с «огня», а большого участка около дома у вас просто нет. Всегда помните о том, что в зоне барбекю необходимо держать огнетушитель и следить за его сроком годности.

Зону барбекю на заднем дворике очень красиво оформлять белоснежным цветом.

А вообще, Вы можете проявить творческий подход, включить собственную фантазию или обратиться к профессиональному дизайнеру, чтобы Ваша приусадебная территория была просто неповторимой и оригинальной!

Обустраиваем зону барбекю: 100 лучших идей для комфортного отдыха

Дача или приусадебный участок уже давно перестал быть местом, где высаживают плодоносные деревья и грядки с овощами. Владельцы частного двора в настоящее время предпочитают с комфортом отдыхать на свежем воздухе, готовить что-то вкусненькое на костре и сидеть с родственниками и друзьями под навесом или в беседке. Для любого человека будет приятно после трудового дня отдохнуть у костра или приготовить вкусный ужин на нём. Лёгкий жар печи, потрескивание огня, умиротворение и спокойствие — все это навевает настроение уюта и домашнего комфорта.

Совсем недавно барбекю можно было увидеть только в фильмах. В наши дни зона для барбекю в некоторых частных домах или дачных участках стала координационным центром. Даже небольшая площадь заднего дворика может расположить мобильную или стационарную печь для барбекю.

Функциональное предназначение барбекю

Барбекю представляет собой уличный вариант камина. Но предназначается такая печь не для обогрева, а в первую очередь для приготовления еды на огне и, конечно же, сбора всех членов семьи с целью общения и посиделок вокруг неё.

Печь для барбекю, в отличие от обычного мангала, имеет защиту от непогоды – дождя, ветра. Ещё один плюс такого агрегата в том, что можно не переживать о безопасности и пропитки дымом.

Барбекю является украшением любого частного дома, дачного участка. Это будет уже не плантация с картошкой и свеклой, а дача с барбекю – радушное и комфортное загородное домовладение. Даже если и предстоит какая-то определённая работа на участке, то она будет казаться не такой тяжелой и изнурительной, потому что есть осознание, что после труда семью ждёт вознаграждение – блюдо, приготовленное в новой безопасной печке.

Зона для барбекю не заканчивается только на этом предмете. Под навесом или в беседке для удобного расположения у огня нужно установить садовую мебель. Вся окружающая обстановка должна быть пропитана умиротворением, спокойствием и неторопливостью.

Для дачных участков, на которых нет возможности установить стационарную печь барбекю предусмотрены переносные аналоги. Данные печи меньше весят и не такие габаритные. После пикника с душевными посиделками такой агрегат можно спрятать в кладовую или гараж. Стоят подобные модели дешевле стационарных печей и в любом ландшафтном дизайне смотрятся превосходно. Но мобильные печи имеют и некоторые недостатки – небольшой функционал и отсутствие возможности отвести поток дыма.

Расположение печи барбекю на даче

Печь барбекю должна сочетаться с окружающей архитектурой, общим ландшафтным дизайном и зелёными насаждениями. Будет хорошо, если с зоной барбекю будут гармонично смотреться садовые дорожки. Её лучше всего располагать поближе к крытой веранде, стационарному навесу или беседке. Если же нет такого места, которое бы могло защитить от солнечных лучей или непогоды, то необходимо ориентироваться на удобство размещения обеденной группы – кресел, стола, стульев. И от этого определяться с местом.

Для выбора практичного и безопасного места расположения барбекю пригодятся следующие несложные правила:

1. Не стоит размещать зону барбекю возле самой границы с соседями.
2. Вблизи печи не стоит оставлять горючие вещества.
3. Не нужно производить установку печи на газоне, так как быстро вытаптывается трава. Для этого зону лучше всего вымостить плиткой, камнем или кирпичом. Также можно сделать палубу или помост из дерева.
4. Исходя из соображений пожароопасности, не следует размещать открытую печь барбекю близко к жилому дому.
5. Необходимо ознакомиться с розой ветров местности. Её расположение должно быть таковым, чтобы исходящий от неё дым не попадал в зону отдыха или на детскую площадку.

Вдоль мангала рекомендуется возвести защитную стену высотой 1,5-3,5 метров.

Важно продумать для зоны барбекю освещение. В данном случае нет предела фантазии. Это могут быть аккумуляторные светильники, которые работают от солнечной энергии, светодиодные подсветки, гирлянды, светодиодные фонари.

Дизайн зоны барбекю

Зона барбекю не должна идти в разрез с остальными постройками участка. В случае преобладания в ландшафтном дизайне облицовки, строений, садовых дорожек из камня, то и зону барбекю следует выполнить в аналогичном ключе. И тогда весь ансамбль будет смотреться привлекательно и гармонично.

Если печь барбекю смонтирована на деревянном настиле или помосте, то с помощью древесины можно выполнить и окружающее пространство. Но не стоит забывать о специальных пропитках для дерева и его пожароопасности.

Внешне привлекательным и удачным вариантом отделки зоны барбекю является обычный или клинкерный кирпич. В случае применения данного строительного материала различных оттенков можно создать оригинальный дизайн и необыкновенные цветовые сочетания.

Материалы для возведения зоны барбекю

Перед строительными работами необходимо составить чертёж зоны отдыха, который поможет определиться с закупкой материалов. Независимо от того, какой вариант выбран, понадобится стандартный набор:

1. Для кладки печи – красный огнеупорный кирпич.
2. Для кладки топки – клинкерный кирпич.
3. Цемент и песок.
4. В случае возведения беседки, в которой будет устроена печь барбекю – брус, обрезная доска.
5. Для гидроизоляции фундамента – рубероид.
6. Покрытие на пол и материал для столешницы.
7. Для кладки фасада печи – облицовочный материал.

Зона барбекю своими руками

Порядок обустройства площадки для барбекю выглядит следующим образом:

1. Исходя из размеров и формы строения, на земле делается разметка.
2. На всей площади будущей зоны для барбекю вынимается 20-30 см грунта, на место которого засыпается 5-10 см песка.
3. Далее засыпается 5-10 см щебня и еще один слой песка.
4. В завершении укладывается кирпич или камень. Важно, чтобы каждый слой проверялся уровнем.
5. Сверху заливается цементно-песчаная смесь. Важно, чтобы она хорошо высохла. На это уйдет около 10-14 дней.
6. Используя цементный раствор, на бетонную основу укладывают выбранный отделочный материал.