Топаз – фунгицид: Инструкция по применению + Фото и видео

Топаз – фунгицид: Инструкция по применению + Фото и видео

Очень часто, плодовые растения, выращенные в домашних условиях, и посаженные в открытый грунт гибнут, по причине заражения разного рода заболеваниями. Препарат Топаз помогает в борьбе с грибками и предупреждает их появление. В статье расскажем, что такое Топаз и об инструкции по применению.

Основной компонент препарата — пенконазол. Химикат обладает средней токсичностью. При обработке растений, мгновенно впитывается в пораженные участки культуры, не образуя пленки. Благодаря чему применение фунгицида возможно в любую погоду.

Выпускается фунгицид Топаз в жидком виде – в ампулах по 2мг или в бутылках 1л. Применять препарат по истечении четырех лет запрещено. Сильно повышается токсичность, он убьет не только грибок, но и само растение.

Назначение Топаз

Топаз поможет и защитит культуру о мучнистой росы, прекрасно справится с серой гнилью и ржавчиной, предупредит появление пурпурной пятнистости.

Мучнистой росе достаточно несколько дней, что бы убить растение. Определить заражение можно по появлению порошкообразных пятен на листве. Она бывает белого, коричневого, серого или розового цвета.

Ржавчина поражает в своем большинстве гвоздику, а плодовая гниль селится на персиковых деревьях.

Препарат Топаз имеет активное действие, даже если культура пострадала значительно, он очень быстро уничтожит все споры.

Обработку лучше проводить, когда растение здорово.

Достоинства препарата Топаз

  • Большая зона применения
  • Эффективность
  • Не требует частой обработки
  • Не наносит ущерб культуре
  • Возможна обработка в дождь
  • Устойчив к заморозкам
  • Можно совмещать с другими препаратами
  • Экономичен

Топаз – фунгицид средней токсичности. Он наносит вред экологии. При не правильном использовании может привести к отравлению.

Применение Топаза

Для предупреждения появления грибковых заболеваний и их лечения Топазом обрабатывают

  • Плодовые деревья
  • Ягоды
  • Плодовые кустарники
  • Цветы
  • Овощи

Также Топаз повышает эффективность удобрений и сам частично таковым является. Последнее время в него стали добавлять разного рода подкормки.

Для положительного результата, стоит придерживаться инструкции по применению.

Как обработать виноградник

Виноград часто поражает оидиум, разновидность мучнистой росы.

4мг препарата на 10 литров воды.
На один куст уходит плюс — минус литр раствора.

Опрыскивается 4 раза с интервалом в 20 дней.
Последняя обработка должна производиться, как минимум за 20 дней до сбора урожая.

Топаз для крыжовника

2мг фунгицида на 10 литров воды. На куст 1,5 литра получившегося раствора. Обработка производится 4 раза с промежутками в 14 дней. Эта инструкция актуальна для всех остальных ягод.

Применение для фиалок

Страдают от мучнистой росы и домашние цветы.

Что бы вернуть цветку здоровье требуется в 4 литрах воды развести 2мг средства. Аккуратно смочить получившимся раствором поврежденные участки. Через 14 дней процедуру можно повторить.

Раствор для огурцов

Мучнистая роса предпочитает селиться на НЕГЕБРИДНЫХ сортах. Чтобы спасти урожай, и купировать заболевание следует обработать раствором 10л воды на 1 ампулу.

Приблизительный расход средства на 10 кв.м от 0,5 до 1 л. Чтобы не нанести ущерба культуре, необходимо строго следовать инструкции. В случае появления ржавчины на комнатных растениях, цветах или плодовых культурах применяются следующие соотношения для раствора

Цветы и комнатные растения – 2-3мг препарата на 10л воды, обработка 3 раза. Расход средства 1-1,5 литра.

Овощные культуры – 3-4 мг Топаза на 10 л воды, обработка 4 раза. Расход раствора 1,5 – 2 литра на 10 кв.м.

При ржавчине применять раствор для профилактики не нужно.

С какими средствами можно совмещать фунгицид Топаз

  1. Кинмикс
  2. Купросат
  3. Топсин-М
  4. Хорус

Все эти средства относятся к фунгицидам. При совместном применении дозировка остается прежней.

Все без исключения химикаты требуют внимательного и аккуратного обращения. Фунгицид Топаз не является исключением:

  1. Используемая емкость применяется ТОЛЬКО ДЛЯ РАСТВОРА
  2. Пары токсичны. Обязательна защита респиратором.
  3. При попадании средства на кожу, необходимо промыть большим количеством воды
  4. При незначительном отравлении порами, требуется принять уголь активированный с 0,5 л воды.
  5. При пищевом отравление – срочное промывание желудка
  6. Категорически запрещено пить, курить и употреблять пищу при работе с химикатом
  7. Тару из — под Топаза (ампулы), утилизировать с обычным мусором нельзя. Их стоит сжечь или закопать вдали от источников воды.

Место хранения фунгицида Топаз должно быть темным, изолированным, вдали от продуктов питания, лекарственных препаратов и конечно же детей.

Топаз популярен благодаря своей эффективности и лояльной цене. Применение препарата Топаз, четко соблюдая инструкцию, поможет сохранить урожай и не нанести вреда окружающей среде.

Фунгицид Топаз: инструкция по применению и отзывы огородников

Грибковые болезни – коварны. Стоит только замешкаться с обработкой сада и огорода – они тут как тут. Они приносят немало хлопот, поражая многие виды растений. Чтобы обезопасить выращиваемые культуры от болезней, стоит позаботиться о покупке специальных препаратов – фунгицидов. Надежное средство выполняет несколько функций одновременно: защищает и лечит от грибка.

  1. Описание препарата
  2. Инструкция по применению
  3. При каких болезнях можно применять
  4. Как разводить
  5. Как применять
  6. Преимущества и недостатки препарата
  7. Как и когда применять «Топаз» для разных культур
  8. Виноград
  9. Розы
  10. Огурцы
  11. Томаты и другие овощи
  12. Смородина
  13. Клубника
  14. Малина
  15. Крыжовник
  16. Яблоня и другие деревья
  17. Цветы
  18. Аналоги препарата
  19. Отзывы
  20. Видео-обзор фунгицида Топаз

Описание препарата

Одно из самых популярных и наиболее продаваемых противогрибковых средств – фунгицид «Топаз». Многие выбирают именно этот препарат, так как он действует и на уже травмированные ткани, и обеспечивает защиту молодым побегам. Форма выпуска «Топаза» — эмульсия. Он продается в упаковках разного типа и объема: ампулах (2 мл), пакетиках (4 мл), бутылках (от 500 мл до 1 л), канистрах (от 1 до 5 л).

«Топаз» характеризуется высоким качеством и невысокой ценой, этим и обуславливается его лидирующая позиция среди подобных средств. Действует он быстро и эффективно. Препарат разрешен для использования на всех видах участков. Однако помочь в борьбе с грибком может только на начальных этапах поражения. Подходит почти всем культурам, но особо эффективен «Топаз» при борьбе с грибком на винограде, яблоне, клубнике, огурцах и т.д.

Работает фунгицид по такому принципу: действующее вещество (пенконазол) попадает в растительные ткани и с питательным соком распространяется по всему растению. Когда «Топаз» в действии, все листья и молодые побеги надежно защищены от грибка. Пенконазол способствует прекращению размножения грибницы, благодаря чему грибок подавляется и уничтожается.

Читайте также:
Шлифовка и полировка каменных полов: учимся работать с гранитом и мрамором

Инструкция по применению

Фунгицид «Топаз» – очень токсичный препарат. В процессе распыления важно соблюдение ряда мер предосторожности:

  • У человека, который обрабатывает растения, должна быть закрытая одежда. Обязателен головной убор, перчатки, респиратор и очки. Руки и ноги также необходимо хорошо защитить.
  • Нельзя курить, пить или есть в процессе обработки растений «Топазом».
  • Для приготовления раствора берут ненужную емкость, которая потом не будет использоваться для других целей, или одноразовую посуду.

При каких болезнях можно применять

Обработку препаратом осуществляют при развитии таких заболеваний:

  • Ржавчина. Заболевание проявляется в виде пятнышек, подушечек, корост, наростов бурого цвета на листве или побегах.
  • Коккомикоз. Распознать заболевание можно по красно-коричневым пятнам на растении.
  • Серая гниль. Образуется в основном на листах или на плодах. Сначала появляются сухие бурые пятна, которые через время покрываются серым пушком.
  • Парша. Признак болезни: пятна, язвы, бородавки на кожице фрукта или овоща.
  • Оидиум. Когда появляются молодые побеги винограда, можно заметить и отстающие приростки. Первый симптом – белый налет, который появляется в мае. Уже летом он распространяется листья, стебель. Ягоды из-за этого заболевания высыхают.
  • Кладоспориоз. Симптомами является наличие на верхней стороне листа желтых симметричных пятен, а на обратной стороне листа можно увидеть оливковые вздутия.
  • Сетчатая пятнистость. Характерным признаком заболевания является появление на листьях овальных пятен бурого окраса с бледно-желтым ободком, покрытых сетчатым рисунком, состоящим из поперечных и продольных полосок. На пятнах образуется налет темно-серого цвета.
  • Церкоспореллез. Пятна желтого или белого цвета по всему растению.
  • Пурпурная пятнистость. На стебле постепенно появляются коричневые пятна, со временем болезнь переходит на листья.

Как разводить

Благодаря форме эмульсии развести препарат очень легко. На 10 л воды для лечения основных заболеваний берут 2 мл препарата. Если поражение сильное, дозу фунгицида следует повысить до 3-5 мл.

Порядок приготовления раствора:

  1. Вылить нужное количество концентрата в емкость подходящего объема.
  2. Добавить холодную воду (понемногу).
  3. Размешать.
  4. Встряхнуть.

Готовый раствор следует использовать в течение 7-10 часов после изготовления.

Как применять

После приготовления стоит подождать около получаса. Залить раствор «Топаза» в пульверизатор, распылить на растение. Места с обширной зоной поражения необходимо обработать дважды.

Преимущества и недостатки препарата

Конечно, не все садоводы используют химические средства на своих огородах, считая, их вредными. На самом деле, главное – знать меру.

Достоинства:

  • «Топаз» эффективен против целого ряда болезней.
  • Средство очень быстро проникает в ткани растения.
  • Защита не пропадает после одного использования.
  • Нет проблем с совместимостью с другими препаратами.
  • Безвреден для растений.
  • Экономичный расход.

Основные недостатки:

  • Фунгицид действует только на незапущенные заболевания.
  • Нельзя использовать на участке более 2 лет подряд.
  • Необходимо строго следовать инструкциям.

Как и когда применять «Топаз» для разных культур

Для каждой культуры существуют свои особенности применения «Топаза». Перед применением необходимо внимательно изучить инструкцию.

Виноград

Виноград имеет высокие шансы заразиться оидиумом. Поэтому рекомендуется систематически осматривать виноградную лозу на наличие очагов болезни. Обработку фунгицидом следует начинать еще до появления цветков. В октябре следует обработать виноград повторно. Рекомендуемая концентрация «Топаза» – 2 мл на 10 л воды.

При подозрении на развитие грибковой инфекции необходимо опрыскать виноград 5-6 раз. Для такой обработки готовят раствор из 4-5 мл фунгицида и 10 л воды. Время проведения повторной обработки зависит от погодных условий. Если погода дождливая, ее опрыскивание осуществляют через 2 недели. При засухе — через 3.

Запрещено опрыскивать виноград фунгицидом во время цветения. Можно обработать лозу после появления бутонов, а второй раз — после образования завязей.

Обработку роз необходимо проводить сразу же после проявления первых симптомов болезней. В целях профилактики кустарник опрыскивают во время появления бутонов. Когда розовый куст начнет цвести, фунгицид применять нельзя.

Обрабатывать сорта роз, которые цветут несколько раз за сезон, необходимо после каждого появления бутонов. Для эффективной обработки понадобится раствор, приготовленный из 10 л воды и 5 мл «Топаза». При распространении болезни на весь куст дозу фунгицида повышают до 8-11 мл. За лето можно провести максимум 3 обработки с интервалом в 1 месяц.

Огурцы

Фунгицид «Топаз» следует применять для защиты огурцов только в том случае, если до созревания плодов еще остается много времени. Оптимальным сроком для опрыскивания является начало вегетации. Специалисты рекомендуют осуществлять первую обработку сразу после появления третьего листа. Вторую – через две недели после первой. Раствор делается из 10 л воды и 3 мл эмульсии.

Томаты и другие овощи

Почти все виды грибковых заболеваний томатов начинают развиваться одновременно с созреванием плодов. При обнаружении первых симптомов болезни нужно незамедлительно опрыскать кусты рабочим раствором, приготовленным из 2 мл фунгицида и 10 л воды. При увеличении или уменьшении количества воды пропорционально изменяется и доза «Топаза»: на 5 л воды — 1 мл эмульсии, на 20 л — 4 мл и т.д. Опрыскивание проводят не чаще 1 раза в 2 недели. Первая обработка – при появлении четвертого листа, последняя – за 2 или 3 недели до сбора урожая.

Таким же способом следует обрабатывать и все другие овощные культуры, кроме баклажанов. Их опрыскивают сразу после появления соцветий.

Смородина

Для смородины наиболее опасным заболеванием является мучнистая роса. Весной, в вегетационный период, кустарник следует обрабатывать каждые 2 недели. Крону каждого куста опрыскивают 2 л раствора, который делают из 10 л воды и 3 мл фунгицида «Топаз».

Клубника

Профилактическую обработку клубники следует запланировать на начала июня. Она проводится раствором, приготовленным из 3-4 мл «Топаза» и ведра воды. Первое опрыскивание осуществляется при появлении усиков, повторное — после сбора плодов.

Малина

Малина, как и смородина, подвержена частому заражению мучнистой росой. Первая обработка кустов должна проводиться за 40 дней до сбора урожая. Вторая, соответственно, за 25 дней. На куст среднего размера обычно расходуется 1,5 л раствора. Для больших кустов количество смеси рекомендуется увеличить до 2 л. Раствор для малины готовится путем смешивания 5 л воды и 2 мл фунгицида.

Читайте также:
Трехходовые термостатические смесительные клапаны для теплого пола купить в Москве

Крыжовник

Профилактика грибковых заболеваний крыжовника – обязательная мера. Обрабатывать кустарник «Топазом» следует еще до проявления симптомов грибка. В случае заражения обработка крыжовника проводится каждые 2 недели, до достижения лечебного эффекта. Однако процедур должно быть не более 4 за лето. Применять препарат рекомендовано во время появления бутонов или завязей. Во время цветения использование фунгицида категорически запрещено. Для обработки крыжовника делают раствор 10 л воды и 3-4 мл «Топаза».

Яблоня и другие деревья

Мучнистая роса также поражает молодые и взрослые яблони. Избавится от нее зачастую непросто. Поэтому не стоит пренебрегать мерами профилактики. «Топазом» можно обрабатывать и другие деревья (груши, персики, вишни) тем же раствором и с соблюдением аналогичных сроков.

Опытные садоводы рекомендуют проводить профилактические опрыскивания яблонь до 4 раз за сезон. Если же болезнь уже успела себя проявить, обрабатывать пораженное дерево требуется каждые 3 недели. На частоту обработок также оказывают влияние погодные условия. Когда идут дожди, «Топаз» смывается, и его противогрибковая защита прекращается гораздо быстрее. Поэтому при обильных осадках опрыскивание фунгицидом нужно осуществлять каждые 2 недели. Для приготовления раствора необходимо смешать 10 л воды и 4 мл фунгицида.

Цветы

Домашние цветы не рекомендуется обрабатывать «Топазом». Если мучнистая роса, ржавчина или другие болезни поразили комнатные растения, опрыскивать их нужно летом на балконе или же на подоконнике при открытом окне. Возвращать цветок в комнату можно только через 4-5 часов после окончания обработки. Опрыскивание производится слабым раствором фунгицида — 1 мл эмульсии и 10 л воды. Если цветок слабо облиственный, дозу препарата можно сократить до 0,5 мл на то же количество жидкости.

Мучнистая роса также может поражать и цветы, растущие в открытом грунте. «Топаз» допустимо применять для лечения пионов, фиалок, ирисов и других декоративных растений. Для их обработки понадобится более концентрированный раствор, чем для комнатных цветов. При его приготовлении на 10л воды добавляют 2-4 мл препарата. При необходимости количество фунгицида можно увеличить до 8 мл. Если болезнь проявилась только в момент цветения, обрабатывать растение можно только вечером. Перерыв между опрыскиваниями — не менее 2 недель.

Аналоги препарата

Существует несколько препаратов, работающих по принципу «Топаза». Их состав почти одинаков, но пропорции и для разведения и способ использования различны. Самые популярные фунгициды:

  • «Алмаз»;
  • «Джек Пот»;
  • «Арчер»;
  • «Амистар».

У всех этих средств разные производители, но одинаковое количество пенконазола в составе. Указанные препараты используются они для профилактики и лечения грибковых заболеваний садовых и огородных культур. Они подходят для обработки ягодных кустарников, цветов, овощей и плодовых деревьев. Защищают от мучнистой росы, плодовой гнили, курчавости листьев и прочих грибковых болезней.

Отзывы

«Топазом пользовались еще мои родители. Действует он уже на протяжении десяти лет и ни разу не подвёл. Полностью могу положиться. Один из моих секретов хорошего урожая – я окунаю корни в раствор Топаза перед пересадкой. Все мои помидоры всегда очень вкусные! Так помимо вкуса есть и ещё один плюс – из-за корней грядка под защитой еще две или три недели. Рекомендую этот фунгицид» — пишет Екатерина из Москвы.

«Два года борьбы с мучнистой росой на крыжовнике пролетели зря. В этом году по советам друзей приобрел фунгицид «Топаз». Все болезни как рукой сняло. Теперь каждые 2-3 недели обрабатываю кусты. Хватает нескольких опрыскиваний. Первый – сразу после того, как распускаются почки, а второй через 10 дней. Всего за лето получается около четырех обработок Многие знакомые из-за этого заболевания вырубили все кусты крыжовника, а у меня лишь пара пятен на нескольких ягодах.» — делится опытом Сергей из Москвы.

«Раньше самым лучшим вариантом для спасения огурцов и черной смородины видела фунгицид Алмаз. Уделяла очень много времени на распыление. Да и цены тоже поднебесные. 1756 рублей за пакетик, ведь это была поставка прямо из Венгрии. Начала искать более подходящий вариант. И наконец нашла Топаз. С самого начала даже не думала, что подействует, ведь стоил пакетик всего 40 рублей. Я обрабатывала корни, тем самым давая защиту всей грядке. В целях профилактики опрыскивала весь кустик смородины. Уже год как перешла на Топаз. Ни одного заболевания не было!» — Ирина из Тулы нашла защиту для своего огорода, взвесив плюсы и минусы.

Видео-обзор фунгицида Топаз

Как правильно разводить и использовать средство для лечения мучнистой росы и ржавчины растений. Небольшой обзор с полезной информацией. Присоединяйтесь к просмотру!

Правильно готовя раствор препарата и соблюдая рекомендуемую дозировку, вы сможете эффективно защитить комнатные и культурные растения от многих грибковых заболеваний и в итоге получить высокий урожай.

Фунгицид Топаз: описание действия препарата и применение для растений

Своевременное и правильное применение фунгицида Топаз от болезней растений в саду и огороде может быть очень эффективным.

При выращивании садовых и огородных культур мало обеспечить им правильный уход – поливы, подкормки или обрезки. Зачастую садоводы и огородники сталкиваются с большой бедой – поражением культурных растений грибковыми болезнями. Если вовремя не заметить симптомы и не начать правильное лечение, то можно не только лишиться части или всего урожая, но и потерять само растение.

Поэтому специалистами разрабатываются действенные препараты, которые эффективно борются с грибками или предохраняют садовые и огородные культуры от появления патогенных организмов и их спор. Одним из таких фунгицидов является Топаз – прекрасный препарат для профилактики и лечения растений от грибка.

Данное средство просто в применении, воздействует на патогены в разных стадиях их развития и относительно безопасно для растений, человека и окружающей среды.

Описание и свойства фунгицида Топаз

Это средство 3 класса опасности, оно относится к системным препаратам из группы триазолов. Химическое вещество Топаз нарушает процесс синтеза стерина у патогенных грибков, в результате они гибнут.

Топаз также можно использовать в профилактических целях – после проведенной обработки препарат проникает в клетки растений и препятствует развитию попадающего внутрь грибка.

Фото препарата Топаз

Этот химический препарат воздействует только на возбудителей болезней и не подходит для борьбы с вредителями, потому что не является инсектицидом или акарицидом.

Читайте также:
Солнечные батареи: все про альтернативный источник энергии — solar-energ

Топаз эффективно защищает растения и борется со следующими заболеваниями:

  • мучнистой росой;
  • ржавчиной на листве;
  • серой гнилью;
  • пурпурной пятнистостью;
  • оидиумом;
  • коккомикозом.

Фунгицид Топаз – видео

Фунгицидом Топаз можно обрабатывать большинство садовых, овощных и декоративных культур, в том числе он подходит для:

  • огурцов;
  • крыжовника;
  • смородины;
  • кустов роз;
  • вишен;
  • персика;
  • виноградника;
  • комнатных цветов.

Но патогенные грибки обладают резистентностью, поэтому приходится чередовать обработки растений Топазом совместно или поочередно с другими фунгицидными препаратами.

Производитель

Производитель препарата Топаз, КЭ: Сингента (Syngenta), но средство выпускают разные бренды, например, фирма August (Август).

Форма выпуска и состав

Главным действующим веществом в составе фунгицида Топаз является пенконазол. В его составе – атомы N и Cl.

В основе принципа действия препарата – проникновения раствора вещества в клетки листвы и угнетение грибка.

Поэтому проводить обработки Топазом можно в любую погоду и в любых климатических условиях – дождь не смоет раствор фунгицида с листвы, а пенконазол продолжает бороться с патогенами при резком похолодании или в жару.

Фунгицид Топаз представляет собой жидкий концентрат, который хорошо растворим в воде. Формы выпуска: емкость объемом 1 л или в ампулах по 2 мл.

Механизм воздействия

После обработки вегетативной массы растений препарат Топаз не задерживается на ее поверхности, а сразу проникает внутрь. Активное вещество, входящее в состав препарата, подавляет споры грибка, как только начинающие формироваться, так и прорастающие, и препятствует их дальнейшему развитию.

Пенконазол вместе с соком продвигается по сосудам растений, попадает в отрастающие побеги и новую поросль, предохраняя их от проникновения патогенных грибков и их спор.

Это активное вещество останавливает процесс биосинтеза в спорах грибков, в результате они и сам грибок останавливаются в росте и не развиваются далее. И в короткое время пораженные растения излечиваются, крепнут.

Топаз: Средство для лечения растений – видео

Класс опасности и меры предосторожности

Препарат относят к третьему классу опасности (малоопасен). Однако Топаз негативно воздействует на кожные покровы и слизистые оболочки человека, поэтому производить работы с препаратом следует в защитной одежде и перчатках, а также защищать глаза и дыхательные пути.

Специалисты отмечают, что Топаз мало опасен для насекомых-опылителей, поэтому раствором данного препарата можно обрабатывать садовые и овощные культуры в период цветения, соблюдая при этом правила разведения фунгицида.

Достоинства и недостатки

К основным положительным качествам фунгицида Топаз специалисты относят:

  1. срок защиты препаратом растений – до 2 недель, поэтому за летний сезон при необходимости достаточно проводить не более 3 обработок. В результате нагрузка химикатов на растения и почву будет ниже. Чем при использовании других фунгицидных средств;
  2. фунгицид можно использовать для профилактических обработок, а также для лечения растений на разных стадиях развития грибковых болезней;
  3. средство достаточно экономично;
  4. препарат эффективно воздействует на грибок и его споры;
  5. цена средства невысока, поэтому подходит для всех категорий фермеров;
  6. возможно применение Топаза в баковых смесях с рядом других препаратов;
  7. возможно применение в любую погоду, так как препарат не смывается дождем;
  8. при правильном разведении раствор Топаза не опасен для людей;
  9. возможно произведение обработок раствором Топаза на всех стадиях развития растений.

К минусам средства Топаз относят:

  1. раствор данного фунгицида токсичен для обитателей водоемов, поэтому его с осторожностью применяют рядом с реками, озерами или прудами;
  2. грибок отличается резистентностью к Топазу, как и к большинству других фунгицидов, поэтому в течение летнего сезона приходится менять препараты в процессе борьбы с грибковыми заболеваниями;
  3. пенконазол, входящий в состав препарата, в больших количествах достаточно токсичен и обладает способностью накапливаться в почве, поэтому применять Топаз на садовых и огородных участках рекомендуется раз в несколько лет;
  4. при работе с препаратом требуется соблюдать меры предосторожности, разводить средство строго в соответствии с инструкцией, а также технику безопасности.

Приготовление рабочего раствора

Рабочий раствор Топаза готовится следующим образом:

  • сначала требуемое количество препарата размешивается в небольшом количестве воды. Мешать полученную жидкость требуется в течение нескольких минут, чтобы весь жидкий концентрат Топаза растворился;
  • затем добавляется остальное количество жидкости, и снова производится размешивание;
  • затем препарат переливают в опрыскиватель и производят обработку растений.

Приготовленную рабочую жидкость следует использовать в первые часы, хранить подготовленный раствор нельзя. Во время проведения обработок раствор следует периодически встряхивать.

Проводить обработки растений раствором Топаза лучше в сухую безветренную погоду с мая по сентябрь. Интервал между обработками культур следует соблюдать, при этом нужно учитывать тип растений, степень их поражения, а также тип патогенов.

Максимальную дозировку используют при высокой степени поражения болезнями, для профилактических опрыскиваний дозировка препарата гораздо ниже.

Топаз более эффективен как профилактическое средство или при борьбе с грибковыми заболеваниями на ранних стадиях. Если же болезнь сильно запущена, лучше использовать более сильные фунгициды.

Препарат Топаз: инструкция по применению

Ягодные и плодовые культуры следует обрабатывать Топазом в профилактических целях, а также на разных стадиях грибковых заболеваний.

Овощные культуры, декоративные садовые и комнатные растения опрыскивают раствором этого фунгицида с момента появления первых симптомов заболевания.

Нормы расхода препарата Топаз для различных культур

Фунгицид Топаз: инструкция по применению. На каких культурах применяется – видео

Топаз для яблони, груши, абрикоса, персика, вишни и других плодовых деревьев

Плодовые деревья обрабатывают Топазом против мучнистой росы или плодовой гнили – данный препарат наиболее эффективен именно против этих грибковых болезней. Эти болезни наносят самый большой урон деревьям в садах. Грибок быстро распространяется по участку, а при запоздалом лечении может привести к гибели части или всего урожая.

Обрабатывать необходимо следующие садовые культуры:

  • вишни;
  • груши;
  • яблони;
  • персик.

На молодые культуры расходуют по 2 л рабочей жидкости, на взрослые расходуют до 5 л. Готовить рабочую жидкость следует так: в ведре воды растворяют 2 мл средства.

В профилактических целях плодовые деревья обрабатывают в период бутонизации или в начале цветения. Всего за сезон можно проводить не более 4 опрыскиваний с интервалом между ними в 12-14 суток.

Топаз для винограда

Основное заболевание, которое поражает виноградную плантацию и может нанести лозам винограда сильный урон, – это оидиум. Основные признаки этой болезни – появление вздувшихся пятен желто-бурой окраски на листве. В дальнейшем листья деформируются и опадают раньше времени.

Читайте также:
Укладка ламината в дверном проеме: пошаговая инструкция

В профилактических целях проводят пару обработок раствором Топаза после того, как раскрываются почки, а также после отцветания винограда.

Для приготовления рабочей жидкости следует в 10 л воды растворить 2 мл фунгицида. На 10 кв. м. площади расходуют до 2 л раствора.

Топаз для смородины, малины, крыжовника и других ягодных кустарников

Все ягодные кустарники следует обрабатывать раствором Топаза против мучнистой росы.

Наиболее эффективно этот препарат защищает от этой болезни при профилактической обработке в начале цветения таких кустарников, как:

  • малина;
  • смородина;
  • крыжовник.

Топаз для обработки смородины – видео

Также следует применять его при первых признаках мучнистой росы на этих многолетниках.

Для приготовления рабочей жидкости следует 1 мл препарата растворить в 5 л воды. На каждый кустарник требуется 1,5 л раствора. Если ягодный кустарник слишком большой, то для него требуется 2 л рабочей жидкости.

Для овощных культур

Данный фунгицид применяют для обработки огурцов в открытом грунте или в теплицах против мучнистой росы.

В 10 л жидкости разводится 2 мл фунгицида, и этим рабочим раствором производят обработку огуречных культур.

В теплицах для обработки 1 м2 площади требуется не более 300 мл, а на грядках в открытом грунте на такую же площадь расходуют 100 мл рабочей жидкости.

Топаз – лучший препарат от мучнистой росы – видео

Обычно достаточно однократного опрыскивания огурцов Топазом от мучнистой росы. Если же симптомы болезни не проходят, то повторную обработку Топазом производят через пару недель после первой.

Фунгицид Топаз для кустов роз

Розы, как и другие цветы на клумбах, часто страдают от грибковых болезней. Чтобы спасти «королеву цветов», наряду с другими фунгицидами часто используется и Топаз. Применять его следует при первых признаках заболевания.

Рабочий раствор готовится следующим образом: в 10 л воды растворяют 4 мл Топаза. Полученной жидкостью проводят опрыскивание по листве кустарника.

Всего за сезон можно провести не более трех обработок розы препаратом Топаз с интервалом в 2,5-3 недели.

Топаз для садовых цветов

Цветы на клумбах больше всего страдают от ржавчины и мучнистой росы.

Наиболее часто поражаются ими следующие растения в цветнике:

  • фиалки;
  • хризантемы;
  • пионы;
  • ирисы;
  • клематисы;
  • гвоздика;
  • львиный зев.

При появлении на листве этих цветов пятен ржавой или красно-коричневой окраски и характерного налета, необходимо немедленно производить обработку культурных садовых растений рабочим раствором Топаза.

В ведре воды следует развести 3 мл средства. Опрыскивания садовых цветов средством Топаз лучше проводить в пасмурную погоду или в вечернее время.

Фунгицид Топаз для земляники и клубники

При выращивании клубники и садовой земляники главной угрозой урожаю является мучнистая роса. В дождливый сезон белесым налетом покрываются не только листовые пластины, но и ягоды. В результате плоды загнивают, а листва засыхает раньше положенного срока.

Если же на кустики клубники «нападает» ржавчина, то в результате погибают листья, а плодоношение ухудшается.

Обработку земляники Топазом следует проводить против этих заболеваний только на первых стадиях развития этих опасных грибковых болезней.

Рабочую жидкость готовят следующим образом: в 10 л воды разводят 3 мл фунгицида и проводят опрыскивания вегетативной части кустиков земляники.

Топаз для комнатных растений

Комнатные растения для профилактики болезней Топазом не обрабатывают. Опрыскивать их следуют при первых признаках появления ржавчины или мучнистой росы на листве.

В ведре воды разводят 4 мл этого фунгицида и производят обработку комнатных цветов, при этом следует обеспечить проветривание комнаты. Всего проводится не более 3 опрыскиваний с интервалом в 12-14 суток.

Срок и место хранения

Невскрытый препарат можно хранить в течение 4 лет с момента изготовления. Однако желательно использовать данное средство в течение первых пары лет, так как при более продолжительном хранении количество токсичного пенконазола в концентрированном растворе увеличивается.

По окончании срока хранения фунгицид следует утилизировать.

Топаз 3мл фунгицид – видео

Хранить данное токсичное средство следует отдельно от продуктов, кормов для домашних животных и лекарственных препаратов в местах, недоступных для детей.

Совместимость препарата Топаз с другими средствами

Фунгицид Топаз совместим с другими аналогичными химическими средствами с щелочной реакцией, в частности может использоваться в баковых смесях с:

  • Кинмиксом;
  • Хорусом;
  • Купроксатом.

Однако перед приготовлением баковой смеси следует проверить совместимость препаратов. Для этого небольшие дозы фунгицидов смешивают в емкости и смотрят – не происходит ли между ними химическая реакция. Если не выпадает осадок, не выделяется тепло или в жидкости не появляются пузырьки, значит, взятые вещества совместимы друг с другом.

Фото нормы расхода препарата Топаз

Препарат Топаз – аналоги

У фунгицида Топаз на настоящий момент не существует аналогов, так как еще не получены другие препараты, в состав которых входил бы пенконазол.

Фунгицид Топаз – цена средства

В продажу Топаз поступает в ампулах по 2 мл и емкостях по 10 мл, а также 1л.

Разброс по цене 2 мл ампул – 30 – 45 рублей, емкостей в 10 мл – от 105 до 140 рублей. Цена препарата Топаз 1 литр порядка 6200 рублей.

Препарат Топаз: отзывы о применении

Фунгицидный препарат Топаз – одно из лучших профилактических и лечебных средств против ряда грибковых болезней на садовых, овощных и декоративных растениях. Его просто разводить, легко использовать, Но грибки быстро привыкают к данному средству, поэтому препарат после пары обработок приходится заменять на другие фунгициды, которые также эффективны против этих патогенов.

Топаз фунгицид

Если вы владеете приусадебным участком, дачей, огородом, клумбой или просто любите комнатные растения, то, наверное, сталкивались с проблемой, когда ваши растения поражают болезни. В таких случаях, вам на помощь придет высокоэффективный препарат Топаз — фунгицид системного действия.

Описание, свойства, механизм действия препаратов

Действующее вещество пенконазол, входящее в средство топаз, успешно борется с грибковыми поражениями всех частей растений. Препарат, попадая в растение, смешивается с его соком и циркулируя по всему растению, поражает грибковые патогены и останавливает их размножение. Механизм действия фунгицида дает результат уже через несколько часов после введения препарата.

Читайте также:
Телеинспекция трубопроводов: суть процедуры; преимущества и экономика процесса

Форма выпуска и состав

Фунгицид топаз выпускается в виде жидкости. Можно встретить емкости объемом от 2 до 5000 миллилитров. Топаз представлен в виде эмульсии, которую необходимо развести с водой. Сам фунгицид состоит из одного вещества, из пенконазола. Пенконазол — порошок, но в садовых магазинах вещество продается в виде 10% концентрата. Стоит отметить, что порошок плохо растворяется в воде.

Преимущества и недостатки

Такой сильный химикат, как Топаз имеет множество преимуществ, но он не без недостатков.

  • подходит большому списку растений;
  • не представляет токсичного действия на само растение;
  • начинает действовать уже через пару часов после опрыскивания;
  • возможен в использовании с некоторыми другими химикатами;
  • нет четкого графика обработки растений, вы можете применять его по своему усмотрению.
  • сам препарат токсичен, может представлять опасность для птиц, рыб, насекомых;
  • накапливается в почве.

Назначение и применение

Грибковые заболевания растений

Этот препарат следует применять не дожидаясь начала болезни. Растения, подверженные возникновению таких заболеваний, как мучнистая роса, плодовая гниль, коккомикоз и пурпурная пятнистость, следует обрабатывать по разработанной специально для них схеме.

После появления плодов не стоит проводить обработку, чтобы избежать негативных последствий со стороны человеческого здоровья.

Инструкция по применению

Препарат используют в качестве профилактики грибковых заболеваний, либо при первых признаках инфицирования растения.

Меры безопасности при обработке

Внимание! Препарат высоко токсичен, храните его в недоступном для детей месте.

Не используйте после срока годности указанного на упаковке.

Подготовка рабочего раствора

Раствор для опрыскивания не сложен в приготовлении. Вам всего лишь необходимо смешать фунгицид Топаз с водой из расчета 2 миллилитра раствора на 10 литров воды и заправить им опрыскиватель. Смешивание проводите в отдельной, специальной таре.

Нюанс: нужное количество эмульсии Топаз разведите в небольшом объеме воды, а потом доведите до 10 литров.

Если нужно обработать небольшую площадь, приготовьте меньший объем рабочего раствора. Но пропорционально уменьшите количество исходных продуктов. Например, 1 миллилитр фунгицида на 5 литров воды.

Нормы расхода

Если вам необходимо обработать плодовые деревья, виноград или ягодные кустарники, фунгицид разводят из расчета 2 миллилитра на 10 литров воды.

Для комнатных растений и цветов на клумбе, доза увеличивается, препарат разводят из расчета 3 миллилитра на 10 литров воды. Для роз необходимо 4 миллилитра препарата разведенных в 10 литрах воды.

Варианты применения на различных культурах

Для разных культур фунгицид Топаз применяется в разных соотношениях и разной концентрации.

Овощи

Овощи нуждаются в обработке от вредителей не меньше, чем плодовые деревья и кустарники. Обработка овощей препаратом Топаз проводится не более 2 — 4 раз за сезон.

Как развести для капусты

Для обработки капусты в целях борьбы и профилактики грибковых заболеваний, препарат фунгицид Топаз разводят по стандартной схеме: 2 миллилитра препарата на 10 литров воды. Максимальное число обработок — 2.

Топаз фунгицид для огурцов

Огурцы, как растущие в открытом грунте, так и в теплице, подвержены поражению мучнистой росой. Чтобы избежать заболевания, следует обрабатывать их препаратом Топаз из расчета 2 миллилитра на 10 литров воды.

  • для открытого грунта — 2;
  • для теплицы — 3.
Топаз фунгицид для томатов

Томаты обрабатывают препаратом фунгицида по стандартной схеме для овощей. Для этого используйте 2 миллилитра препарата на 10 литров воды.

Количество опрыскиваний за сезон — 2.

Для чеснока и лука

Лук и чеснок также подвержены поражению грибковыми инфекциями. Разведение препарата стандартное, 2 миллилитра раствора на 10 литров воды. Количество обработок за сезон — 2.

Для яблони, груши, абрикоса, персика, и других культур

Культура Норма (на 1 сотку) Болезни Срок ожидания (суток) Максимальное количество обработок
Яблоня 2-4 мл Мучнистая роса, парша 30 3
Груша, абрикос 3-4 мл Мучнистая роса, парша 30 3
Персик 3-4 мл Мучнистая роса, парша, гниль плодов, курчавость листьев 30 2
Виноград 1,5-2,5 мл Мучнистая роса, пятнистости, гниль 20 3
Смородина черная 3-4 мл Мучнистая роса 2
Малина 3-6 мл Пурпуровая пятнистость, серая гниль 2
Земляника (в первый год) 3-5 мл Мучнистая роса 1
Огурец открытого грунта 1,5-2,0 мл Мучнистая роса, пероноспороз 20 2
Огурец закрытого грунта 2,5 мл Мучнистая роса 3 3

Плодовые деревья очень часто подвергаются таким заболеваниям, как мучнистая роса, коккомикоз и плодовая гниль. Для борьбы с этими заболеваниями препарат Топаз разводят из расчета 2 миллилитра на 10 литров воды. Этим раствором опрыскивают деревья. Если признаки заболевания сохранились, проводят повторную обработку через две недели. Допустимое количество обработок — 4.

Ягодные кустарники

Эти растения подвержены таким заболеваниям, как: мучнистая роса, пурпуровая пятнистость и серая гниль, но если вовремя начать профилактические меры, то эти заболевания не поразят ваши ягодные кустарники.

Для профилактики и борьбы с этими болезнями, идет стандартное разведение препарата, 2 миллилитра фунгицида на 10 литров воды.

Расход раствора на один кустарник примерно 1,5 литра.

Лечение винограда

Виноград может страдать таким заболеванием как оидиум. Это заболевание легко узнать по характерным вздутиям на листьях желтого цвета. Если заболевание уже прогрессирует, то листья меняют форму и начинают опадать.

Для профилактики и лечения оидиума фунгицид Топаз разводят по стандартной схеме: 2 миллилитра препарата на 10 литров воды.

Количество допустимых обработок — 4.

Топаз фунгицид для смородины

Смородину часто поражает такое заболевание, как американская мучнистая роса. Для борьбы с этой болезнью и ее профилактики следует приготовить раствор фунгицида, на 10 литров воды возьмите 2 миллилитра препарата.

Допустимое количество обработок за сезон — 4.

Фунгицид топаз для крыжовника

Для обработки крыжовника препаратом Топаз используется стандартная схема для ягодных кустарников — 2 миллилитра препарата на 10 литров воды. Максимальное число обработок за сезон — 3.

Для малины и других ягодных кустарников

Топаз фунгицид от болезней малины и других ягодных кустарников

Малина и другие ягодные кустарники подвержены заболеваниям пурпуровая пятнистость и серая гниль. Для борьбы с такими заболеваниями фунгицид разводят в соотношении 2 миллилитра на 10 литров воды. Проводится не более двух обработок.

Читайте также:
Что лучше мрамор или гранит?

Цветочные культуры

Грибковые заболевания такие, как ржавчина и мучнистая роса поражают не только плодовые культуры. Цветы также подвержены заражению этими болезнями. Это могут быть как садовые цветы, так и комнатные растения. Стандартная схема разведения препарата фунгицид Топаз для цветочных культур — 3 миллилитра концентрата на 10 литров воды. Максимальное число обработок — 3.

Топаз фунгицид для садовых цветов

Садовые цветы не исключение в подверженности к заражению грибковыми заболеваниями. Фунгицид Топаз успешно борется с серой гнилью, черной пятнистостью, ржавчиной и мучнистой росой.

Для фиалок

Для борьбы с грибковыми заболеваниями у фиалок, фунгицид Топаз следует развести из расчета 3 миллилитра препарата на 10 литров воды. Этим раствором опрыскивать растение для профилактики и лечения мучнистой росы и ржавчины. Максимальное число обработок — 3.

Лечение цветов на клумбах

Мучнистая роса и ржавчина — бич садовых растений. Для лечения цветов на клумбах, необходим раствор большей концентрации, чем при лечении овощей и фруктов. Для этого следует 3 миллилитра фунгицида развести 10 литрами воды. Количество опрыскиваний — 3.

Для роз от мучнистой росы и черной пятнистости

Мучнистая роса на розе

Как уберечь розы от повреждения черной пятнистостью при помощи фунгицида Топаз? Для этого разведите 4 миллилитра препарата 10 литрами воды. Если после первого опрыскивания, вы все еще находите признаки заболевания, повторите процедуру через три недели. Проводите не более 3 опрыскиваний за сезон.

Ягодники

Ягодники так же как и другие растения подвержены грибковым заболеваниям, самые распространенные — мучнистая роса, серая гниль, ржавчина. В целях профилактики и борьбы с этими заболеваниями, препарат фунгицид Топаз имеет одно из самых эффективных действий.

Топаз фунгицид для клубники

Клубника садовая может пострадать от таких грибковых заболеваний, как: мучнистая роса, серая гниль, ржавчина. Для профилактики и борьбы с этими заболеваниями, препарат фунгицид Топаз разводят в соотношении 3 миллилитра препарата на 10 литров воды. Обработать клубнику необходимо дважды за сезон, первый раз до начала цветения, второй — после того, как вы соберете урожай.

Лечение земляники

Земляника может пострадать от таких заболеваний, как мучнистая роса и ржавчина. Для борьбы с этими грибковыми заболеваниями фунгицид разводят из соотношения 3 миллилитра препарата на 10 литров воды. Этим раствором опрыскивать землянику 2 раза за сезон, первый раз — до начала цветения, второй — после сбора урожая.

Комнатные растения

Комнатные растения также необходимо обрабатывать не дожидаясь пока растение заболеет, что совершенно не редкость у таких растений.

Частые ошибки

При использовании пенконазола очень легко допустить ошибку, и, чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться всех правил. К основным ошибкам относят:

  • использование выше положенной дозы, в противном случае можно нанести вред не только растению, но и среде;
  • несоблюдение техники безопасности. Какой бы ни был уровень токсичности, препарат остается химическим соединением;
  • хранение и использование фунгицида, у которого срок хранения уже истек. Изготовитель рекомендует израсходовать весь препарат как можно скорее;
  • применение препарата без учета погодных условий. Вы или навредите растению, или зря потратите время и препарат;
  • заранее разводить фунгицид в растворе. В этом нет никакой надобности и уж тем более пользы.

Популярные вопросы и ответы

Перед началом использования препарата, вы должны тщательно ознакомится с механизмом его действия, узнать все преимущества и недостатки его применения и соблюдать все правила предосторожности во время работы с ним.

Как быстро начинает действовать препарат топаз

Вещество в правильном соотношении с водой начинает борьбу с болезней менее чем через 5 часов. Фунгицид препятствует образованию новых спор гриба и уничтожает их. Препарат распространяется по всему растению через сок поэтому Топаз влияет на все поврежденные участки.

С какими веществами совместим топаз

Этот препарат “подружится” с другими фунгицидами если они будут иметь разный состав. Для большего эффекта можно смешать несколько препаратов не вызвав тем самым каких-либо негативных реакций. Таким образом можно бороться с несколькими проблемами сразу, например с такими заболеваниями, как монилиоз, антракноз, клястероспориоз, фитофтороз.

При смешивании Топаза и препарата Кинмикс, дает отличный результат в борьбе с личинками паразитов.

Неплохой тандем получается от смешивания Топаза с препаратом Хорус, Зенит, Циркон и Купростат.

С чем не совместим фунгицид

Препарат совместим со многими другими, точнее с теми, которые имеют кислую и щелочную реакции. Перед тем, как смешивать использование фунгицидов необходимо провести тестирование на их совместимость. Топаз нечасто совмещают с другими фунгицидами своего класса.

Как хранить препарат

Фунгицид необходимо хранить так же, как и любую другую химию. Это должно быть не влажное место, без попадания солнечного света.
Температура хранения от -5С до +30С. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок хранения 4 года с момента выпуска.

Как использовать фунгицид в теплице

Применение топаза в теплице имеет некоторые отличия с его использованием на открытом грунте. Во-первых, увеличивается расход фунгицида на обычное количество воды. Во-вторых, необходимо придерживаться техники безопасности, а именно использовать средства индивидуальной защиты. Химикат может негативно повлиять на организм из-за ограниченного пространства тепличных условий.

При какой погоде можно применять

Начать применять препарат лучше всего ранней весной и за сезон провести, в идеале, 4 обработки. Опрыскивать лучше в утренние или вечерние часы при сухой безветренней погоде

Выберите сухой, безветренный день, тогда препарат хорошо впитается и проникнет в соки растения, тем самым, действие его начинается максимально быстро.

Можно ли хранить разведенным

Фунгицид Топаз не хранится разведенным. Максимальный срок хранения в разведенном виде — 8 часов, об этом указано на упаковке.

При какой температуре работает препарат

Фунгицид не боится морозов, его действие сохраняется при понижении температуры на улице не ниже -10С. Но опрыскивание проводится, конечно же, при плюсовых значениях. Главным условием является сухая погода без ветров. Это и мера безопасности, и так препарат сразу начнет работать.

Какие аналоги есть

Если вам не удалось достать Топаз, то существуют и аналоги этого фунгицида. Такие препараты, как Джек пот, Алмаз, Тиофен экстра имеют в своем составе пенконазол. Стоит отметить, что пенконазол в этих средствах может идти вместе с другим химикатом или иметь другую концентрацию. Перед применением таких фунгицидов стоит внимательно прочитать инструкцию.

Читайте также:
Террасная пластиковая доска: палубная, половая, отбойная, для грядок, веранд, заборов и беседок

Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.

Диета для похудения живота и боков

Содержание:

Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.

Причины появления жировых отложений

Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.

Но при поддержании своего организма в тонусе живот остается плоским даже у женщин в возрасте. Однако ситуацию меняют различные факторы, влияющие на появление лишнего веса и жировых отложений:

  • Неправильное питание. В первую очередь, употребление сахара и мучных изделий провоцирует рост жировой ткани. Но даже если вы отказались от этих продуктов, а также от фаст-фудов, при неправильном соотношении жиров, белков и углеводов, организм начинает делать запасы. Поэтому нельзя полностью отказываться даже от углеводов.
  • Стрессы. Нервное перенапряжение провоцирует выработку кортизола – гормона стресса. А он дает установку организму откладывать жиры про запас. И если вы часто испытываете стрессы, при этом правильно питаетесь, избежать появления боков и живота будет проблематично.
  • Малоподвижный образ жизни. Снижение активности практически гарантирует набор лишнего веса. Связано это со снижением метаболизма и ухудшением пищеварения. Если у вас сидячая работа, выделяет 2-3 дня в неделю на посещение спортзала. Достаточно 1-2 часов интенсивных тренировок, чтобы поддерживать тело в тонусе и снизить риск ожирения.
  • Гормональный дисбаланс. Заболевания эндокринной системы приводят к сбоям в работе многих систем организма. И рост жировой ткани на животе и боках – одно из последствий болезней щитовидной железы и гормонального дисбаланса. При этом снизить вес очень трудно даже при соблюдении жесткой диеты и интенсивных нагрузках.
  • Возраст. Чем старше человек, тем хуже метаболизм. По этой причине после 30 лет набрать вес намного легче, чем в 20 лет.

Одна из частых проблем – большой объем живота и боков при нормальном весе. В этом случае основной акцент делается на физическую нагрузку, чтобы ускорить процесс похудения.

Принципы диеты

Чтобы похудеть в области живота и боков, сначала нужно устранить причину набора веса. Если у вас проблемы по эндокринологии, то обязательно пройдите лечение. При нормальном функционировании щитовидной железы устраните другие факторы, провоцирующие набор веса:

  • Питайтесь часто, но маленькими порциями. Жесткая диета и голодовки принесут больше вреда, тем пользы.
  • Откажитесь от сладостей, газировки и мучных изделий.
  • Повысьте физическую активность. Если нет времени посещать спортзал, дома занимайтесь аэробикой, йогой или прогуливайтесь по вечерам.
  • Подойдет даже обычный подъем по лестнице.
  • Соблюдайте питьевой режим, выпивая в день не менее 1,5 литров чистой воды. Летом организму требуется больше – не менее 2 литров в сутки.
  • Откажитесь от соли или уменьшите ее потребление. Непривычно и невкусно только первые 5-7 дней, затем вы привыкните к новому вкусу еды и вам она будет казаться более приятной.
  • Следите за калориями. Купите кухонные весы, взвешивайте каждый съеденный продукт и записывайте в пищевой журнал. Это поможет рассчитать количество поступаемых калорий и скорректировать их, чтобы немного не добирать до нормы.

Разрешенные продукты

Чтобы составить меню для похудения живота и боков, необходимо подобрать меню, в которое входят полезные продукты с низкой калорийностью. Рацион должен включать:

  • овощи – обязательные продукты, которые можно есть практически в неограниченном количестве (за исключением картофеля);
  • фрукты – источник глюкозы, особенно необходимы при полном отказе от сахара;
  • мясо – покупайте только нежирные сорта: куриная грудка, кролик, телятина, говядина, рыба;
  • крупы – отдавайте предпочтение гречке, рису, пшено, чечевице, нуту;
  • растительные масла – особую пользу для организма несут оливковые и льняные масла;
  • кисломолочные продукты – обязательно покупайте кефир, натуральный йогурт и творог.

При составлении меню учитывайте способность некоторых продуктов улучшать метаболизм и выводить лишние жиры из организма. С ними вы быстрее добьетесь красивой талии. К этим продуктам относятся:

  • огурцы;
  • грейпфрут;
  • авокадо;
  • капуста;
  • бобовые;
  • горчица;
  • приправы (перец, хрен);

Запрещенные продукты

Некоторые продукты питания нужно полностью исключить из рациона, чтобы ускорить выведение лишних жировых отложений. К ним относится:

  • сладости и сахар;
  • мучные изделия;
  • колбасы, консервы, копченые продукты;
  • жареные и сильно соленые блюда;
  • алкоголь;
  • майонез, кетчуп;
  • коробочные соки.

Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота.

Меню диеты для похудения живота и боков

Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих:

  • Небольшие порции – размер каждой не должен превышать 250 гр.
  • Дробное питание – в день должно быть 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса.
  • Температурный режим – пища должна быть теплой.
  • Питьевой режим – каждое утро выпивайте по стакану теплой воды, затем в течение дня за 30 минут до еды и через час после приема пищи.
  • Правильно сочетайте продукты – мясо с овощами, крупы с овощами. А вот крупы с мясом сочетаются плохо.

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 день

Если вы решили использовать правильную диету для похудения живота и боков, то примерное меню на 1 день вам в этом поможет.

  • Завтрак. Овсяная каша на воде с яблоком.
  • Перекус. Бутерброд с сыром, зеленый чай.
  • Обед. Куриный суп, запеченная рыба с овощным салатом.
  • Перекус. 1 грейпфрут.
  • Ужин. Салат с морепродуктами.
  • Поздний ужин. Кефир или творог.
Читайте также:
Строительство частных домов из шлакоблоков

Если между приемами пищи вы испытываете голод, то утолить его можно орехами, кефиром или любым фруктом.

Меню диеты для похудения живота и боков на 4 дня

Чтобы избавиться от жировых отложений, придерживаться правил здорового питания нужно постоянно. В идеале – всю жизнь, чтобы снизить риски различных заболеваний и предупредить набор веса.

Примерное меню на 4 дня выглядит так:

День Завтрак Обед Ужин
1 Запеченные творожные сырники Вареная куриная грудка, овощное рагу Рыбная уха
2 Вареные яйца, тост Суп-пюре овощной, кусочек вареной рыбы Говядина, запеченная с кабачком и морковью
3 Овсяная каша на молоке Гречневая каша, овощной салат Тушеная с овощами телятина
4 Рис с овощами Куриный суп Мясо в горшочках

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю

Эффективная диета для похудения живота и боков подразумевает отказ от сладостей. И чтобы не испытывать дефицит углеводов, нужно включать в рацион больше фруктов и крупяных каш.

На неделю меню выглядит так:

День Завтрак Обед Ужин
1 Овсяная каша с ягодами Свекольник с курицей Тушеная капуста, отварной минтай
2 Творог Мясная запеканка Овощной салат
3 Гречневая каша с помидорами Мясной суп с картофелем Запеченная в фольге рыба с овощами
4 Творожные сырники Овощной суп-пюре Вареная говядина, салат из помидоров и огурцов
5 Творожная запеканка Уха Мясные фрикадельки с рисом
6 Геркулесовая каша с фруктами Куриная грудка, тушенная в томате Пшенная молочная каша
7 Вареные яйца Овощной салат, вареная куриная грудка Овощное рагу с кусочками телятины

Эффективные диеты для похудения в домашних условиях

Если вы стремитесь быстро избавиться от живота и боков, то стоит попробовать более жесткие диеты. Они помогают сбросить до 5 кг за неделю. Но придерживаться их можно только при условии, что отсутствуют различные заболевания.

Какие диеты помогают похудеть:

  • гречневая диета – подразумевает питание в течение 5-7 дней одной гречкой;
  • кефирная диета – в течение 3-5 дней пьете только кефир;
  • диета на воде – питаетесь правильно и делаете каждые 3 дня разгрузочные дни, в которые можно пить только воду;
  • капустная диета – готовите блюда только из капусты в течение 5-7 дней;
  • рисовая диета – едите только вареный рис в течение 5 дней.

Диетологи и врачи скептически относятся к монодиетам, поскольку они приносят колоссальный вред организму. В первую очередь, это серьезный стресс, а во-вторых – отсутствие необходимых витаминов и минералов.

Физические нагрузки для живота и боков

Чтобы похудеть в проблемных местах, выбирайте любой вид спорта. Но особо эффективны:

  • бег;
  • прыжки со скакалкой;
  • плаванье;
  • работа с весами.

Лучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. Обязательно учитывается возраст, масса тела, комплектация, а также заболевания.

В домашних условиях без вреда для здоровья вы можете воспользоваться комплексом упражнений, в который входит:

  • приседания – 20 раз;
  • планка – 60 секунд;
  • скручивания – по 15 раз для каждой стороны;
  • наклоны в бок – по 15 раз для каждой стороны;
  • прыжки со скакалкой – 1 минута.

Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам!

Диета при гастрите желудка. Меню на неделю

Гастрит у современного человека – состояние обыкновенное. Постоянные перекусы, неправильное питание, вредная пища, отравление – всё это может спровоцировать гастрит. Такой образ жизни ведёт большое количество людей. Поэтому у многих есть проблем с желудком. Так что же делать?

Неужели постоянно пить лекарства?! Медицинская фармацевтика хорошо развита, но в проблемах с желудком большую роль играет правильная диета. Основной принцип такого питания – не раздражать слизистую, чтобы не вызвать обострения, но при этом дать организму нужное количество питательных веществ. Правда, заранее нужно обследоваться на наличие хеликобактера.

Основные правила диеты при гастрите желудка

Вот несколько правил питания для людей, страдающих этим недугом:

  1. Из-за стола надо выходить чуть голодным. И помните, что чувство насыщения приходит через 15-20 мин. А переполненный желудок, даже здорового человека, гораздо хуже справляется с пищеварением. Чего уж говорить о желудках при гастрите!
  2. Обязательно соблюдать режим питания. Есть нужно в одно и то же время, маленькими порциями, 4-5 раз в день. При этом нужно избегать перекусов. Во время еды не рекомендуется читать, смотреть телевизор.
  3. Нужно отдыхать после еды. Спать не обязательно! Достаточно минут 20 просто отдохнуть, почитать книгу, посмотреть телевизор, просто полежать.
  4. Нужно очень хорошо пережевывать пищу. Чем лучше вы пережуете каждый кусочек, тем проще будет переварить пищу вашему желудку.

Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена

При таком заболевании выделяется много кислоты в желудке. В этом случае рекомендуют диету №1. Главное, уберечь свой желудок от негативных воздействий, термических, химических и механических, которые будут стимулировать выработку соляной кислоты. Данная диета способствует затягиванию язв. Основные правила:

  • Нужно избегать горячих и холодных блюд. Горячее будет раздражать и без того поврежденную слизистую, а на холодное придется слишком много потратить энергии организму, чтобы переварить.
  • Нужно забыть про фастфуд и прочие вредности. Никакой жирной, острой и копченой пищи. А так же исключаются газированные напитки.
  • Уменьшить количество потребляемой соли, не больше 10 гр в сутки.
  • Перейти на готовку без жира. Блюда приготовленные на пару, запечённая пища или готовка на сухой сковороде.
  • Строго соблюдайте режим питания. Маленькие порции 5-6 раз в день. Перед сном последний прием пищи за 3 часа до сна.

Разрешенные продукты:

  • Нежирное мясо, приготовленное без масла или корочки. Масло можно добавлять в готовую пищу.
  • Яйца, не более 2 в день.
  • Чай, можно с молоком, какао.
  • Мучные продукты, выбирать нужно подсушенные изделия, сухари, сушки. Выпечка должна быть вчерашней, свежую нельзя.
  • Молоко и кисломолочные продукты.
  • Супы с протертой крупой. Овощные пюре.
  • Картофель, свёкла, морковь, кабачки, молодая тыква.
  • Каши на молоке или воде. При этом крупу нужно протирать.
  • Зрелые фрукты и ягоды. Отлично подойдут компоты и кисели.
  • Сахар.
Читайте также:
СРО и её предназначение в сфере строительства

Запрещенные продукты:

  • Жирное мясо и рыба. Наваристые супы.
  • Хлеб ржаной, сдоба.
  • Мороженое и шоколад.
  • Острые блюда, специи.
  • Газировки.
  • Копчёности.
  • Цитрусы, фрукты, которые ещё не созрели.
  • Бобы.
  • Алкоголь, сигареты.

Диета при гастрите в период обострения

В стадии обострения к питанию стоит подходить максимально строго, поблажек делать себе нельзя. Основной рацион составляют отварное мясо и рыба, нежирный творог. Из напитков кисель или чай с добавлением молока.

Диета при гастрите желудка, если кислотность понижена

Если соляной кислоты вырабатывается недостаточно, то это плохо сказывается на функции пищеварения. Пищеварение будет страдать, потому что начнется несварение и брожение продуктов в желудке, а следствием всего этого станут отрыжка, тошнота, тяжесть и прочие неприятные симптомы.

Грамотное лечение гипоацидного гастрита не обойдется без правильно подобранной диеты. Необходимы продукты, которые смогут увеличить кислотность и не будут раздражать слизистую. Для такого случая подходит стол №2.

Разрешенные продукты и способ их приготовления:

  1. Перед употреблением необходимо измельчать пищу и подвергать обработке. Можно варить, готовить на пару и даже обжаривать. Но нельзя использовать панировку, так как образуется грубая корочка, которая может травмировать слизистую. Продукты с большим содержанием клетчатки стоит употреблять в виде пюре.
  2. Употребление ржаного хлеба следует ограничить, так как он раздражает слизистую. А вот пшеничный можно кушать. Про свежий хлеб, только что приготовленный, стоит забыть, лучше употреблять вчерашний. Можно кушать выпечку, но только из пресного теста.
  3. Употребляйте макароны и легкоусвояемые крупы, такие как манка, гречка, рис, овсянка. Их нужно хорошо разваривать. Лучше их готовить на воде, но можно использовать нежирное молоко, если нет непереносимости.
  4. Супы очень полезны при таком недуге. Но нужно готовить либо суп-пюре, либо хорошо разваривать продукты и мелко резать. Лучше делать овощные супы. Либо сливать первый бульон. Нежирное мясо или рыбу можно положить в суп, но очень хорошо измельчив.
  5. Смело кушайте нежирное мясо и птицу, а также рыбу нежирных сортов. Эти продукты помогают организму вырабатывать ферменты и увеличивают количество соляной кислоты. Поэтому их употребление необходимо. Мясо можно варить, парить, жарить, но без кожи.
  6. Можно употреблять омлеты и яйца всмятку. Но злоупотреблять нельзя, только 1 в сутки.
  7. Овощи полезны всем, в них много витаминов и микроэлементов, поэтому больным с гастритом тоже они нужны. Главное правильно приготовить. Хорошо усваиваются овощи в виде пюре. Свежие овощи нужно употреблять без грубой кожуры и в протертом виде. Можно сделать свежевыжатый сок. Например, капустный или томатный, это повысит кислотность. А картофельные и тыквенные соки, наоборот, кислоту нейтрализуют. Такие овощи как кабачки, морковь, огурцы, помидоры, свекла, цветная капуста способствуют повышению кислотности.
  8. Диета при гастрите желудка с пониженной кислотностью предполагает не злоупотреблять молоко, так как оно вызывает брожение. Да и у многих больных на фоне данного заболевания развивается непереносимость. А вот употреблять кисломолочные продукты, твердый и не острый сыр и нежирный творог просто необходимо. Ведь в этих продуктах большое содержание кальция. А кефир и ряженка являются естественными пробиотиками.
  9. Можно употреблять фрукты. Они отлично повышают кислотность. Но кожуру необходимо удалять.
  10. В пищу можно добавлять сливочное и растительное масло.
  11. Изредка себя можно побаловать небольшим кусочком докторской колбаски или отварить молочные сосиски.
  12. Употребления соли для больных с гастритом ограничивается. Пища подходит свежеприготовленной. Кушать нужно маленькими порциями и часто, от 5 до 7 раз в сутки. Пищу лучше долго пережевывать, чтобы хорошо измельчить.
  13. Из напитков можно пить чай, чай с лимоном, кофе и какао. Хорошо подойдут кислые кисели и различные компот из сухофруктов. Не стоит отказываться от свежевыжатых соков. Причем и овощных и фруктовых. Но их лучше разбавлять водой в соотношении 1:1.

Какие продукты нужно исключить во время диеты при гастрите желудка с пониженной кислотностью:

  1. Острые специи и соусы.
  2. Свежая выпечка.
  3. Консервы из мяса и рыбы.
  4. Копчёности.
  5. Солености.
  6. Жирную пищу, сало.
  7. Ягоды с зернышками, например, клубника, смородина, малина.
  8. Свежие овощи не измельченные. А так же редька, редиска, лук, чеснок. Бобы и грибы.
  9. Яйца сваренные вкрутую.
  10. Квас, газировки и алкоголь.

Меню на неделю при гастрите желудка

При данном заболевании очень важно соблюдать диету. Чтобы избежать срывов, стоит планировать свое меню заранее и закупать продукты. Это поможет не употреблять на запрещенный продукт, когда вы хотите кушать.

Понедельник:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Каша из манной крупы. Можно варить на воде или на нежирном молоке. Чай с несдобным сухариком.
  2. Перекус — 10:00. Яйцо сваренное всмятку.
  3. Обед — 13:00. Хорошо проваренный суп-лапша. Протертая гречневая каша с запечённой куриной грудкой. Кисель.
  4. Перекус — 16:00. Пюре из спелого сладкого яблока.
  5. Ужин — 18:30-19:00. Куриные котлетки на пару. Картофельное пюре. Чай или компот.
  6. Поздний ужин — 21:00. Ряженка.

Вторник:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Омлет, приготовленный из яичных белков на сухой сковороде. Можно добавить немного тертого сыра. Чай.
  2. Перекус — 10:00. Немного творога с невысоким содержанием жира.
  3. Обед — 13:00. Суп-пюре овощной. Кабачки запеченные в духовке. Отварная рыба. Компот из яблок.
  4. Перекус— 16:00. Несдобные печенья. Чай с молоком.
  5. Ужин — 18:30-19:00. Куриные тефтели на пару, гречневая крупа, сваренная и протертая. Шарлотка. Чай.
  6. Поздний ужин – 21.00. Кефир.

Среда:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Сырники из диетического творога приготовленные в духовке. Кофе с молоком.
  2. Перекус — 10:00. Запечённое яблоко.
  3. Обед — 13:00. Хорошо проваренный суп-лапша. Котлетки из индейки, приготовленные на пару. Овощи тушеные. Морковный сок,
  4. разбавленный водой.
  5. Перекус — 16:00. Протертое пюре из спелого сладкого яблока. Какао.
  6. Ужин — 18:30-19:00. Рис хорошо проваренный. Отварная говядина. Кисель.
  7. Поздний ужин — 21:00. Кефир.

Четверг:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Омлет, приготовленный из яичных белков на сухой сковороде. Какао.
  2. Перекус — 10:00. Яблоко запечённое.
  3. Обед — 13:00. Суп-пюре из цветной капусты с сыром. Гречка, хорошо разваренная. Суфле из трески. Компот их чернослива.
  4. Перекус — 16:00. Шарлотка. Чай.
  5. Ужин — 18:30-19:00. Картофель печеный. Куриная грудка с ложкой сметаны. Чай.
  6. Поздний ужин — 21:00. Ряженка.
Читайте также:
Строительство частных домов из шлакоблоков

Пятница:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Манная каша, приготовленная на воде или на нежирном молоке. Чай с несдобным сухариком.
  2. Перекус — 10:00. Яйцо, сваренное всмятку.
  3. Обед — 13:00. Хорошо проваренный суп-лапша. Протертая гречневая каша с тушеным минтаем. Компот.
  4. Перекус — 16:00. Сухари несдобные. Какао.
  5. Ужин — 18:30-19:00. Тушеная морковь. Грудка индейки запечённая в сливках. Чай.
  6. Поздний ужин — 21:00. Стакан ряженки.

Суббота:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Протертая овсяная каша с вареньем из яблок. Твердый сыр. Какао.
  2. Перекус — 10:00. Сырник.
  3. Обед — 13:00. Овощной суп. Отварной картофель. Говядина тушеная. Кисель.
  4. Перекус— 16:00. Сладкие сухари. Чай.
  5. Ужин — 18:30-19:00. Рыба, запеченная в духовке. Пюре из картофеля. Чай.
  6. Поздний ужин — 21:00. Кефир.

Воскресенье:

  1. Завтрак — 7:00-8.00. Сырники из диетического творога приготовленные в духовке. Яблочное повидло. Какао.
  2. Перекус — 10:00. Суфле творожное.
  3. Обед — 13:00. Суп на овощном бульоне с добавление куриной грудки. Гречка. Фрикадельки. Чай.
  4. Перекус — 16:00. Шарлотка. Сок.
  5. Ужин — 18:30-19:00. Отварная цветная капуста. Котлета паровая. Сок томатный.
  6. Поздний ужин — 21:00. Ряженка.

Здоровое питание

Важно знать

  • диагноз ожирение ставится при объеме талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см при любом росте. Правильно замерять на уровне пупка
  • надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть»
  • наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше
  • помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% – физические нагрузки
  • физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и интенсивность тренировок (целевая скорость – 6км/час, ежедневно проходить 3 километра за 30 минут)хорошей интенсивностью считается. Также хорошо помогает велосипед, плавание, бег, игровые виды спорта: волейбол, футбол, баскетбол, теннис. В хорошую погоду предпочтительней заниматься на свежем воздухе, утром, пока есть силы и воздух еще сильно не загрязнен выхлопными газами
  • количество потребляемой жидкости – 30 мл/кг у здоровых людей, 40 мл/кг – у людей с ожирением, но не более 4 литров в сутки. Стараться пить щелочную негазированную воду, рН которой приближается к 7. Щелочное или кислое состояние воды можно определить по специальным тест-полоскам для ротовой полости, которые продаются в аптеках. Вот некоторые примеры рН воды, замеренные нами: Эльбруссия – 7,0; Аква Домбай – 6,5; Пилигримм – 4,5; родники Кавказа – 4,5; Горная Вершина – 4,5 (из этого следует, что предпочтение отдаётся Эльбруссии из Черкесска и Аква Домбай)
  • питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отдаётся мясу красных жирных сортов (говядина, баранина), рыба (желательная дикая, не фермерская которая выращена вне воли), яйца, кисломолочные продукты. Исключить полностью быстрые углеводы (сладости, сладкие напитки, изделия из белой муки). Восполнять углеводы за счет овощей и фруктов, лучше в свежем виде
  • ложиться спать не позднее 22.30, продолжительность сна не менее 7-8 часов. Гормон сна мелатонин является жиросжигателем. Спать надо в хорошо проветриваемой комнате со свежим воздухом, при температуре +19 градусов

Более подробно о принципах Здорового образа жизни можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Продукты, которые можно употреблять без ограничения

  • капуста (все виды), грибы, огурцы, помидоры, перец
  • салат листовой, зелень, шпинат, щавель
  • чай, кофе без сахара и сливок
  • питьевая негазированная вода
  • мясо (баранина, индейка, телятина, говядина). Курятину исключить, она содержит много гормонов и антибиотиков (курицу можно есть только домашнюю)
  • рыба дикая
  • кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька, репка, зеленый горошек (овощи можно употреблять в сыром, отварном, парном, запеченном виде, жарить не рекомендовано)

Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается.

Продукты, которые следует употреблять в умеренном количестве

  • молоко и кисломолочные продукты нормальной жирности, а лучше домашние. Не использовать обезжиренные молочные продукты .
  • картофель отварной, желательно сделанный на пару
  • зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица)
  • цельнозерновые крупы (не более 6 ст. ложек в порции). Исключить манку, белый рис, каши быстрого приготовления
  • супы овощные, мясные и рыбные, приготовленные на втором бульоне
  • макаронные изделия, приготовленные al dente (только из твердых сортов пшеницы) (не более 6 столовых ложек в порции)
  • хлеб и хлебобулочные изделия — не сдобные (предпочтительнее хлеб грубого помола, или цельнозерновой, 1-2 кусочка в день)
  • фрукты (кроме тех, которые указаны в пункте «исключить»)
  • орехи, семечки
  • яйца

«Умеренное количество» означает половину от Вашей привычной порции. Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» – лучше не доварить, чем переварить.

Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить

  • масло растительное (допускается 2 столовые ложки в сутки, желательно растительное, льняное) и только нерафинированное
  • майонез
  • исключить мясо, выращенное с использованием гормонов и антибиотиков, как правило это свинина и курятина
  • копчености, колбасные изделия, сосиски, сардельки
  • консервы мясные, рыбные
  • сахар, мед
  • фрукты и ягоды: бананы, виноград, финики, арбуз, дыня
  • варенье, джемы
  • конфеты, шоколад (если сильно хочется – 14 плитки черного шоколад с содержанием какао 70-90%)
  • пирожные, торты и другие кондитерские изделия
  • печенье, изделия из сдобного теста
  • мороженое
  • сладкие напитки ( кока-кола, фанта и т.д.)
  • алкогольные напитки (допускается 250 мл сухого красного вина, 50-100 мл водки – максимум 2 раза в неделю). Пиво полностью исключить.

Допускается любой способ приготовления (запекание, отваривание, на пару, на гриле, на сковороде), главное без добавления жиров. Старайтесь использовать посуду, позволяющую готовить пищу без добавления жира (пароварка, специальные сковороды, духовка, гриль ).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: