Черные смесители в интерьере кухни и ванной комнаты

Черные смесители в интерьере

Производители выпускают современные смесители разных цветовых конфигураций согласно пожеланиям клиентов. Черный цвет отлично сочетается с другими деталями интерьера и создает изысканную атмосферу. Цветные краны – не единичные случаи на рынке, а привлекательные модели, которые пользуются спросом и устанавливаются на кухне и в ванной.

Ассортимент смесителей черного цвета

Современный рынок наполнен моделями, которые отличаются по типу управления, конструктивным особенностям, материалу, покрытию и дизайну. Разнообразие дает возможность любому потребителю найти товар, который подходит под все запросы. По типу управления можно выделить основные виды:

Однорычажный кран – удобная и практичная модель. Управление осуществляется с помощью рычага и одной руки. Движениями влево, вправо, вверх и вниз можно настроить как температуру воды, так и напор струи. Таким способом нет необходимости тратить лишние кубометры воды во время настройки степени теплоты или размера струи.
Двухвентильный кран – классика с понятным и привычным способом управления. Два вентиля размещаются на корпусе по обе стороны. Каждый из них отвечает за горячую или холодную воду. Для управления моделью необходимо задействовать обе руки. Такой тип устройства часто используется для дополнения интерьера в стиле ретро.

Обратите внимание! Двухвентильный кран достаточно привередлив к качеству воды. Перед установкой изделия рекомендуется купить фильтр грубой очистки, который сможет предотвратить частые поломки.

Кроме того, хороший черный смеситель выпускается из разных материалов, в зависимости от ценового сегмента. Нержавеющая сталь и латунь – популярные решения среди потребителей. Изделия стоят относительно недорого и обладают хорошими характеристиками: стойкостью к коррозии, перепадам температур и износостойкостью. Более дешевые модели представлены из силумина и термопластика. Краны менее надежные и долговечные, но отлично подойдут для временного жилья или, например, для установки на даче.

Смеситель черного цвета обязательно покрывается в основном порошковой краской или лаком. Таким образом производители получают красивый цвет. Кроме того, благодаря дополнительному покрытию можно создавать матовую или глянцевую поверхность.

Также ассортимент наполнен моделями разных размеров. На умывальники чаще всего устанавливаются небольшие смесители с литым изливом. Для ванны часто используются варианты с поворотным изливом. Модели для кухни зависят от размера мойки и личных пожеланий.

Черные смесители в интерьере кухни

Кухня – место не только для готовки, но и для уютных посиделок с друзьями и семьей. Черный цвет в тандеме со светлыми оттенками поможет создать уютную атмосферу. Темные оттенки отлично сочетаются с белыми элементами или наоборот с яркими акцентами, например, с оранжевыми. Также темная цветовая палитра должна однозначно присутствовать в стиле лофт, минимализм или ретро.

Кроме того, можно поиграть с покрытием и сделать акцент с помощью матового или глянцевого крана, в зависимости от других элементов декора. Также черный смеситель для кухни гармонично сочетается с мраморными столешницами и раковинами. Кухню можно украсить с помощью декоративных элементов, например, ваз, корзин, однотонной посуды. Для расслабленной атмосферы можно использовать большие ароматические свечи, которые смогут добавить изысканности во время ужина.

Черные смесители в интерьере ванны

Удачно черный смеситель для ванной сочетается с белыми предметами интерьера. Можно комбинировать черный с белым и получить сбалансированный дизайн. Для стиля ретро рекомендуем обратить внимание на двухвентильные краны с изысканными ручками или интересной формой гусака.

В интерьере ванной комнаты главное не переборщить с темными оттенками. Черные смесители для ванны можно использовать как акцент в одной из части комнат и дополнительно добавить аксессуары, например, мыльницу, дозатор для жидкого мыла или корзину для белья. Удачные модели предлагают качественные бренды Mixxus и Ibergrif.

У многих потребителей черный цвет ассоциируется с негативными эмоциями и его часто избегают во время дизайна помещения. На самом деле, гармоничное сочетание с другими светлыми оттенками красиво выделяет темный цвет и добавляет изысканности и уникальности помещению.

Плюсы и минусы черных смесителей

Для того чтобы понять, нужно ли покупать черную сантехнику, рекомендуем ознакомиться со списком основных преимуществ и недостатков. К плюсам темных кранов относятся:

Эксклюзивность и изысканность. Благодаря необычным сочетаниям можно получить уникальный интерьер с интересными деталями.
Четкость и баланс. Акцентные детали в виде черной сантехники в комбинации с другими цветами могут помочь разделить комнату на отдельные зоны. Так все элементы будут смотреться органично и пропадет ощущение хаоса.
Своеобразная «экономия» места. Черные предметы визуально расширяют помещение. С правильным освещением в комнате вся сантехника смотрится компактно.

Основные недостатки черной сантехники:

Высокая стоимость. Смесители черного цвета можно отнести к дизайнерским решениям, поэтому цена будет немного выше, нежели в стандартных аналогов.
Трудность сочетания. Необходимо правильно подобрать цвета, чтобы не испортить общее впечатление от дизайна.

Эксплуатация и уход за черными кранами

На черных смесителях любые разводы или пятна сильно выделяются. Для поддержания хорошего состояния рекомендуется использовать губки из микрофибры или хлопчатобумажной ткани. Также лучше всего удалять разводы или пятна сразу после их появления.

Для очистки смесителей хозяйки часто используют подручные средства, например, раствор столового уксуса. Лучше всего подобрать правильное моющее средство, которое подходит под нужную текстуру и использовать его согласно инструкции.

Важно! Не рекомендуется использовать абразивные моющие средства и металлические губки для очистки поверхности. Таким уходом можно только поцарапать матовую или глянцевую поверхность и испортить внешний вид изделия.

В интернет-магазине Yorsh можно приобрести смесители от качественных производителей. Также мы предоставляем гарантию на корпус изделия до 5 лет и на детали до 1 года. Схема покупки простая: ознакомление с ценой и отзывами, оформление заказа и выбор доставки по всей территории Украины, в том числе в Киев, Харьков, Одессу, Львов, Запорожье, Днепр.

Добавлено: 19.04.2021 11:31:56

Еще статьи в рубрике Интерьерные решения от дизайнеров интерьера и производителей:

Руководство по выбору жалюзи

Многие ещё помнят те времена, когда жалюзи можно было встретить только в офисах, а домашним вариантом считали исключительно шторы. К счастью, .

Современный бассейн – удобство, комфорт и здоровый образ жизни

В после время услуга по проектированию и строительству бассейнов под ключ становится все более актуальной, что связанно появлением новых материалов и .

Добавьте дому тепла и уюта – выбираем хлопковый ковер на пол

Изящные ковры из хлопка относятся к безопасным, практичным и красивым способам украшения интерьера. Это далеко не все причины для того, чтобы .

Как правильно выбрать рулонные шторы для пластиковых окон

Если правильно выбрать оконное убранство, то можно обеспечить оптимальный уровень проникновения природного света в жилое или офисное помещение. Многие потребители предпочитают .

Тренды-2021: каким будет актуальный интерьер в следующем году рассказывает Mobilicasa

Начало нового – хороший повод обновить окружающее вас пространство. Сегодня поговорим о самых актуальных дизайнерских трендах, и о тех, которые стоит .

Дизайн-проект для ремонта квартиры

Возникло желание слегка обновить интерьер или купили квартиру в новостройке и желаете обустроить ее по своему вкусу? А возможно, жилье куплено .

Новый тренд в сантехнике: черные смесители

Матовый черный, блестящий черный, изысканные оттенки черного, например, антрацит — на последних сантехнических выставках стала очевидной мода на черную сантехнику. Посмотрим, что предлагают лучшие мировые дизайнеры?

Материал подготовила: Ольга Дорощенкова

Черный цвет в сантехнике сегодня актуален как никогда. Собрали лучшие примеры модных новинок.

Плюсы и минусы

Черный смеситель – это смелый ход в оформлении ванной, но его нужно правильно обыграть. Данный цвет сантехники подходит для стилей хай-тек, лофт, гармонично впишется даже в интерьер классического стиля в случае черно-белого оформления комнаты. Зачастую такие смесители являются дизайнерскими, следовательно, более дорогостоящими, если сравнивать с похожими моделями привычного белого цвета.

Черный кран для ванны с душем обязывает к темным аксессуарам: мыльнице, подставке для зубных щеток и так далее.

Черный цвет красиво сочетается с золотым, белым и красным. Комбинирование с иными цветами смазывает эффект.

Сравнительно небольшой выбор моделей усложняет задачу оформления ванны таким смесителем.

Наиболее стильно выглядят и легче в уходе матовые модели. Матовая поверхность получается за счет нанесения эмали. На черном цвете видно каждую соринку и капельку, поэтому черные смесители не годятся для воды с повышенным содержанием извести.

№2. Из какого материала выбрать смеситель?

Сегодня в продаже можно найти смесители, выполненные из таких материалов, как:

металлы и сплавы, в т.ч. сталь, никель, бронза, латунь;
керамика;
гранит;
пластмасса.

Самыми долговечными считаются смесители, выполненные из бронзы или латуни – они не подвержены влиянию воды, а вид у них дорогой и роскошный.

Стальные смесители – также отличный материал, максимально сбалансированный по цене и внешнему виду.

Чтобы упростить себе уход за смесителем, рекомендуется выбирать хромированный тип поверхности, а не блестящий: высохшие капли будут не так видны, да и смотрятся подобные смесители более дорого.

Есть еще смесители, выполненные из сплава алюминия и кремния – силумина. Они достаточно недорогие, но при этом не очень долговечные. Кстати, недобросовестные производители используют некоторые детали из силумина, скрывая это. Определить такой смеситель можно по его легкому весу.

Самый практичный смеситель – это тот, внутренние элементы которого выполнены из керамики, а внешние – из металла.

Керамические смесители внешне выглядят очень привлекательно, отлично сочетаются со столешницами из камня и керамогранита. В плане надежности керамические смесители уступают металлическим, а срок их эксплуатации гораздо меньше.

Гранитные смесители – редкость на нашем рынке, и их приобретают, в основном, те, у кого и мойка выполнена из гранита.

Смесители из пластмассы устойчивы к воздействию воды, к агрессивным средам, не подвержены коррозии. Но в то же время, это очень непрочный материал, который вряд ли можно назвать долговечным. Данный вариант может подойти для кухни на даче, где смесителем пользуются не постоянно.

Особенности и виды

Смесители чёрного цвета, как правило, изготавливают из нескольких основных металлов – латунь, хром, керамика и нержавеющая сталь. Ещё допустимы прочный пластик и смеси нескольких металлов. Технология изготовления этих изделий довольно трудоемкая и затратная, поэтому цена таких смесителей высока. Как показывает практика, цена оправдывает качество, так как такие краны являются более прочными и устойчивыми к химическим и механическим воздействиям, а срок эксплуатации выше обычных моделей.

В зависимости от металла, который становится основой изделия, краны имеют глянцевую, матовую и муаровую поверхность. Ещё можно выделить несколько видов крана, в зависимости от способа подачи воды.

Краны с двумя вентилями

Данный вид является самым распространенным. Он имеет классический вид смесителя, где с каждой стороны установлен вентиль для подачи холодной и горячей воды. Для создания комфортной температуры необходимо прокрутить вентиль и с холодной, и с горячей водой.

Краны с одним рычагом

У данного вида подача воды происходит благодаря поднятию рычага, который необходимо повернуть влево или вправо для настройки комфортной температуры. Смотрятся такие смесители лаконично в любом интерьере, но, как показывают отзывы, иногда приходится долго поворачивать рычаг из одной стороны в другую для настройки комфортной температуры.

Сенсорные и смесители с термостатом

Данные виды является довольно новым веянием в мире сантехники, но уже успели полюбиться покупателям. Смеситель со встроенным сенсорным датчиком позволяет автоматически изливать воду, как только подносится какой-либо предмет или руки. Такой вид очень удобен на кухне, когда в процессе готовки руки не всегда чистые или свободные для открытия вентилей. Смеситель с термостатом хорош тем, что температура жидкости настраивается автоматически.

Особенности таких изделий и их виды позволяют всё чаще использовать их в интерьере любого стиля.

Как ухаживать

Чтобы смеситель черного цвета всегда радовал своих обладателей не только хорошей работой, но и безупречным внешним видом, нужно правильно за ним ухаживать. Можно использовать определенные средства для очистки, однако при этом не забывать, что не все чистящие составы пригодны для чистки смесителей. Например, абразивные очистители могут оставить след на глянце, да и матовый смеситель не стоить тереть грубыми порошками. Всегда нужно читать этикетку чистящего средства, знакомясь с информацией о том, для каких поверхностей оно предусмотрено.

Очистить встраиваемый смеситель в ванной или раковине на кухне одинаково просто. Можно выполнить эту работу не только покупными средствами, но и подручными продуктами, которые наверняка найдутся в холодильнике у каждой хозяйки. Например, можно раствором столового уксуса протереть кран, а после ополоснуть проточной водой. Поверхность смесителя будет блестеть и радовать глаз. Нужно отметить, что некоторые модные современные покрытия, которые используются в производстве смесителей, совершенно не нуждаются в какой-либо чистке.

Нельзя тереть смесители металлической щеткой или губкой с жесткой основой — таким инструментом можно сильно испортить внешний вид изделия.

Виды смесителей

На современном рынке представлены смесители следующих типов:

Однорычажные.
Вентильные.
Сенсорные.
Бесконтактные.

Каждый вид обладает конкретными преимуществами и отличается как по конструкции, так и по внешнему виду. Рассмотрим их подробно.

Смесители вентильного типа

Это основная разновидность смесителей, к которой мы привыкли с детства. Принцип его работы самый простой, к тому же он обладает высокой степенью надежности. Такое устройство чёрного цвета отлично впишется в кухню, выполненную в ретро-дизайне, например. Он состоит из поворотного механизма-буксы или из двух таких механизмов, с керамической или резиновой прокладкой.

Смесители с рычагом

Такие модели самые простые в использовании. Это возможно за счет применения одноручной конструкции: отпадает необходимость крутить 2 вентиля, как в предыдущем варианте, всё делается легким движением руки. Чтобы из крана потекла вода, достаточно поднять рычаг вверх, а в зависимости от высоты подъёма регулируется сила напора. При его повороте влево или вправо регулируется подача холодной или горячей воды.

Такие модели стоят несколько дороже классических вентильных смесителей, но позволяют упростить их использование. К тому же они служат значительно дольше.

Смесители сенсорного и бесконтактного типа

Такие устройства для подачи воды появились совсем недавно. Они состоят из двух комплектующих – электронной системы для подачи воды и излива. На самом смесителе встроен датчик сенсорного типа, и при его касании начинается подача воды.

В бесконтактных смесителях стоит датчик, реагирующий на инфракрасные волны. Благодаря встроенной программе можно настроить работу прибора на движение. То есть, когда рядом с краном появятся руки, он автоматически включится и начнет подачу воды. Это самый удобный и практичный способ: всегда можно настроить работу смесителя по строго установленной программе, чтобы он начал подачу воды в заранее установленное время. Основной недостаток бесконтактных устройств – высокая цена и сложность ремонта в случае их поломки.

6. Общие советы

Способов быстрого подбора смесителя много. Одни советуют ориентироваться на вес. Легкие брать не рекомендуют, т.к. они выполнены из непрочных сплавов металла. Также стоит изучать материал по внутренней части кранов – лучше, если это латунь (желтоватый цвет). На внешнем покрытии не заостряют особого внимания, оно задействовано в основном для интерьера.

сетчатый аэратор – создает ровную плотную струю воду, снижает расход

простота ремонта – сразу смотрят, есть ли в продаже картриджи, кран-буксы, которые часто выходят из строя после нескольких лет использования

комплектация – иногда приходится дополнительно покупать переходники, шланги, детали декора

Если все моменты изучены, остается взять товар и идти с ним на кассу. Или оплачивать его онлайн. В случае сомнений стоит обратиться к специалисту. Благодаря наводящим вопросам с задачей справится даже новичок в квартирных ремонтах.

Новый тренд в сантехнике: черные смесители

Материал подготовила: Ольга Дорощенкова

Черный цвет в сантехнике сегодня актуален как никогда. Собрали лучшие примеры модных новинок.

Современные лаконичные формы

1. Essence New, Grohe

Минималистичный стильный дизайн и при этом — техническое совершенство. Еще ни в одной коллекции этой марки не объединялось одновременно столько самых передовых собственных уникальных разработок компании, включая AquaGuide и SilkMove (регулируемые аэраторы и специальные поворотные механизмы).

Essence New, Grohe

2. Purist, Kohler

Один из лидеров в производстве смесителей, Kohler, представил коллекцию Purist, в которую входит и этот смеситель. Лаконичные формы и чрезвычайная функциональность поставлена во главу угла при разработке предметов этой коллекции.

3. Closer, design Diego Grandi, Zucetti

В своей философии создания дизайнер Диего Гранди говорит о том, что форма крана как бы созвучна с отношениями человека с водой: идея свободы воплощается в свободных поворотных формах.

Closer, design Diego Grandi, Zuccetti

4. Laguna, дизайн Matteo Thun и Antonio Rodriguez, Jaquar

Это как раз тот случай, когда новая форма напольной раковины диктует и новую форму смесителя. Коллекция Laguna, разработанная Маттео Туном и Антонио Родригесом специально для Jaquar Group, включает полный ассортимент продуктов для ванной комнаты, в том числе и напольные смесители.

Laguna, дизайн Matteo Thun и Antonio Rodriguez, Jaquar

Смесители плоской формы

5. Коллекция One-A, дизайн Massimiliano Settimelli, Webert

Этот кран — пример настоящего хай-тека. Его создатель, дизайнер Массимо Сеттимелли говорит, что черная матовая текстура позволила добиться нужной ему динамики и геометрии.

Коллекция One-A, дизайн Massimiliano Settimelli, Webert

6. System, дизайн Arik Levy, THG

Идея индивидуализации — логическое продолжение концепции дизайнера, который часто говорит, что «созидание — это неконтролируемая мышца». Как и все работы Арика Леви, коллекция System несет вдохновляющее послание, призывая выбирать изделия и аксессуары для ванной комнаты, ориентируясь на свой вкус в отношении материалов и видов отделки. А выбрать есть из чего: 28 вариантов возможных отделок!

System, дизайн Arik Levy, THG

7. Dot316, Ritmonio

Форма и цвет этого крана говорят сами за себя — прямые линии, чёткие грани. Но это даже не самое интересное. Основная цель создателей — идея осознанного потребления ресурсов. Именно поэтому кран имеет сертификат ЭКО и позволяет экономить воду.

8. AK/25 дизайн Paik Sun Kim, Aboutwater

Aboutwater — это партнерство между двумя ведущими компаниями: Boffi и Fantini. Для новой коллекции марка решила продолжить линию «восточного» дизайна и обратилась к уже знакомому ей на тот момент модному дизайнеру корейского происхождения — Пайку Суну Киму.

AK/25 дизайн Paik Sun Kim, Aboutwater

Высокие краны округлой формы с намеком на ретро

9. Коллекция Lignage, дизайн Ramón Esteve, Noken

Лауреат премии Red Dot 2015 года, дизайнер Рамон Эстеве, сделал в высшей степени роскошный смеситель с краном классической формы. Это тот случай, когда для достижения высокого стиля LUXURY дизайнер использовал высокий кран «кухонного типа» и стильные ручки-рычаги. Они могут быть разными по желанию клиента, даже ребристыми, вариантов много. Вариант в черном матовом цвете, конечно, выглядит максимально торжественно.

Коллекция Lignage, дизайн Ramón Esteve, Noken

10. Line, Rubinetterie Treemme

Производитель этого крана в своей философии руководствуется идеей «кокона». То есть того места, где человек чувствует расслабление и восстанавливается после напряженного рабочего дня. А сантехника, как одна из составляющих уюта этого кокона, должна человеку давать максимальное удобство.

Line, Rubinetterie Treemme

11. Vaia, Dornbraht

Философия этой коллекции основывается на принципах пропорциональности, прогрессивности и персонализации. Эта линейка продукции собирает в себе все последние тренды дизайна, в том числе фактуру и цвет. Специально для этой коллекции производитель ввел новые цвета отделок свою палитру: например очень темную матированную платину, бронзу и латунь.

12. Oxford, Bugnatese

Сам производитель считает эту модель своим шедевром из-за обилия возможных вариаций отделки. Новинка — черный матовый цвет с контрастной белой рукояткой — мгновенно стала хитом продаж. Возможно, потому что это очень эффектная стилизация под викторианскую эпоху. Именно такими были английские краны XIX веке. Правда они отливались из чугуна и имели вид не настолько изящный.

Чек-лист, который не даст ошибиться.

Рассказываем про гаджеты для умного дома, которые упростят жизнь.

Оформляем кухню со звездой: американской, британской, французской!

Институт цвета Pantone может быть не согласен, но тренд на самый природный оттенок очевиден!

Вы профессиональный архитектор или дизайнер?

Новости
Интерьеры
Ландшафт
Архитекторы
Вещи
Люди
Выставки
Яхты
Отели
Рестораны
Журнал
Cпецпроекты

Выставки
Яхты
Отели
Рестораны
Журнал
Cпецпроекты

Вы профессиональный архитектор или дизайнер?

SALON-interior — авторитетный российский журнал о дизайне и архитектуре. Все новое в декоре интерьеров, уникальное в архитектуре, эксклюзивное в интерьере, что создается в стране и мире, находит свое отражение в журнале, помогая читателям всегда быть в курсе современных тенденций архитектуры и дизайна.

События в архитектурной среде, мировые выставки декора, обзоры аксессуаров, архитектурных стилей, исторические здания, интервью с мировыми звездами в области дизайна интерьеров, ландшафтные и флористические решения — все темы журнала призваны максимально информировать информировать взыскательного читателя об увлекательном и творческом мире частной архитектуры и дизайна.

Использование черной сантехники в ванной: все главные аспекты

Ежегодно меняются тренды на дизайны. Однако неизменной классикой являются черные и белые оттенки. Красиво будет смотреться ванная комната с черной сантехникой. Подробнее о том, как ее выбрать и внедрить в интерьер, будет рассказано в этой статье.

Плюсы и минусы
Какой бывает сантехника черного цвета
Черные смесители
Черные раковины
Унитазы и их компоненты
Черные биде
Черные ванны
Черная мебель для ванной комнаты
Душевые кабины и их компоненты
Черные аксессуары для ванной
Правила ухода за черной сантехникой

Плюсы и минусы

Если вы предпочитаете сантехнику черного цвета, для начала изучите преимущества и недостатки.

Среди плюсов выделяют:

Приятный внешний вид. Такая сантехника будет привлекать внимание, и создавать необходимые акценты.
Экономия места. Черная сантехника смотрится более компактно, чем белая. В особенности, если подобрать правильную систему освещения.
Правильное зонирование. С помощью сантехники черного цвета можно придать ванной комнате функциональности, разделив ее на несколько зон.

Недостатки:

Необходимость сложного ухода. На черном цвете намного лучше видны потеки, пыль и механические повреждения.
Сложности колористики. Довольно тяжело достичь гармонии в цветах, применяя черную сантехнику. Поэтому предварительно нужно изучить правила сочетания тонов.
Высокая цена. Сантехника черного цвета считается дизайнерской. Именно поэтому она более дорогая по сравнению с белой.

Какой бывает сантехника черного цвета

Черная сантехника бывает разной. Подробнее о востребованных элементах ванной и санузла будет рассказано далее.

Черные смесители

Когда будете приобретать смеситель черного цвета, помните об основном правиле – его нельзя оставлять одиноким.

Лучше всего устанавливать в дополнение раковину или мойку черного цвета.

Однако некоторые выбирают более оригинальные варианты, подбирая в тон смесителя плитку, столешницу или аксессуары.

Черные раковины

Когда будете приобретать черную раковину:

Устанавливайте модели с матовой поверхностью. На глянце будут четче видны капли и налет от воды.
Выбирайте стеклянную раковину, а не керамическую. Благодаря этому материалу будет создаваться эффект свечения, что смотрится весьма выигрышно.
Если раковина будет подвесной, следует правильно выбрать сифон. Важно, чтобы их сочетание было гармоничным.

Унитазы и их компоненты

Самая важная деталь в санузле – унитаз. Независимо от модели, черная сантехника смотрится изысканно и интересно. Она делает пространство более практичным.

Если у вас раздельный санузел, и в отдельном помещении будет лишь черный унитаз, вам не потребуется дополнять его другими деталями. Он является самодостаточно.

Черные биде

Эта деталь сантехники должна устанавливаться вместе с унитазом или писсуаром. Лучше всего не устанавливать сантехнику в разных тонах, т. к. это будет смотреться слишком неуместно.

Поэтому выбирайте целые комплекты, чтобы все выглядело гармонично. Также этот прием позволит вам сэкономить деньги.

Черные ванны

Если вы предпочитаете ванные в черном цвете, выбирайте модели, которые стоят отдельно. Пристенные ванны черного цвета встречаются довольно редко, поэтому выбор будет ограниченным. Также это испортит визуал, ведь сократится обзор окрашенных частей.

Довольно часто встречается сантехника не полностью в черном цвете. Зачастую в такой гамме оформляется только наружная часть, а внутри чаша имеет белоснежный тон.

Если же вы хотите цельную черную ванну, выбирайте модели из акрила.

Черная мебель для ванной комнаты

Сегодня представлено много мебели для ванной в черном цвете. Это могут быть окрашенные модели или изготовленные из венге. Помимо этого, под тон мебели удобно будет выбрать межкомнатные двери.

Душевые кабины и их компоненты

Некоторые дизайнеры советуют выбирать детали, которые не привлекают к себе много внимания. Они должны быть лишь небольшим акцентом.

В таком случае оформите в черном цвете раму душевой кабины, поддон или трап, систему душа и т.д.

Такие детали характеризуются компактностью, и не будут создавать угнетающую атмосферу. Также вы сможете избежать мрачного настроения.

Черные аксессуары для ванной

Черные аксессуары подойдут для отдельных акцентов, например, в ванной со смешанными цветами. В магазинах часто продаются комплекты, состоящие из держателей для туалетной бумаги, ведер и ершиков.

Оригинально в дизайне ванной будут смотреться полочки и крючки в темных тонах.

Они будут создавать дополнительный акцент на фоне бежевой, белой и голубой отделки. Поставьте на полочки черные мыльницы, диспенсеры для косметики и т.д.

Правила ухода за черной сантехникой

Чтобы черная сантехника в дизайне ванной смотрелась оригинально, потребуется правильно за ней ухаживать.

К основным правилам относят:

Протирайте поверхности от загрязнений сразу, как только выявите их. В особенности, если сантехника контактирует с водопроводной водой.
Для ухода используйте материалы с мягкой поверхностью. Это могут быть тряпки их хлопка или микрофибры. Такие материалы быстро впитывают влагу, и не оставляют разводов. Откажитесь от применения жестких щеток и губок. Иначе рискуете повредить покрытие черного цвета.
Не применяйте бытовую химию с агрессивным составом. Если там содержатся кислоты, покрытие будет повреждаться. Лучше не использовать народные средства, т. к. вы никогда не знаете, как они поведут себя.
Учитывайте тонкости очистки, исходя из вида сантехники. Смесители очищаются по одному принципу, а мойки – по другому. Учитывайте материалы, из которых изготовлены конструкции.

Полезно знать, как подобрать и применить черную сантехнику в ванной. Помните, что такой акцентный элемент потребует в дальнейшем дополнительного ухода.

Высокое артериальное давление или артериальная гипертензия

Статья подготовлена врачом-терапевтом Центра иммунологии и репродукции Бойко Татьяной Валентиновной

Введение

Типы артериальной гипертензии

Симптомы повышенного артериального давления

Осложнения артериальной гипертензии

Сердце. Проявления: стенокардия (одна из форм ишемической болезни сердца, проявляющаяся загрудиными болями при физической нагрузке), инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, внезапная сердечная смерть.

Головной мозг. Проявления: тромбозы, кровоизлияния, гипертоническая энцефалопатия (поражение сосудов головного мозга при длительном повышении артериального давления), церебральные лакуны (мелкие кровоизлияния в головной мозг).

Почки. Проявления: микроальбуминурия, протеинурия (появление белка в моче), хроническая почечная недостаточность (значительное нарушение функции почек).

Сосуды. Сосуды сетчатки глаз (ретинопатия- поражение сосудов сетчатки глаза), сонные артерии, аневризма аорты (мешкообразное расширение аорты).

Метаболический синдром и высокое артериальное давление

Факторы риска повышения артериального давления

Семейная полигенная предрасположенность – генетические факторы (около 30%), ассоциированные с функционированием ренин-ангиотензиновой системы
- врожденные нарушения липидного обмена у самого больного и у его родителей
- сахарный диабет у пациента и его родителей
- заболевания почек
Факторы, связанные с физическим состоянием, здоровьем и условий жизни
- пол и возраст (у мужчин в возрасте 20-29 лет – 9,4% случаев, в 40-49 лет – 35% случаев, 60-69 лет – до 50%). У женщин гипертоническая болезнь развивается в 60% случаев в климактерический период).
- Ожирение (риск развития гипертонии увеличивается в 5 раз. Более 85% больных с АГ имеют индекс массы тела > 25) Посчитать индекс массы тела
- Злоупотребление алкоголем
- Избыточное употребление поваренной соли, которая задерживает жидкость в организме, вызывая увеличение объема крови, которое сердце должно перегонять.
- Недостаточное употребления калия в рационе. Калий участвует в сохранении баланса натрия в клетках. При недостаточности калия в клетках может сохраняться слишком много натрия.
- Недостаток витамина D в рационе, что нарушает регуляцию артериального давления в почках.
- Гиподинамия – неактивный образ жизни, ведущий к ожирению и ухудшающий течение артериальной гипертензии.
- Курение не только повышает артериальное давление, химические вещества, содержащиеся в сигаретах, также повреждают стенки сосудов
- Стресс, психическое перенапряжение
- Некоторые хронические заболевания, такие как нарушения жирового обмена, атеросклероз, сахарный диабет, заболевания почек.

Обследование при повышении артериального давления

Ренин-ангиотензин-альдестероновый каскад начинается с гликозилирования проренина, который переходит в активную форму – ренин (фермент пептидазу, секретируемый почками в кровеносное русло в ответ на стрессовую ситуацию). Ренин отщепляет от ангиотензиногена N-концевой сегмент для формирования биологически инертного ангиотензина I. Неактивный ангиотензин I гидролизуется ангиотензин-конвериртирующим ферментом (AПФ), который отщепляет С-концевой дипептид и, таким образом, формируется биологически активный – ангиотензин II. На данный момент установлены наиболее прогностически неблагоприятные полиморфные аллели генов РААС, а также других факторов, отвечающих за внутриклеточный транспорт ионов, регуляцию синтеза альдостерона и тонуса гладкой мускулатуры.

В нашей клинике Вы можете пройти обследование на полиморфизм генов сосудистого тонуса, что необходимо не только для установления причины артериальной гипертензии, но и правильного лечения данного заболевания. Кроме артериальной гипертензии есть и другие причины, которые служат поводом для проведения генетического исследования. Одновременно с этим профилем проводится оценки риска развития тромбофилических осложнений – важнейшей составляющей развития инфарктов, инсультов, тромбоэмболий. Профиль называется Полиморфизм генов системы гемостаза. Генетические анализы сдаются раз в жизни и позволяют оценить риск развития той или иной патологии. В данном случае (полиморфизм генов системы гемостаза и полиморфизм генов сосудистого тонуса), сосудистых нарушений и тромбозов. Подробнее о каждом из них Вы можете прочитать на страничках этих анализов.

Показания к генетическому анализу

Для правильной постановки диагноза и разработки тактики лечения необходимы дополнительные исследования.

Первые шаги и самообследование

Вместе с врачом оцените факторы риска повышенного артериального давления и осложнений.
Оцените ваш образ жизни с целью уменьшения факторов риска: уменьшение потребления соли, алкоголя, прекращение курения, повышение физической активности, уменьшение стрессовых реакций, тренировка спокойного и глубокого дыхания.
Регулярно измеряйте артериального давления (как правильно измерять артериальное давление)
Регулярно измеряйте массу тела и объемы (обхват талии, жировые складки)
Проходите регулярное обследование

Генетические анализы – сдаются раз в жизни, в любом возрасте

Полиморфизм генов системы гемостаза
Полиморфизм генов сосудистого тонуса

Базовые анализы для женщин и мужчин при повышенном артериальном давлении

Общий анализ крови с определением уровня гематокрита
Общий анализ мочи
Биохимический анализ крови
1. Оценка обмена углеводов, уровня сахара: глюкоза
2. Оценка электролитного обмена: калий, натрий, кальций, фосфаты
3. Оценка работы почек: мочевина, креатинин, мочевая кислота
4. Оценка жирового обмена: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды
5. Оценка повреждения печени и сердца: АСТ, АЛТ
Оценка повреждения сосудистой стенки: гомоцистеин, ультрачувствительный С-реактивный белок
Расширенная гемостазиограмма для оценки свертывания крови и риска тромбоза
Обследование щитовидной железы: ТТГ, Т4 св., Т3 св.
Электрокардиограмма
Рентгенологическое исследование грудной клетки.
Консультация врача терапевта/ кардиолога с полным комплексом обследований для получения рекомендаций об изменении образа жизни и лечении.

При наличии нарушений обмена сахара или высокий риск нарушений (повышенный уровень глюкозы, симптомы сахарного диабета, сахарный диабет у родственников)

Оценка уровня сахара в последние месяцы – фруктозамин и гликированный гемоглобин
По назначению врача – сахарная кривая или метаболический блок, включающий в себя показатели жирового обмена, сахарную кривую и кривую инсулина в ответ на нагрузку

При наличии избыточного веса и повышенном артериальном давлении рекомендуются дополнительные исследования

Расширенное исследование жирового обмена: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, аполипопротеин В, аполипопротеин А1
Диагностика метаболического синдрома: метаболический блок, включающий в себя показатели жирового обмена, сахарную кривую и кривую инсулина в ответ на нагрузку
Оценка уровня лептина

Гормональное обследование для женщин

3-5 день цикла: ЛГ, ФСГ, пролактин
7-10 день цикла: общий тестостерон, 17-ОН прогестерон, ДЭА – сульфат, белок, связывающий половые гормоны (SHBG), андростендион, андростандиол-глюкуронид
20 день цикла: эстрадиол, прогестерон

Дополнительные анализы, которые может назначить врач при гипертонии:
Анализ крови на ренин и ангиотензин I
Анализ крови на альдостерон

Часто задаваемые вопросы

Как правильно измерить артериальное давление, зачем измерять давление на двух руках

Какие цифры артериального давления нормальны, а что можно считать высоким давлением

Что делать при высоком артериального давления, как снизить давление

Резкое повышение артериального давления называют гипертоническим кризом — это не только резкое повышение артериального давления до высоких цифр, но и усиление всех основных симптомов заболевания.

Причинами развития гипертонических кризов являются психические травмы и волнения, отрица-тельные эмоции, изменения погоды (перемены атмосферного давления, температуры и влажности воздуха).

Признаки гипертонического криза

Часто кризы сопровождаются резкой головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, поте-рей сознания, расстройствами зрения (туман перед глазами, мелькание «мушек»). Наиболее часто гипертонические кризы наблюдаются в случае, когда после улучшения самочувствия пациент перестает регулярно принимать гипотензивные препараты (препараты, снижающие давление).

В первую очередь надо успокоиться и лучше лечь. Следует открыть окно и обеспечить приток свежего воздуха. Необходимо соблюдать строгий постельный режим. Иногда бывает легче в положении сидя.

При необходимости вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

До приезда медицинской бригады следует провести так называемые отвлекающие процедуры: поставить горчичник на затылочную область и икроножные мышцы или сделать горячие ножные ванны для оттока крови к ногам. Если гипертонический криз сопровождается болями в области сердца, то можно принять валидол или нитроглицерин под язык.

Рекомендуется принять дополнительные дозы того лекарства, которое обычно принимал пациент. Можно положить под язык таблетированные препараты для снижения артериального давления. По назначению врача пациенту могут сделать инъекции понижающих давление лекарственных средств.

Если при гипертоническом кризе пациент находится в возбужденном состоянии, т. е. протекает нервновегетативный криз, то ему показано введе&ние седативных препаратов, которые снимают возбужденное состояние.

В любом случае снижать артериальное давление необходимо постепенно, не до нормы, а до более комфортного состояния.

После снятия гипертонического криза переходят к плановому лечению медикаментами. Если гипертонический криз развился на фоне регулярной гипотензивной терапии, то необходимо пересмотреть препараты выбора для лечения конкретного пациента. Сделать это сможет только врач. Поэтому после снятия криза следует обратиться за помощью к своему лечащему врачу.

Зачем нужно измерять давление при беременности, о чем свидетельствует высокое давление

Артериальная гипертензия является наиболее частым осложнением беременности и причиной материнской и младенческой заболеваемости и смертности во всем мире.

Повышенное давление на ранних сроках беременности – самый опасный симптом. При таком состоянии стенки кровеносных сосудов очень сужаются, а это мешает нормальному поступлению к формирующемуся плоду кислорода и прочих питательных веществ из крови, а значит, физиологический рост эмбриона замедляется. Чрезмерно высокое давление также может стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Также гипертония способна провоцировать задержку в развитии плода, плацентарную недостаточность, кровотечения, хроническую гипоксию (недостаток кислорода), преждевременную отслойку плаценты.

Повышенное артериальное давление во время беременности может быть симптомом такого осложнения, как гестоз – это состояние, возникающее во второй половине беременности и проявляющееся триадой симптомов: повышением артериального давления, отеками и появлением белка в моче.

Продукты, повышающие давление

алкогольные и газированные напитки;
острые, копченые, соленые продукты и готовые блюда, консервы;
продукты, богатые кофеином: какао, кофе, крепкий чай;
рыбий жир, рыба и мясо жирных сортов, мороженое;
торты и пирожные, в состав которых входит масляной крем, сдоба;
продукты, с повышенным содержанием крахмалистых веществ: манка, картофель, изделия из муки белой;
практически все субпродукты: печень, мозги, почки;
приправы и специи: перец (черный и красный), сырой лук, хрен, горчица, гвоздика.

Соль. Поваренная соль, как известно, запускает в организме механизмы, приводящие к спазму кровеносных сосудов. Кроме этого, именно соль вызывает у человека чувство жажды, «заставляя» его употреблять больше жидкости, что приводит к увеличению объема крови и повышению артериального давления.

Маленькая железа большого страха

Структура статьи

Миф первый. Аденома предстательной железы – удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет
Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.
Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.
Миф четвертый. Аденома рассасывается.
Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.

Миф первый. Аденома предстательной железы – удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет

На самом деле, статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома предстательной железы встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, к 60-тилетнему возрасту достигая 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме возникает целая цепочка возрастных (в том числе и гормональных) изменений, в результате которых происходит увеличение предстательной железы.

Однако болезнью этот естественный, в общем-то, процесс считается лишь тогда, когда увеличившаяся в размерах железа, расположенная между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, начинает нарушать его опорожнение, сдавливая его и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления болезни (а она может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размеров, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.

Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.

Вопреки этому, довольно распространенному мнению, качество интимной жизни на заболеваемость аденомой предстательной железы сильно не влияет. Чего нельзя сказать о других, предрасполагающих к болезни факторах, таких, как застой крови в малом тазу (в немалой степени этому способствует ограничение двигательной активности), а также переохлаждение и алкоголь, которые провоцируют отек простаты.

Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.

Ничего общего с раком аденома, которая является доброкачественной гиперплазией (опухолью) предстательной железы, не имеет. Это два различных заболевания. Другое дело, что их симптомы во многом схожи. В первую очередь – это нарушение мочеиспускания, которое выражается в частых позывах, с монотонным постоянством приключающихся в ночное время.

Конечный период заболевания печален: мочевой пузырь настолько перекрывается опухолью, что перестает опорожняться совсем. А посему, если вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью, если мочитесь с перерывами в несколько минут, если напор вашей струи слабый, двух мнений быть не может. Скорее к врачу! В противном случае, вы рискуете заработать осложнение, чреватое острой задержкой мочеиспускания и срочной установкой специальной цистостомической дренажной трубки, с которой придется ходить несколько недель, а то и месяцев, чтобы разгрузить мочевой пузырь и почки. Которые также страдают. Образование камей в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность – частые спутники запущенных форм аденомы.

Еще страшнее пропустить рак предстательной железы – заболеваемость, которым в последнее время вышла на первое место среди онкологических заболеваний в мужской популяции. Чтобы грозный диагноз исключить, помимо УЗИ и пальцевого исследования предстательной железы, необходимо сдать анализ на уровень специфического простатического антигена (ПСА) в крови – главного маркера злокачественного заболевания простаты.

Миф четвертый. Аденома рассасывается.

Стоимость: 125 000 – 165 000 руб.
Продолжительность: 40 – 90 минут
Госпитализация: 3-4 дня в стационаре

Увы. На сегодняшний день нет ни одного препарата, который бы полностью излечивал эту доброкачественную опухоль. Но есть лекарства (в том числе – растительного происхождения), которые снижают спазм и отек предстательной железы, а значит – и неприятные симптомы заболевания. Иногда – на довольно продолжительное время.

В некоторых случаях на помощь приходят и такие неоперационные методы лечения, как СВЧ-гипертермия, во время которой предстательная железа нагревается до 70 градусов, благодаря чему разросшиеся железистые клетки простаты уменьшаются. Но подобная процедура показана далеко не всем и эффективна лишь на начальных стадиях заболевания.

Стоимость: 100 000 – 180 000 руб.
Продолжительность: 30-60 минут
Госпитализация: 2-3 дня в стационаре

Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.

И это не так. После операции (открытой и щадящей) у 90% пациентов половая функция восстанавливается в полном объеме. Проблемы могут возникнуть лишь с зачатием, поскольку у 30% перенесших операцию по удалению аденомы, развивается так называемая ретроградная эякуляция, когда семяизвержение происходит не наружу, а в мочевой пузырь. Но и эта беда поправима. Если мужчина мечтает о наследнике, на помощь приходит другое изобретение медицины – экстракорпоральное оплодотворение. Только в данном случае процессу искусственного зачатия предшествует довольно сложная процедура – специальное центрифугирование мочи, позволяющее отделить сперму. И уже затем ее водят женщине. Конечно, приятного в этом мало. Но мужчины не ропщут: жить с постоянной оглядкой на туалет или с трубкой в мочевом пузыре намного хуже.

Подготовила Татьяна ГУРЬЯНОВА
АиФ-Здоровье от 30. 07. 2009 г.

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ